Tapoja ratkaista nivelten ongelma

Nivelrikko on dystrofinen muutos nivelrustossa, mikä johtaa luiden muodonmuutokseen. Jos luun päätyosa, epiphysis, on vaurioitunut, sairautta kutsutaan osteoartroosiin. Sormien muodonmuutos kehittyy usein käsien ja jalkojen nivelissä, mutta myös intervertebral-levyjä voi vaikuttaa. Harkitse tapoja ratkaista nivelreuman ongelma kotona.

Syövän kehityksen pääasiallinen syy on mekaaninen kuormitus, joka ylittää nivelten toiminnalliset ominaisuudet. Myös tauti johtuu verisuonitaudeista, kilpirauhasen ja gonadiin liittyvistä häiriöistä, liikalihavuudesta. Lisäksi infektoivien, allergisten ja myrkyllisten tekijöiden vaikutus, säärin jalkojen patologia, perinnöllisyys ei ole suljettu pois.

Ensisijainen niveltulehdus (kehittyy 40 vuoden jälkeen) vaikuttaa useisiin niveliin samanaikaisesti ilman ilmeistä syytä. Toisen niveltulehduksen esiintymistä helpottaa trauma, synnynnäinen dysplasia, metaboliset taudit (kihti, okkonioosi, Kashin-Bek-tauti), endokriiniset sairaudet ( kilpirauhasen vajaatoiminta , diabetes mellitus), infektiot, aivojen reidet, jalat, jalat, litteät jalat, synnynnäiset dyslocations tai joint dysplasias, luiden ja selkärangan sairaudet (kyphosis, lordosis, scoliosis).

Nivelten kanssa sinun on istuttava, seisottaa ja kävellä suoralla selkällä, nukkua tasaisella, kovalla pinnalla. Pakolliset hieronta- ja hierontahoito kädet, jalat, korvat, kohdunkaulan kaulusalue, vyötärö. Hyödyllinen voimistelu, tanssi, uinti. On vältettävä hypotermiaa ja ylikuumenemista (käytä vaatteita vuodenaikaan), valitse mukavat kengät pienellä tai keskikokoisella kantapäällä. Remission aikana ja ilman vasta-aiheita, kovettuminen (kontrasti suihku) ja kylpy ovat sallittuja.

Korroosion ongelman ratkaisemiseksi, uunissa paistetut vihannekset, hedelmät, kuivatuista hedelmistä valmistetut kompositit, rikastetut kauran decoctions, porridges ja kissels hyötyvät. Joka päivä sinun täytyy syödä 600-800 g vihanneksia (ei perunoita) ja hedelmiä. Sinun täytyy välttämättä syödä runsaasti kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita. Nämä ovat äyriäiset, kylmä liha, tuore maito, jogurtti, raejuusto, munat, persikat, seesami, saksanpähkinät. Valikossa tulisi olla myös vähärasvainen liha (2 kertaa viikossa), leipäleipä, vehnäjuuri tai täysjyväleipä, kuivattuja hedelmiä, marjoja tai vihanneksia.

Makkarat, makkarat ja kaikki, jotka sisältävät säilöntäaineita, väriaineita, lisäaineita, jätetään pois. Alkoholi, tupakointi ja kahvi on kielletty, koska ne eristävät kalsiumia kehosta. Jotta tehokas taistelu niveltulehdusta vastaan, sinun on päästävä eroon liittyvistä sairauksista ja suoritettava kehon asteittainen puhdistus. Suoliston puhdistamiseksi käytetään pellavan siementen, kurpitsan kauraa, ohdakeherää, paistettuja vihanneksia, omenoita ja päärynöitä, merikalaa, täysjyväleipää.

Voit puhdistaa maksan ja sappirakon juoda kivennäisvettä tuntia ennen aterioita, lisää happamuutta - 1,5 tuntia. Tjubazissa sovelletaan hepatoproteinaattoreita ja cholagogue-ruohoa: suolainen, maissin stigma, immortelle, sorkkataudin, koiranruusun, kaura, kurpitsa, maitoskampa, voikukkajuurta, pihlaja. Haiman kohdalla on hyödyllisiä maissin stigmeja, sikuria, Jerusalem artisokkaa, kauraa, papulehdet, kurpitsa, kalendula, mustikoita ja itiöitä. Puhdistavat munuaiset sopivia: karpaloita, karpaloita, vesimelonia, kauraa, lehtikuusikasveja, St. John's wort juuressa lakritsi tai minttu, bearberry, merkkijono, päivämäärät.

Perinteisten yrttiteiden puhdistaminen sidekudoksen pitäisi olla paju teetä, herukka lehti, kaura liemi. Myös hyödyllisiä ovat takiaiset takiaiset, linnun kirsikka, koiranruusu, kultainen juuret, elekampaanin juuri, zamanicha, kalaöljy, kurpitsa, luonnolliset kalsiumvalmisteet, ruskospölyn uutteet. Heinä-elokuussa juo mehu kurkkua, porkkanoita, kaalia, perunoita, omenoita. Aamuisin 30-40 minuuttia ennen ateriaa ottakaa 1 / 4-1 / 3-1 / 2 ja lasi tuoretta puristettua mehua (kaalia 1 tl porkkanaa). Kurssi - 30-40 päivää. Verisuonten puhdistukseen sopivat mehut appelsiinista, greippi, sitruuna, valkosipulin tinktuura, mehiläistuotteet (propolis, emoainetta), kasviöljyt, kalaöljy, kontrasti, kylpy, höyry, hieronta.

Puhdista lymfi ovat erityisiä kasviperäisiä kokoontumisia, vähintään 1000 askelta ja 100 sit-ups päivässä, itse hieronta, käydä kylpyamme, höyrysauna. Kun puhdistat kehon, ota adaptogeenit - lääkkeet, jotka vähentävät haitallisten fysikaalisten, kemiallisten ja biologisten vaikutusten vaikutusta. Sarvitystoiminnan hoito yhdistetään tiettyyn määrään elävää vettä (jähmettynyt, jäädytetty, kevät): tämän vuoksi potilaan paino on jaettu luvulla 20. Tämä on juomaveden määrä päivän aikana.

Arnica, kaura, koivu, kenttä horsetail, elecampane root, auringonkukka, lobaznik, apila, snyt, ivan-tee, burdock root, sabelnik, herukka lehti, tansy, bearberry, linnun kirsikka, mustikka, vadelma, granaattiomena, kurpitsa. Hyvä vaikutus antaa käyttöön mustan poppelin, eukalyptusöljyjen, sabelnikin, haavan munuaisten, retiisi-puristemehujen, tärpättihautojen tai kääreiden munia.

Osteoporoosiin tai luiden harvennus vähentää luuainetta. Taudin kehittyminen aiheuttaa paikallisen verenkierron, motorisen aktiivisuuden vähenemisen, suurien hermorunkojen vaurioitumisen, Raynaudin taudin, skleroderman, endarteriitin, niveltulehduksen, traumojen, tuumoriseosten, toksisen vaikutuksen, metabolisten häiriöiden, iän ja klimaksaaristen muutosten, Itenkun-Cushingin taudin, hyperparatyreoosin, pitkittyneen käytön hormonit, maha-suolikanavan sairaudet, perinnölliset häiriöt kalsium-fosfori-aineenvaihduntaan jne. Niveltulehdus ja osteoporoosi ovat samanaikaisia ​​sairauksia. Koska ne kehittyvät kalsiumin puutteen ja kehon voimakkaan happamoitumisen vuoksi. Osteoporoosiin käytetään takiai- nen juurta, suurta puhdistajaa, paimenpussia, kolmiväristä violettiä, mustikkaa, persikkaöljyä, seesamiöljyä, kalaöljyä, saksanpähkinöitä ja manteleita.

Kuten näemme, on olemassa monia tapoja ratkaista nivelten ongelmia. Sairaus, jota monet naiset kärsivät, on helpompi estää kuin parantaa.