Salma, onnittelemme teitä tyttärenne ensimmäisestä vuosipäivästä! Mitä koulutuksen periaatteita aiotte noudattaa? Mikä on sinulle tärkeintä?
Salma Hayek: Kiitos! On erittäin tärkeää, että pieni Valentine on yhteydessä luontoon. Minulle luonto, musiikki, taide ovat tärkeitä. Innoitan hänelle, että ennen kaikkea sinun on kunnioitettava itseäsi, mutta kaikessa muussa ... En yritä painostaa häntä antamaan kykynsä paljastaa itsensä. Koska jos on mahdollista stimuloida lapsen mielikuvitusta, hengellisyyttä ja tukea heitä tässä tilanteessa, tarvitsevat vain sen, että heidät ilmestyisivät sen sijaan, että he yrittäisivät ohjata lapsen oikealle puolelle. Mielestäni luonto, musiikki ja taide ovat erittäin tärkeitä tässä asiassa. He auttavat lapsia ymmärtämään itsensä, luottamaan toiveisiinsa ja kehittämään mielikuvitusta.
Lännessä on taipumus hankkia lapsia ensimmäistä kertaa 30 vuoden kuluttua. On selvää, että naiselle on vaikeampaa fyysisesti, mutta on sitä mieltä, että aikuisuudessa hän on paremmin valmis äitiyden psykologisesti. Suosittu näyttelijä Salma Hayek, mitä mieltä olet tästä?
Salma Hayek: Minä itse synnytin pian myöhään, klo 41, ja sitoudun sanomaan, että on välttämätöntä tehdä tällainen askel vain, jos todella haluat sitä. On huonoa, kun nainen ei synny, koska hän haluaa olla vauva, mutta siksi, että sitä vaaditaan joissakin yhteiskunnallisissa normeissa. Hän pelkää myöhemmin, että se on liian myöhäistä ja luo perheen. Joka tapauksessa, mutta yhteiskunnassa on stereotypia, että jos naisella ei ole lapsia, niin kaikki ei ole oikein hänen kanssaan. Voit olla hyvin hoidettuja ja kapeita, lahjakkaita, vaativat ammatissa ja rikkaat, mutta jos jostain syystä ei ole lapsia pitkään, sinua pahoittelee. Olen varma, että äiti on erittäin tärkeä tehtävä, jota ei pidä lähestyä tätä ajattelemattomasti. Loppujen lopuksi, jos vilpittömästi haluat tulla sen, niin syntymällä lapsi, sinusta tuntuu niin onnelliselta, että se maksaa kaikki vaikeudet kiinnostuneena!
Suosittu näyttelijä Salma Hayek, teidän tapauksessanne, se oli niin?
Salma Hayek: Tietenkin! Raskaus ei ollut minulle helppoa. Kun olin haudata Valentina, olin aina sairas. Minulla oli valtava vatsa, ja minusta tuntui itsestäni vain valtava. Mutta minä sanoin itselleni: koska minulla on tarkoitus kulkea tämän läpi, kestän kaiken. Itse asiassa raskaus opettaa olevansa todella kärsivällinen.
Salma Hayek, mutta näytät upealta! Onko sinulla erityistä kauneuden salaisuutta?
Salma Hayek: Voin vakuuttaa teille, että kaksi viikkoa sitten (ennen hankkeen alkua) näytin paljon paremmalta: matkat ovat erittäin tylsiä ammatti. Ja minua ei häiritse kuntosalilla. Harjoitus on hienoa! Esimerkiksi rakastan todella Pilatesia. Mutta yleensä ... en usko, että kauneus on reseptejä. Olin aina suosittua vastakkaista sukupuolta kuin monet muut naiset. Silloinkin, kun olin lapsi. Ja se oli laiha ja hyvin pieni. Minulla ei myöskään ollut etupään hampaita, mutta silti minua houkutteli jotain. Ehkä houkuttelevuuden tärkein salaisuus on itseluottamus?
Oletko seurannut ruokavaliota palauttamaan vanhan muodon raskauden ja synnytyksen jälkeen?
Salma Hayek: En ole koskaan hullu ylipainosta ja ruokavaliosta. Tavallisesti syödä mitä haluan.
Olen erittäin ylpeä siitä, että olen mukana projektissa "PAMPERS ja UNISEF" pakkaus - rokote ". Ihailen tässä kampanjassa, että äidit kaikkialta maailmasta ovat kokoontuneet lasten suojelemiseksi. Ei ole väliä, mikä on sosiaalinen asema. Jos sinulla on vauva, niin 99% ostaa vaipat. Ostaessasi yhden paketin, voit tarjota yhden rokotteen jonkin muun äidin kanssa, joka asuu toisella osalla maailmaa. Auta lapsi naiselle, jota et tunne henkilökohtaisesti, mutta ... Tällä hetkellä syntyy näkymätön sidos. Tämä on hämmästyttävä tunne! Mutta synnytyksen jälkeen aloin kiinnittää enemmän huomiota ravitsemukseni. Nyt yritän syödä tasapainoista ja syödä usein, mutta pienissä osissa. Tämän lähestymistavan etuna on se, että toisaalta sinun ei tarvitse luopua lempiruokasi, mutta toisaalta - et saa painoa.
Miksi osallistit Pampers-UNIF-CEF-kampanjaan? Kuinka paljon tämä päätös johtuu siitä, että olet itse tullut äidiksi?
Luultavasti osallistuisin tähän hankkeeseen, vaikka en olisi äiti. Mutta on aivan mahdollista, että se oli oman lapsen läsnäolo, joka auttoi minua ymmärtämään kaukana olevissa Afrikan maissa asuvien pikkulasten ongelmat ja ottamaan heidät sydämeen. Muistan, että Sierra Leonessa (maassa, jossa rokotteet ostettiin ja rahoitettiin myymällä Pampers-tuotteita), oli yksi poika nimeltä Melvin. Hän on samanikäinen kuin tyttäreni. Hän oli niin sairaana ja niin pieni, ettei kukaan tiennyt, mitä hänelle tapahtui. Hän oli levoton, kieltäytyi syömästä koko kuukausi. Katselin hänen silmänsä, yrittäen ymmärtää mitä oli hänen kanssaan, miten auttaa häntä. Luultavasti hän sytytti minulle sielussa, koska hän oli samanikäinen ystäväni kanssa. Katselin Melviniä ja huomasin, kuinka erilaiset heillä on tyttärellisyyteni kanssa ... Nyt kun näen terveellisen tyttären, tunnen jonkin verran epäoikeudenmukaisuutta. Hän syö hyvin, leikkii, nukkuu pinnassaan ... Ja kiitän kohtaloa siitä, millainen elämä on. Nyt tiedän tiukasti, että kuka minä olen nyt ja kuka minä olen tulevaisuudessa, nämä vaikutelmat ovat aina minun kanssani. Joka 3. minuutti, kun lapsi nauraa ja juoksee, toinen vauva kuolee tetanuksesta. Mutta tämä poika on äiti. Ja hän on ehdottomasti avuttomia tässä tilanteessa. Hän katsoo sairaalle lapselleen ja ei voi tehdä mitään. Se on kauheaa! Mutta voimme! Voimme estää tämän katastrofin, ja jokainen meistä voi osallistua ...
Hyvin henkilökohtainen
Suosittu näyttelijä Salma Hayekistä tuli äiti 41: llä. 21. syyskuuta 2007 Los Angelesin lääketieteellisessä keskuksessa hän ja hänen suvunsa François-Henri Pino oli tytär. Soitettu Salma Hayek Valentine Paloma Pinotin pieni tyttö ...
Ja vielä ei niin kauan sitten suosittu näyttelijä Salma Hayek kehotti olemaan tuomitsematta naisia, jotka eivät halua hankkia lapsia nopeammin: "Äitiys ei ole kaikille naisille", sanoi tähti. Nyt tämä on hänen suosikki roolinsa.
Ostatko vaippoja tyttärellesi?
Salma Hayek: Useimmissa tapauksissa en tee tätä. Mutta kysyn aina myyjältä: "Varmista, että pakkauksessa on UNICEF-logo!"
Kuinka äiti on muuttanut sinua? Tuntuuko sinusta erilainen? Millä tavalla tämä ilmenee?
Salma Hayek: Kun olet yksin, sinulla on rakkautta, sinä puolustat sitä, pelkää, että sinut voi satuttaa ... Ja silloin, kun lapsi ilmestyy, paljon haavoittuneita ja tehneet kokemuksesta ennen kuin siitä tulee vähemmän merkittävää. Nyt koko maailma havaitaan eri tavalla, kaikki ongelmat katoavat, elämäsi tulee paljon täyhempiä.
Minulta kysytään usein, onko äitini tullut vaikein rooli? Tietenkään ei! Se tuli parhaani roolini! Mutta ehkä siksi, että tyttäreni on vielä hyvin nuori? .. Ehkä tulevaisuudessa on paljon vaikeampaa hänen kanssaan. Katsotaanpa ...
5 suosituimman näyttelijä Salman Hayekin salaisuuksia, miten jäädä muotoon synnytyksen jälkeen:
1. Anna itsellesi aikaa
Ensimmäinen asia, jonka sinun on suljettava pois syntymästä syntyneestä elämästäsi, ei ole edes joitakin kaloreita sisältäviä elintarvikkeita, vaan stressiä ja ahdistusta siitä, että et ole niin ohut kuin aiemmin. Loppujen lopuksi hän tekee meistä syödä enemmän!
2. Syö energisoimaan sekä vauva että itsesi. Se, että imetät, jotka auttavat palauttamaan lomakkeen syntymän jälkeen, ovat myytti. Kun imetät, sinun on noudatettava ruokavaliota, joka auttaa sinua maitoa. Sinun täytyy kuluttaa yli 500 kaloria tavalliseen tapaan.
3. Kun valitset syömme, ajattele murusia "Kun imetät, se syö sama kuin sinä. Ajanjaksoa valitsin parhaan laadun. Jotkut liha, tuoreet vihannekset ja hedelmät, pähkinät, soijapavut, rasvaton maito, vehnäleipä vehnäjauhosta ja monityydyttymättömistä rasvoista.
4. Poista alkoholi, kofeiini ja sokeri, kun imetät. Ja myös kaikki ne elintarvikkeet, joita et syö raskauden aikana. Sain nopeasti muodon, koska suljin pois paistetut ruoat, punaviinit ja jälkiruoat.
5. Pysy aktiivisena lastesi kanssa
Yritän kävellä jalkaisin, eikä autolla, otan lapsen mukanani, kun haluan käydä ostoksilla ja usein kävellä raitista ilmaa.