Oletko lopettanut tyytyväisyytesi seksuaalisuuteen? Ja ehkä he eivät olleet koskaan onnellisia? Syytät itseäsi? Ja näyttää siltä, että mitään ei voida tehdä jo? Tämä ei ole niin! Uskokaa minua, kaikki on sinun käsissänne! Loppujen lopuksi tärkeimmät seksuaaliset ongelmat ja niiden ratkaisemistavat ovat jo pitkään tunnettuja ja kuvattu. Katsokaa ongelmaa eri tavoin, selvitä sen todelliset syyt ja ratkaisu tulee itsestään. No, tai tämän artikkelin avulla ...
Ongelma 1. "Mieheni ja minä pysähtymme säännöllisesti, koska en vain halua enää. Mitä vikaa minulle? Ja mitä minun pitäisi tehdä? "
Itse asiassa, mitä pidät katastrofi on aivan normaalia. Tämä on yleinen ongelma, ei vain "iäkkäiden" parien keskuudessa. Yleisimmät syyt ovat:
- väsymys
- stressi
- Terveysongelmat
- Henkilökohtaiset ongelmat
- Itsevarmuuden puute
Haluat enemmän seksia, jos tunnet tervetullut, seksikäs ja rakastettu. Yksinkertainen apu kotona työskentelystä ja kumppanin kumppanuuden hoitamisesta voi luoda ihme. Sinä välittömästi tuntuu valtava ero! Kerro kumppaniksesi, että haluat kiinnostaa sinua. Kerro hänelle, mitä tarkoitat hänelle.
Kokeile masturbaatiota, kytke fantasia (yksin tai kumppanin kanssa) ja sano turvallisesti, mitä haluat sängyssä.
Jos tilanteesi aiheutuu psykologisesta tai fyysisestä terveydestä, ota yhteys paikalliseen lääkäriin tai terapeuttiin selvittääksesi syyn. Ei ole tarpeen ilmaista todellista ongelmaa, vaan mennä läpi yleinen tentti. Tee muutoksia elämässäsi: mene urheiluun, löydä harrastusta ja kirjaudu joihinkin kursseihin.
Ongelma 2. " Kumppani kärsii ennenaikaisesta siemensyöksystä. Yritimme hidastaa prosessia, mutta se ei auttanut. Mitä voimme tehdä? "
Ennenaikainen siemensyöksy vaikuttaa useimpiin miehiin jossain vaiheessa elämässään. Tämä johtuu yleensä sisäisestä ahdistuksesta. Ja on "noidankehä": sitä enemmän ihminen huolestuttaa, sitä todennäköisemmin se tapahtuu uudelleen.
On monia asioita, jotka voivat auttaa:
1. Jos sinulla ei ole aikaa kokea orgasmi, lopullinen kohta sukupuolen - voit silti nauttia läheisyydestä. Tämä voi vähentää kumppanin painetta.
2. Nauti toisistaan ennen tunkeutumista. Kokeile yhteistä masturbaatiota tai suullista seksiä.
3. Kokeile erityistä kondomia, joka sisältää aineita, jotka viivyttävät orgasmin.
4. Rentoutuminen tai meditaatio voi myös toimia.
5. Kun yrität tuntea orgasmin, yritä pysäyttää ja aloittaa sen uudelleen.
Jos hänen siemensyöksyyn liittyvät ongelmat eivät kulje, ehkä kannattaa kääntyä seksologin puoleen.
Tehtävä 3. "Aloin kokea voimakasta kipua seksin aikana ja sen jälkeen. Olen hämmentynyt puhua tästä. Mitä minun pitäisi tehdä? "
Kipua ei pidä unohtaa, joten muista keskustella lääkärisi kanssa tarkistaaksesi, oletko kunnossa. Jos luulet, että kiput ovat aiheuttaneet liiallinen kuivuminen tai jännitystä, voit kokeilla keinotekoista voitelua. Lisäksi kipua voi aiheuttaa:
1. Terveysongelmat, kuten esimerkiksi kystiitti. Tällöin tarvitaan pakollista hoitoa. Älä kiristä sitä yli.
2. sukupuoliteitse tarttuvat infektiot. Tee tarvittavat testit (tämä voidaan tehdä nimettömästi). Monissa tapauksissa hoitoon puuttuminen voi olla erittäin valitettavia seurauksia kaikille perheenjäsenillesi.
3. Fysiologiset olosuhteet, kuten vulvodynia tai vaginismus, voivat myös aiheuttaa kipua ja kärsimystä. He tarvitsevat myös ammattitaitoista apua.
Tehtävä 4. "Mieheni aina haluaa seksiä. Joka päivä. Ja niin usein en tarvitse. Mutta en myöskään halua loukata häntä. Minun täytyy esittää ja kestää. Rakastan häntä. Mitä minun pitäisi tehdä? ».
Se on myytti, että rakastava ja huolehtiva pari "sukupuoli on aina synkronoitu". Monella tavoin yksi henkilö usein haluaa sukupuolta enemmän kuin toinen. Riippumatta sukupuolesta ja iästä. Mutta joskus unohdamme, että tässä tapauksessa laatu on tärkeämpää kuin määrä. Aviomies voi haluta usein sukupuolta useista syistä:
1. Hänellä on suuri sukupuolijako.
2. Hän on vakuuttunut siitä, että tämän pitäisi tehdä todellisia miehiä.
3. Hän haluaa enemmän läheisyyttä.
4. Hän tuntee jonkinlaisen ahdistuneisuutensa ja epävakauden suhteestasi.
Vakuuta hänet, että rakastat häntä. Hän voi ilmaista rakkautensa puolestasi vain seksissä. Ja yleensä keskinäistä affiniteettia ja omistautumista ei määrätä seksuaalisten tekojen määrästä päivässä. Sano, että hän on todellinen mies - tukeasi, suojaasi ja voimaa. Mutta muista kertoa meille, että et pidä tällaisesta myrskyisestä sängyn elämästä. Etsi kompromissi. Mahdollinen ratkaisu voi olla yhteinen masturbaatio tai yksinkertaisesti nauttia läheisyydestä omaksumalla ja syömällä. Jos mies todella rakastaa sinua, hän reagoi riittävästi.
Tehtävä 5. "Kumppani tuli impotentti. Tarkoitan, hänellä ei ole erektiota. Hän sanoo jatkuvasti, että se ei ole minun syytäni, mutta olen edelleen huolissani. Mitä tapahtui? Ja mitä minun pitäisi tehdä? "
Useimmat miehet kokevat erektio-ongelmat jossain vaiheessa elämässään - kun heitä painostetaan, heillä on ongelmia työssä tai ovat yksinkertaisesti väsyneitä. Joskus hänen ongelmansa voi liittyä pelkoihin hänen seksuaalisuudestaan. Tässä tapauksessa rentoutumisen, meditaation ja keskittymisesi iloasi ennen tunkeutumista voi vähentää sen paineita. Masennus voi myös aiheuttaa erektiota.
Jos erektio ei esiinny masturbana tai aamulla - vakuuttaa kumppanisi näkemään lääkärin. Syyt voivat olla sydänsairaus tai diabetes. Tällaisissa tapauksissa lääkäri määrää lääkkeitä, jotka poistavat erektio-ongelmat. Tarvittaessa voit ottaa yhteyttä seksologiin. Mutta se on tehtävä yhdessä.
Tehtävä 6. "Uskon, että minulla on sukupuoliteitse tarttuva infektio. Kuinka löydän tarkemmin? Mitä minun pitäisi tehdä? "
Tosiasia on, että monet tällaiset tartuntataudit eivät alun perin ole oireita, joten et voi vain sanoa, oletko sairas vai ei. Mutta tämä on harvinaista. Yleensä oireet ovat seuraavat: emättimen purkautuminen, epämiellyttävä tuoksu ja väri. Sinulla on kipu virtsatessa tai seksiä. Joka tapauksessa sinun pitää nähdä lääkäri. Nämä infektiot eivät ole itsestäänselvyyksiä. Ne edellyttävät välttämättä koko hoitojaksoa, ehkä jopa sairaalassa. Mutta tarkan diagnoosin saamiseksi ota yhteys klinikkaan. Jos pelkäät julkisuutta, ota analyysi anonyymisti. Tulevaisuudessa kondomit voivat suojautua infektioilta ja auttaa sinua rentoutumaan, nauttimaan seksistä ja hallitsemaan terveyttäsi.