Totuus on, että ennen kuin päätetään tehdä ratkaisevaa toimintaa, on syytä käsitellä ongelmaa syvemmälle: ymmärtää, mikä eristäminen on, miten se ilmenee ja mikä voi aiheuttaa sen. Kun voit selvästi tunnistaa tämän kaiken, työtä tämän puutteen poistamiseksi on paljon helpompaa.
Mikä on eristäminen?
Olemme jostain syystä kutsuneet suljetuksi epäedulliseksi. Tosiasia on, että se antaa henkilölle paljon ongelmia. Hänen on vaikea saada yhteyttä ulkomaailmaan, mikä tarkoittaa, että hän menettää rakkautensa, tunteidensa, kokemuksensa ja monia muita elämän osia, jotka avoin ihminen saa.
Sulkemista voidaan luonnehtia eräänlaiseksi kiinnostukseksi eräisiin asioihin, tapahtumiin, käyttäytymismalleihin, ajatteluun tai käsityksiin ympärillämme olevasta maailmasta. Useimmiten se syntyy vastauksena tiettyyn elämään tapahtumaan. Saatujen negatiivisten kokemusten perusteella henkilö ennustaa jokaisen seuraavan tapahtuman kehitystä eikä edes yritä soveltaa muita käyttäytymismalleja. Näin ollen ongelmaa ei ole ratkaistu.
Jokaisella päivällä vetäytynyt henkilö liikkuu yhä enemmän ulkomaailmasta menettämättä yhteyksiä entiseen ympäristöön. Tämä muuttaa hänen kykyään kommunikoida muiden kanssa, rakentaa liike-elämän ja ystävällisiä suhteita.
Eristymisen syyt
Yleisimpiä syitä:- pelko
- rikos
- epävarmuus
- haughtiness
Kaikki nämä ovat seurausta tietyistä kielteisistä tilanteista, jotka eivät löytäneet loogista selitystä ja ratkaisua oikeaan aikaan.
Pelko rohisee epäuskon. Henkilö sulkeutuu itsestään, koska hän uskoo, että tämä on turvallisin asema. On tunnustettava, että tämä on harhaa, koska tällainen henkilö ei edes tarvitse loukata. Karkeus ja lainkaan - looginen tulos pysyvästä irtautumisesta ulkomaailmasta.
Koska suljettu henkilö on vaikea jakaa muiden kokemusten kanssa, sen loukkaus kertyy luomatta ulos. Hän hävittää hitaasti sielun ja pahin tulos voi olla vihaa ja halusta kostaa.
Alhainen itsetunto, itseluottamuksen puute estävät henkilön tulemasta kosketuksiin muiden kanssa. Hän uskoo, että hän ei ole ansainnut hyvää elämää, koska hän ei täytä liian korkeita normeja, useimmiten usein kauhea. Tällöin sulkeminen on yksinkertaisin ratkaisu. Koska tämä on helpompaa kuin yrittää saavuttaa tiettyjä tavoitteita tai tarkistaa vaatimuksiasi.
Kummallakin tavalla ylpeys tulee usein syyksi vetäytymisestä. Mutta tämä ei ole henkilön henkilökohtainen valinta, vaan pakko tilanne. Koska hän on hänen epäkunnioituksensa ulkomaailmaan, muut ihmiset ajavat itsensä yksinäisyydeksi. Tämän seurauksena he alkavat kiertää häntä, eikä hänellä ole muuta mahdollisuutta.
Kuinka päästä eroon eristämisestä?
Ensimmäinen vaihe sairauden parantamiseksi on sen tunnistaminen. Sinun täytyy ymmärtää, että tämä on epäterveellinen ja luonnoton tila, joka estää sinua elämästä ja elämästä. On olemassa useita tekniikoita, jotka auttavat pääsemään toipumisreitteihin.
autotraining
Tämä on suhteellisen uusi tekniikka, joka on nykyään suosion huippu ihmisten keskuudessa, jotka haluavat saavuttaa menestystä elämässä. On sitä mieltä, että henkilö pystyy luomaan itsensä ja hänen kohtalonsa positiivisten ajatusten ja erityisten asenteiden kautta.
Yritä kertoa itsellesi, että ympärilläsi on ihmisiä. Mikään ei ole pahempaa eikä parempaa kuin sinä. Kukaan ei yritä nöyryyttää, loukata, pilata sinua. He ovat yhtä huolestuneita, vieraiden edessä ja tärkeissä kokouksissa.
Säännölliset luokat auttavat sinua vakuuttamaan mielesi ja ratkaisemaan vähitellen eristyneisyyden ongelman.
Mene eteenpäin
Tämä tekniikka vaatii paljon rohkeutta sinulta. Sen ydin on tehdä juuri sitä, mikä aiheuttaa pelkoa sinussa. Pelkää tutustua kadulla? Tee se koko ajan. Harjoittelu osoittaa, että hyvin lyhyessä ajassa pelot vähenevät ja henkilö tulee avoimempaa yhteiskunnalle.
Pääasia on tunnistaa ongelma ja pyrkiä ratkaisemaan se. Käytä kaikkia mahdollisia tapoja parantaa elämääsi, koska sinulla on se yksin. Jos et voi tehdä sitä itse, ota yhteys asiantuntijaan.