Iloa.
On tunnettua, että päästäessä ihmiskehoon kaakaovoita vapauttaa hormoni endorfiinin, joka antaa ilolle tämän hormonin ansiosta ihmisen kokemuksen onnellisuudesta. Amerikkalaisten tiedemiehiä koskevien tutkimusten mukaan suklaan ilo vastaa tunne, jonka ystävät kokivat suudelman aikana.
Rakkaus.
Suklaa johtuu aphrodisiac-ominaisuuksista, tämä johtuu niistä kemikaaleista, jotka sisältyvät suklaaseen.
Terveys.
Kaakaopavut sisältävät magnesiumia, joka lisää ihmisen resistenssiä stressiin, parantaa muistia, koskemattomuutta ja hermostoa. Jos käytät 40 grammaa tummaa suklaata päivässä, se voi normalisoida verenpainetta ja vahvistaa sydämen verisuonia, alentaa kolesterolia ja on ateroskleroosin todellinen ehkäisy. Suklaassa on vitamiineja РР, В1, В2, mikroelementtejä - natriumia, kaliumia, kalsiumia, magnesiumia ja rautaa. Ja viime aikoina englantilaiset tiedemiehet ovat havainneet, että suklaa auttaa yskäämisessä.
Kauneutta.
Viiden päivän suklaata ruokavaliota voit päästä eroon 3-6 kg. Tällainen ruokavalio voi vaatia suurta tahdonvoimaa. Päivässä sinun täytyy syödä 80-100 grammaa katkeraa suklaata, pestä se mustalla kahvalla ilman sokeria, suklaata pitäisi syödä "Bitter Elite 72%". Välittömästi suklaan jälkeen et halua syödä, ja kahvilla on hyvä vaikutus aineenvaihduntaan.
Mitä me tarvitsemme suklaasta?
Mikä on suklaan ravitsemuksellinen arvo?
Suklaassa paljon kaloreita ja 100 grammaa maitosuklaa sisältää 400 kcal, joista puolet rasvaa. Kohtuullisella tavalla se auttaa välttämään sepelvaltimoiden sulkemista ja vaikuttaa myös ihmisen sydän- ja verisuonijärjestelmään. Tämä johtuu antioksidanttien sisällöstä, joka tuo sen lähemmäs kulutusta punaviinillä. Proteiinien sisällön mukaan kalsium-suklaapatukka ylittää banaanien, appelsiinien, omenien osan, porkkanan kasvissalaatin osuuden.
Onko suklaassa paljon kofeiinia?
Jos vertaat suklaata kupillisen kahvin kanssa, suklaa sisältää 20 mg kofeiinia ja yksi kuppi kahvia sisältää 120 mg kofeiinia.
Onko kolesterolia?
Kolesterolia on vain maitosuklaa, 100 grammaa sisältää 25 milligrammaa kolesterolia. Ja itse suklaa sisältää kasvirasvaa - kaakaovoita. Kaakaovoi sisältää itse steariinihappoa, se alentaa kolesterolin määrää veressä.
Onko suklaa aiheuttamaan pimpeleitä?
Pistorien ja suklaan välillä ei ole yhteyttä.
Onko suklaan valkoinen päällyste haitallinen?
Raid on vaaraton. Lämpötilavaihteluiden seurauksena, kun suklaassa on erilaisia rasvaa, rasvakiteet muodostuvat tuotteen pinnalle.
Suklaa on karieksen ystävä vai ei?
Ei, koska kaakaovoi on suklaassa, se toimii hyvin hampailla. Hampaat ympäröivät öljyä suojakalvolla ja suojaavat niitä tuhoamiselta ja ulkoisilta vaurioilta ja tuhoavat patogeenejä. Suklaa edustaa suojaa, ei uhka hampaille. Älä jätä hampaiden suojakalvoa paremmin harjaasi hampaita hammasharjaan ja hammastahnaan.
Mitä punaviiniä ja suklaata on yhteistä?
Suklaa on arvokasta ihmiskehoa varten - antioksidantteja. Hiljattain hollantilaiset tiedemiehet ovat todenneet, että suklaa on mestari katekiinien sisällössä ja parempi kuin tee. Katekiinien antioksidanttinen aktiivisuus estää sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet ja pahanlaatuisten kasvainten kehittymisen.
Voinko painostaa?
Suuri määrä suklaata on haitallista keholle. Täydellisyydessä vaikuttavat glukoosi ja maito, ne ovat suklaan koostumuksessa, ja kaakaovoita pidetään ravintotuotteen koko tuotteen ajan. Tuotteen energia-arvo on suuri, mutta ei valtava. Suklaa pidetään korkean kalorituotteen ja kaksi kertaa enemmän kuin leipää, mutta voit uhrata pari leipäviipaloa pienen suklaapatukan tähden. Suklaa kaloreita imeytyy kehoon ja sitten välittömästi kulutetaan.
Mikä on todellinen suklaa?
Tämä suklaa murtuu ja ei juokse. Se näyttää kiiltävältä, tasaiselta ja tasaiselta. Jos pieni pala suklaata laitetaan kielelle, se sulaa heti. Kaakaovoi sulaa jo lämpötilassa +32 astetta
Mikä on ero maidon ja katkera suklaan välillä?
Suklaa kutsutaan katkeraksi, jos kaakaota on yli 50% ja musta on nimeltään, kun kaakao on noin 40%. Maitosuklaa on hyvä, kaakaopitoisuus 35-40%, ja sen ehdottoman kunnon tulisi olla luonnollinen vanilja.
Tiedämme nyt kaiken suklaakokonaisuuksista, se on hyödyllistä tai haitallista. Näyttelyissä, maistelemassa suklaata, on tavallista pestä se suuri, musta, voimakas teetä ja tietenkin ilman sokeria. Ja kun vieraat tulivat sinun luoksesi, voit tarjota samppanjaa tai vanhaa konjakkia suklaalle. Jos päätät juoda vain luonnollista kahvia, älä unohda lisätä pudotusta balsamia kahviin.