Usein valittamalla selkäkipu, kuulet varma diagnoosi (jopa lääkäriltä!): "Sinulla on osteokondroosi". Mutta monet lääkärit väittävät, että 50% tapauksista tämä diagnoosi on virheellinen. Japanilaiset uskovat, että jos sinulla on selkäkipu, tämä osoittaa yleistä onnetonta kehoa. Joten älä kiirehdi kirjautumaan manuaalisen terapian istuntoon, ehkä ongelmasi ei liity selkärankaan. Selkäkivun syyt ja hoito on monille meille todellinen aihe.
AINA KYTKENTÄ
Idässä on jo pitkään havaittu tiivis energia-suhde selkärangan ja sisäelinten välillä. Akateeminen lääketiede on valmis sopimaan tästä, vaikka se lähestyy yhteenliittämiskysymystä pragmaattisemmin: selkäydinten hermopäätteet ulottuvat sisäelimiin. Niinpä signaali sisäisen elimen inferioriteetista tulee varmasti vastaavan selkärangan osastoon, joka vaikuttaa selkään akuutin kivun, pistelyn tai koon muodossa.
"Monet meistä eivät edes ajattele, että esimerkiksi alaselkäkipu voi johtua lantion elinten gastriitin tai tulehdussairauksien pahenemisesta", lisää neurologia Sergei Tarasyuk Moskovan homeopaattisessa keskuksessa. - Jos selkäkipu aiheutuu sisäisen elimen toiminnan rikkomisesta, on muita taudin oireita. Joten gastriitin tapauksessa se on epämiellyttävä hajun suusta tai ruoansulatuskanavan häiriö. "
Siksi tarvitaan läheinen neurologi ja terapeuttiyhteistyö selkäkipuun liittyvän diagnoosin ja hoidon määrittämiseksi. Aluksi diagnoosi ja hoito on määrätty neurologilta. Selkärankakohdan jälkeen on jo mahdollista tehdä johtopäätöksiä kivun syistä. Jos ne perustuvat sisäelinten sairauksiin, terapia jatkaa hoitoa.
Kipeä kaula
Kaunis puoli ihmiskunnasta tapaa usein kipua kaulassa. Tämä ei ole mikään onnettomuus! "Kohdunkaulan selkä on liikkuvin," kertoo Sergei Tarasyuk. "Kaikki epämiellyttävät liikkeet tai kääntymiset voivat aiheuttaa selkärangan, rintakehän tai lihasten kouristuksen lievän siirtymisen tällä alueella."
Mitä minun pitäisi tehdä?
Tällaiset selän vammat menevät usein itsestään ilman lääketieteellisiä toimenpiteitä muutamassa päivässä (jos olet suhteellisen terveellisen selän takana). Tärkeintä tässä tilanteessa on rentoutua lihaksia. Voit tehdä tämän käyttämällä jäätä ensimmäisten 24 tunnin aikana, mikä selviytyy hyvin tästä tehtävästä. Vaihda sitten lämpöön - älä hankaa kipeää pistettä kovin paljon, on suositeltavaa käyttää voidetta tai kermaa, jolla on lämmitysvaikutus. Älä jätä sänkyyn kauan! Pitkäkestoinen lepohuulo heikentää selkälihaksia ja mikä tahansa aktiivinen aktiivisuus kohtalaisissa määrissä on erittäin hyödyllinen niiden palautumiselle mikrotrauman jälkeen. Jos kaikkien edellä mainittujen toimenpiteiden jälkeen selkäkipu ei vähene viikossa, ota yhteys lääkäriin.
Sore Bruce
Nuorilla naisilla on kipu lannerangan alueella raskauden tai äkillisen laihtumisen jälkeen. Tämä johtuu siitä, että vatsan ontelon sisäelimet siirtyvät luonnonolosuhteiltaan ja aiheuttavat tarpeettoman taakan selkärankaan, pääasiassa lannerangasta. "Raskauden aikana nivelsiteitä, joiden kanssa vatsaontelon elimet liitetään selkärankaan, venytetään", selittää Silk Wayin osteopaattinen lääkäri Galina Zyukina. "He tarvitsevat jonkin aikaa päästäkseen takaisin normaaliksi." Sama asia tapahtuu terävällä laihtuminen, koska sisäiset rasvat ovat suuria.
Mitä minun pitäisi tehdä?
Jotta sisäelimet pystyvät nopeasti ottamaan alkuperäisen sijainninsa, käytä korjaavia liinoja tai sidoksia. Sitä tulisi käyttää päivittäin vähintään 3-4 viikkoa ja tarvittaessa. Ja muista vierailla osteopaatissa. Jälkeen useita istuntoja hieronta vatsan kipu selkä, ei ole jälkiä.
JÄNNITE IN SPIN
Kaikki viinin stressi - tottumme tälle lausunnolle ja älä ota sitä vakavasti. Mutta selkäkipu, se ei ole todella merkitystä. Stressaaliset tilanteet, useita viikkoja kestävä masennus johtavat lihasten ylikuormittumiseen, mukaan lukien selkä, vasospasmio ... Se rikkoo selkärangan ravintoa, mutta voi johtaa sen nikamien kaarevuuteen tai syrjäytymiseen.
Mitä minun pitäisi tehdä?
Neurologin voi poistaa vain stressin ja ahdistuneisuuden tila. Hän poistaa tuskallisen fyysisen syyn ja antaa sinulle psykologista tukea. Erityisen vaikeissa tapauksissa tarvitaan psykotrooppisia lääkkeitä tai masennuslääkkeitä. Vain asiantuntija voi määrittää ne!
TUNNUSSUOJA SPIINISSA
Yksi yleisimmistä ilmiöistä on raskauden tunne selkä- ja selkärangan lihaksissa. Tämä on ns. Väsynyt lihas-oireyhtymä, joka ilmenee myös hyvin nuorissa naisissa. Tämä vaiva on hyvin yksinkertainen syy, eikä tämäntyyppisen selkäkipuun liittyvä hoito ole myöskään vaikeaa. Syy - pitkä ylikuormitus tai asianmukaisen levon puute. Väsyneissä lihaksissa maitohappo (lihasolujen sivutuote) kertyy usein, mikä aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita. Jos haluat poistaa sen lihaskuiduista, tarvitaan suuri määrä happea.
Mitä minun pitäisi tehdä?
Heti kun tunnet lähestyvän väsymyksen, alkaa hengittää syvään. Ota hidas hengitys, sitten hidas uloshengitys. Toista tämä harjoitus useita kertoja. Jos selkälihakset näyttävät raskailta ja väsyneiltä ilman ilmeistä syytä useita viikkoja, ota yhteyttä lääkäriin.