Valitettavasti lapsillamme on tarpeeksi syytä kokea stressiä. Kolmivuotisessa taistelussa hiekkalaatikossa ei aiheuta vähemmän tunteita kuin meidän - päällikön huomautus. Ja kun lapsi puhkeaa kyyneleihin "ilman syytä" (kuten aikuiset ajattelevat), hänen kokemuksensa ovat niin syviä kuin meidän, jotka ovat aiheuttaneet riidan rakastetun ystävän kanssa, vaikka lapsilla on yksi vakava etu aikuisten keskuudessa: lapsen sielu, kuten virityshaarukka, on viritetty ilon tilaan ja on valmis yllättäviin löytöihin, kun taas periaatteessa odotamme likaisen tempun elämää, vaikka stressi "heittää" lapsen pois ilon tilasta, on helppo palauttaa se. On vain autettava lapsia häiritsemään, asettamaan oikea suunta huomaansa - ja harmonia palaa nopeasti. Ensimmäisen silmäyksellä on paljon yksinkertaisia istuntoja, jotka auttavat lapsia (ja aikuisia) lievittämään jännitystä, löytämään sisäisen rauhan. Hieno ja huomaamaton avustajat ovat tässä mielessä löysät ja tahmeat materiaalit. Työnnä sormet, henkilö vaihtaa hermostoa toiseen toimintamuotoon. Vanhemmat lapset voivat muokata jotain, ilmaista kokemuksiaan ja ... hyvästellä heitä. Ja aikuinen näissä luokissa alkaa ymmärtää itseään paremmin, jolloin voit "päästää irti" kokemuksesta.
Valmis istuntoon!
Psykoterapiassa luokkat hiekalla saavat hyvin ansaitun maineen. Ei ole mitään, että telakan hiekkalaatikot ovat täynnä aikuisten vaihtelevia lapsia (mukaan lukien äidit, isät, isoäidit ja isovanhemmat, jotka uhkaavat lapsen rakentamaan jotain). Leikki hiekalla voidaan muuttaa psykoterapian istuntoon. Miten valmistautua tällaiseen ammattiin? Ensimmäinen asia on rakentaa vähintään 50x50 cm: n kokoinen kotelo kotiin ja laittaa se toistaiseksi kaappiin tai parvekkeelle. Kuten merimiehet sanovat, pelastusrengas olisi valmisteltava etukäteen, kun taas meri on rauhallinen. Myrsky tulee usein yllättäen. Kun huomaat, että lapsi on ylikyllästynyt eikä se voi rauhoittua. On aika saada sama laatikko ja täyttää se hiekalla. Voit kuitenkin käyttää tavallista peltoa peliin. Tärkeintä on, että sen pitäisi olla vakaa eikä kumota, jos vauva päättää jäädä sivulleen. Joten, suihkuttaa hiekkaan vedellä sumuttimesta, niin että on vähemmän pölyä. Hiekan sijasta voit tavallisen mangan. Anna lapsellesi muutamia kulhoja eri muotoja, anna hänen kaataa rumpu. Ja lusikka, jos kyllästyisit tekemään sormillasi. Vielä mielenkiintoisempaa on kerätä erilaisia kokoja ja pintakuvioita: tattari, riisi, hirssi, jopa herneet ja linssit. Kaikki tämä rikkaus on mielenkiintoista sekoittaa ja purkaa, siirtää ja yhdistää. Muista, että rauhoittava vaikutus on juuri hiekkaa tai murskaa. He käyttävät pienimpiä käsien lihaksia, auttaen meitä siirtymään "itsensä parantavaan" -moodiin.
Hiekka ja savi
Varovaiset vanhemmat tekevät hyödyllisiä tarvikkeita, savea, tapetit, hiekka sekä luonnolliset materiaalit kuten olki, kastanjat, tammenterhot, kuivatut marjat ja kukkasilvet etukäteen ... Tällainen rikas arsenaali auttaa sinua helposti poistamaan lapsuuden ärsytykset.
Ehkä kaikkein konkreettisin vaikutus on savi. Pyyhi oikean koon suuri kimpu, laita kauha ja kaada vettä. Kun savi menee hieman märkääksi, alkaa sekoittaa sitä ja vaivaa se sakeuteen, jota sinä ja vauva pitävät. Kuten käytännössä ilmenee, jotkut ihmiset pitävät paksun hapan kerman koostumuksesta, toinen - muistuttavaa savea. Psykologit sanovat: mitä korkeampi stressi on, sitä enemmän pehmeitä materiaaleja lapset valitsevat. Ei ole väliä, onko omena muokattu kuin möykky. Älä sammuta fantasian lentoa! Toinen asia on, jos lapsi itse pyytää jotain korjaamaan. Jos luokkasi tärkein motiivi on psykoterapeuttinen, purkautumisvaikutus, anna lasten työskennellä itsenäisesti ja sitten istua alas vieressänne ja alkaa muokata jotain omaa.
Neljä kättä
Anna kukin ottaa pala savea tai muovailua ja jakaa sen useisiin osiin. Hahmottaa lomakkeen. Onko sinulla jo jotain, joka näyttää kirjoituskoneelta tai pieneltä mieheltä? Vaihda käsityöt - ja viimeistele toisen työn. Joskus lapset tuntevat itsensä kyvyttömiksi, ja on helpompaa jatkaa työtä kuin aloittaa tyhjästä. Vain pidättäytyä pakkomielteistä neuvoista: annoit hankintasi henkilölle, johon luotat, ja muruissa itsetunto nousee.
Paikka testiä varten
Lapsilla on tämä suosikki materiaali. Taikina on taipuisa, miellyttävä kosketusnäyttöön, sitä on jopa naamioitunut. Voit veistää sydämet, koloboksit, pienet miehet ja jopa - mielialasi. Suuri vaihtoehto - ensin veistää, mitä lapsi ei pidä (esimerkiksi tytön kasvot, joka otti lelun pois). Ja sieltä sietää se sormellasi. Ja äitini muovaa väsymystä ... Valmis? Ja nyt rikkoa ja mhite! Tämä on myös ihana terapia. Tai katsokaa, mitä muutetaan samassa kuvassa, jotta siitä tulee miellyttävä.