On vaikea löytää onnekas nainen, joka ei ole koskaan kokenut premenstruaalista oireyhtymää ja siihen liittyviä vaivoja. Kriittisten päivien aattona rinta ei ole vain turha herkkä - joskus se sattuu niin, että se on mahdotonta koskettaa sitä. Olette kuulleet, että monet naiset kokevat tällaisia oireita, ja luuletko, että sinulla ei ole mitään huolta? Katsotaan, mitä tapahtuu rintarauhalle ja onko se aina PMS: n ilmenemismuoto.
Ja jos se on mastopatia?
WHO: n määritelmän mukaan mastopatia (tai fibrocystinen sairaus) on sairaus, jolle on ominaista rintakudoksen muutokset epiteelin ja sidekudoskomponentin hajoamisella. Vaaran vaara on, että se voi johtaa rintasyöpään. Kaikki rintasyövän oireet määräytyy lääkärin mukaan.
Useimmissa tapauksissa mastopatia johtuu kuukautiskierron rikkomisesta, erityisesti sen toisen (luteaalisen) vaiheesta. Tällä hetkellä syklien hormonien (estrogeenin ja progesteronin) vaikutukset rinnassa, kuten emättimessä, kohdussa, kohdunkaulassa on luonnollisia muutoksia. Hormonaalinen epätasapaino johtaa pysähtyneisiin prosesseihin, jotka vaikuttavat välittömästi rintarauhashuollossa. Maha-aukkojen kankeutuminen aiheuttaa kipua, jolla voi olla erilainen luonne: kihelmöinti, palaminen, parestesia, karheus, raskaus. Jotkut naiset ovat myös julkisen liikenteen heikossa asemassa.
Monissa tytöissä maitorauhasista tulee jonkin verran tuskallista murrosiän aikana ja kuukautiskierron kehittymisen myötä. Kaikki rintasyövän oireet tulee määrittää lääkäri.
Riskitekijät
Pehmeä kuukautiskierto, terveet elämäntapa, synnytys ja luonnollinen ruokinta vaikuttavat rintalastan normaaliin toimintaan. Mutta raskauden keinotekoinen irtisanominen, imetyksen tai tupakoinnin syiden vuoksi kieltäytyminen, voimakkaiden alkoholijuomien käyttö häiritsevät luonnollisia fysiologisia prosesseja ja lisäävät rintasyövän oireiden riskiä.
Älä ole kovin ihastunut kahvia, voimakasta teetä, suklaata. Lihan ja eläinrasvan ravinnossa runsaasti rasva-aineenvaihdunta on ristiriidassa, mikä on myös täynnä mädäntyneitä. On vaarallista, että naisen rinta jatkaa ehkäisyä hormonaalisten tablettien käytön, erityisesti ennen 20-vuotiaita.
Kuukautisten aikana liian intensiivinen liikunta, uima-allas ja sukupuoliyhteys ovat toivottavia. Lisäksi jälkimmäinen seikka herättää muiden rintojen sairauksien oireiden kehittymisen ja äärimmäisen vaarallisen sairauden - endometrioosin, joka on kuukautiskierron vastainen.
Hän rakastaa arkuutta
Nisäkäsliike on erittäin herkkä ja hauras elin, joten naisen tulee suojata rintojaan yhtä innokkaasti kuin ihmisen inguinalinen vyöhyke. Näkymät, joissa intohimoinen macho kauhistuttaa kumppanin rintakehää kädellään, ovat merkityksellisiä, paitsi edullisissa sarjoissa. Ei ole sallittua puristaa rautaa ja puristaa, kierrä nännejä - jotta voit helposti vahingoittaa lobuleja ja maitokanavia, jotka aiheuttavat tulehdusprosessia.
Jos unohdat rintojen lisäyksestä, sinun on ymmärrettävä, että tämä on hyvin traumaattinen menettely, lisäksi implantit usein aiheuttavat mastopatiaa. "Pumppaus" voit vain täysin terveitä rintoja! Jos läheisillä sukulaisillasi on ollut ongelmia maitorauhasen kanssa, ja et ole kunnossa lisääntymispalloa kohtaan, on parempi olla vaarassa - terveys on kalliimpaa kuin keinotekoinen kauneus. Muuten, silikonilla suurentunut rinta on kaunis vain kuvassa: implantti tuntuu aina kosketukselta - se on kylmempi.
Älä luota liikaa mainontaan laitteista, jotka nostavat rintarauhasia - rintojen manipulointi on vaarallista. On olemassa erityisiä harjoituksia, jotka eivät vaikuta itse rauhaan vaan rintalihaksia. Vaikuttaa hyvin rintojen ei missään tapauksessa! Hoitava nainen voi olla erittäin lempeä ja varovasti ammattimainen hieronta. Tärkeää: käytä ruumiinkuorintoja varovasti ohittaa nännit. Rintasyövän oireita voidaan myös pitää määrittelemättömänä poistona nänneistä.
Tarkasta ruokavaliosi
Mastopatia alkuvaiheessa voidaan parantaa ilman lääkkeiden käyttöä - joskus se riittää ruokavalion muuttamiseen. Jopa yksinkertainen rajoitus eläinrasvojen ruokavaliossa vähentää rauhasen karheutta ja arkuutta kuukautiskierroksen aattona. Syötä ruokavalion kuidut, ravintokuidut, leseet, itänyt vehnä, siemenet ja marjat, jotka sisältävät fytoestrogeeneja. Tämä aktivoi maksan ja parantaa aineenvaihduntaa. Älä unohda, että rintojen terveys riippuu yleisestä hyvinvoinnista.
Muista näytä gynekologi, jos sinulla on kivulias tai epäsäännöllinen kuukautiset - ennemmin tai myöhemmin se aiheuttaa rintojen ongelmia. Rintasyövän oireita voidaan lieventää homeopatian, ei-hormonaalisten lääkkeiden, entsyymivalmisteiden, vitamiinien, kasvipohjaisten valmisteiden, rauhoittavien aineiden, ruokavalioiden avulla.
Muista, että hormonaalinen ehkäisy on vasta-aiheista naisilla, joilla on rintasyöpä ja joilla on perinnöllinen alttius heille.
Tunnistamme sairauden
Älä pelkää lääkärisi käyntiä, niin, Jumala kieltäkö, älä kuulkaa häntä hirvittävästä. Päinvastoin, sinun on varmistettava, että kaikki on kunnossa kanssasi tai ryhdy pikaisiin toimiin.
Jos sinulla on kivuliaita aistimuksia rintakehässä, näytä välttämättä gynekologi, joka ohjaa sinut ultraäänitutkimukseen (suorita syklin viidennestä yhdeksänteen päivään). Erityistilanteen perusteella mammologisti tekee johtopäätöksen ja määrittelee hoidon tai valvonnan. Nasturien purkautumisen vuoksi sytologia on välttämätöntä. Yli 40-vuotiaita naisia suositellaan rinta röntgenhoitoon (mammografia) kerran vuodessa. Tärkeää: Mastopatian hormonikorvaushoitoa pre- ja postmenopaussin aikana tulee noudattaa varovaisuutta! Lääkäri opettaa myös yksinkertaisia rintasyövän itsearviointitapoja, joita voit tehdä kotona omasta.