Toistaiseksi keho kompensoi omaa lamaisuuttaan ja toivoo, että saamme paremman: alkavat syödä aamiaista ja lopettaa ainakin huolestuttava. Kun ruumiin kärsivällisyys päättyy, hän pyytää apua. Sitten on kipua, pahoinvointia, ylipainoa, aknea ja kymmeniä epämiellyttäviä oireita. Tällaisia argumentteja on vaikea sivuuttaa, ja pyydämme neuvoa ensin ystäville ja Internetille ja sitten mennään asiantuntijoille. Niille, jotka ajattelevat voivansa syödä voileipiä toimistokoneelta niin kauan kuin he haluavat tai nälkään harmonian nimissä, olemme koonneet arvovaltaisen kuulemisen. Ruoansulatuskanavan sairauksien ehkäisy - julkaisun aihe.
Ruoansulatuskanavan sairauksien syyt ovat usein vähäpätöisiä: ruokavaliota, teurastusta, pikaruokaa, soodaa, paistettua alkoholia. Elintarvikkeiden on oltava monipuolisia ja niillä on energiakustannukset. Sinun on myös muistettava tasapaino proteiinien / rasvojen / hiilihydraattien välillä ja aina oltava juuri valmistettuja elintarvikkeita. Ruuansulatusongelmien syynä voi olla muodikas puhdistusruokavalio. Itse asiassa mitään tarpeetonta elimistössä ei kerty, eikä sitä tarvitse puhdistaa. On muistettava, että mikä tahansa kipu-oireyhtymä edellyttää lääkärintarkastusta. Tämä toimenpide auttaa estämään äkillisen sairauden tai kroonisen pahenemisen. Ensisijaiset nautinnot keskittyvät suun alueen ympärille. Siksi stressitilanteessa olevat aikuiset, jos he ovat riittämättömiä emotionaalista tukea, antavat sen itse - he syövät, juovat tai tupakoivat paljon. Suoliston ongelmat vievät meidät hieman myöhemmäksi kehitysvaiheeksi, kun lapsi tottuu pottiin. Häntä on ylistetty ("hyvin tehty, tehnyt kaiken oikein"), tai he häpeilevät ("taas likainen"). Siksi symbolisesti nämä toiminnot liittyvät valvontaan, saavutuksiin ja kykyyn antaa tai säilyttää. Aikuiset kohtaavat usein karhutaudin ennen vakavia tapahtumia, kun ei ole tarpeen lyödä likaa kasvoihin. Krooninen ummetus liittyy usein luottamukseen maailmaan ja ihmisiin liittyviin ongelmiin. Tällainen henkilö näyttää heijastavan: "On epätodennäköistä, että jotain arvokasta voidaan saada muilta. Ainakin, en aio antaa mitään. " Ruoansulatuskanavaan liittyvät ongelmat voivat olla tilapäisiä, jotka syntyvät stressaavissa tilanteissa (niitä voidaan helposti hoitaa yksinkertaisilla lääkkeillä). Erityistä lähestymistapaa tarvitaan kuitenkin, jos tällaiset häiriöt krakovat ja aiheuttavat vahinkoa terveydelle. Tällöin tarvitaan psykoterapeuttista apua.
Ayurveda, he ovat hyvin varovainen vatsakipu. Vakavien sairauksien syy voi olla hyvin erilainen - alhaisen ravitsemuksen ja fyysisen rasituksen ja lopettaen joidenkin akuuttien patologisten tilojen (appendikitis, haimatulehdus tai holisystiitti) aikana. Viime aikoina useimmiten on olemassa "nälkäisiä kipuja", jotka aiheutuvat suuren määrän mahalaukun vapauttamista paastosta, heikentäviä ruokavaloja, joilla pyritään menettämään paino jne. Lääketieteellisesti tätä ehtoa hoidetaan tyhmästi, sinun tarvitsee vain alkaa syödä oikein. Kipu vatsassa voi myös esiintyä ilmavaivat (kaasujen kerääntyminen suolistossa). Paras korjaustoimenpide tässä tapauksessa on kumina tai musta kumina. Mutta on syytä toistaa, että kun vatsan kipu on parempi, älä epäröi, katso lääkäri.
Vatsa (mahalaukun) ja pohjukaissuolen (bulbitis) tulehdukselliset muutokset ovat enemmän tai vähemmän ilmeisiä 70-75 prosentilla väestöstä. Käytettävissä oleva ehkäisy on yksinkertaisen ruokavalion ja ruokavalion noudattaminen. Mutta närästys, röyhtäily, pahoinvointi ja muut vakavat oireet, sinun täytyy nähdä lääkäri. Yleinen syy mahalaukun ongelmiin (gastriitista haavaumiin) on banal-bakteeri, jolla on kaunis nimi "Aurinko kaltainen" (Helicobacter pylori). Tämän mikrobin läsnäolon havaitsemiseksi on välttämätöntä tehdä epämiellyttävä, mutta intrepid ja kivuton tapa (esophagogue-sturduodenoscopy) ja sitten suorittaa hoito, joka pysyvästi poistuu vatsavaivoista. Löykkyyttä, ruminaa, lisääntynyttä kaasun muodostumista ja jäykkää epäsäännöllisyyttä ovat melkein kaikille melko tuttuja oireita. Usein tällaisten epämiellyttävien ilmiöiden syy on suoliston lihasten kireys, jota voimistuu dysbakteerilla. Jos haluat diagnosoida ja määrätä hoitoa, ota gastroenterologisti ja ota kokeita. Oireiden katoaminen on ajan kysymys.