Vaikka se on todistettu ja tehokas työkalu skolioosia vastaan, hierontaistuntoja on täydennettävä erityisellä voimistelulla. Käyttämällä erityisiä tekniikoita skolioosiin, voit laskea vain yleisen terveysvaikutuksen. Tämä on luonnollisesti myös erittäin hyödyllinen, jotta taudin vakavaan torjuntaan pääsääntöisesti vaaditaan enemmän. Tällöin tuesta tulee erilaistunut lähestymistapa. Lisätietoja on artikkelissa "Terapeuttisen hieronnan piirteet skolioosissa".
Kuperalla puolella suoritetaan aktiivinen hieronta, jolla pyritään vahvistamaan atonisia tai venytettyjä lihaksia lisäämällä niiden sävyä. Kovalle puolelle sileät, rentouttavat tekniikat ovat sopivampia, joita käytetään lihasten kouristusten lievittämiseen. Älä unohda, että iskun ja syvyyden tulee pysyä samana koko kehon hieronta-alueella. Scoliosis ansaitsee erityistä huomiota olkapäitä, jotka ovat usein vinossa. Palauta ne tavalliseen asentoonsa hieromalla rintakehän etupinta. Tässä tapauksessa olkapää tarttuu ja vedetään siten, että se muuttuu symmetriseksi suhteessa toiseen. Näiden sääntöjen mukaan sinun on rakennettava hierontajakso seuraavasti.
1. Hieroen ja puristamalla me lämmitämme koko kehon hierovaa aluetta.
2. Siirrytään tonic-terapeuttisen hieronnan toteuttamiseen käyttämällä aktiivisesti tällaisia tekniikoita kuten palmujen hankausta, leikkaamista, venytystä, vaivaamista, tärinää ja vuorottelemalla niitä miellyttävän. Käyttämällä lyömäsoitekniikoita tulisi olla erityisen varovainen: selkeämpi skolioosi, sitä varovaisempi niistä pitäisi olla. Jos et ole varma tietonne ja kokemuksestasi, on parempi luopua tärinästä kokonaan.
3. Rentouttavat tekniikat vaikuttavat koveraan puolella oleviin lihaksisiin. Puristamisen ja lyönnin lisäksi voidaan käyttää tasaista vaivaamista sekä puristusta, joka kestää noin 30-60 sekuntia.
Joskus selän kaarevuus skolioosissa on S-muotoinen. Siksi ruuhkaisten ja kireiden lihasten määrä kaksinkertaistuu. Muista ottaa tämä huomioon hoidettaessa terapeuttista hierontaa. Älä unohda vatsalihaksia, sillä skolioosiin heidät heikentyvät usein. Vatsan puristimen vahvistamiseksi klassisia tekniikoita käytetään hieronnan ominaisuuksiin. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä myös selkärangan molemmin puolin sijaitseviin paravertebral-alueisiin: tähän on sallittu melko syvä vaivaus. Tärkeintä on, että siihen ei liity kipua. Terapeuttisten hieronta-istuntojen ensimmäiset ominaisuudet kohdennetaan yleensä rentoutumaan kaulan ja selän lihaksissa. Jos huomaat, että keskinäiset tilat ovat kavennetut, niitä on myös käsiteltävä.
Vasta-aiheet hierontaan
Hieronta tarkoittaa yleisluontoisia menetelmiä ja ominaisuuksia, jotka voivat hyödyttää sekä potilaita että terveitä ihmisiä. Tätä varten olisi kiinnitettävä vain huomiota erilaisiin vasta-aiheisiin, jotka eivät liity vain tuki- ja liikuntaelimistöön vaan myös muihin ihmisen kehon järjestelmiin. On luonnollisesti huomattava, että hieronta on positiivinen rooli, jota hän käyttää selkäkipujen poistamisessa. Hieronnan aikana on otettava huomioon vain mukana olevat taudit sekä potilaan yleinen fyysinen kunto ja ikä. Joten, istunnon lapsen hieronta ei pidä viivästyttää ja suorittaa liian voimakkaasti, koska tämä voi johtaa liialliseen heräte hermoston. Vanhusten hieronta suoritetaan myös hellävaraisesti. Joka tapauksessa on suositeltavaa seurata tarkasti potilaan reaktiota masseutin toimintaan ja tarvittaessa muuttaa tekniikoiden taajuutta, lujuutta ja syvyyttä. Nyt tiedämme, mitkä ovat terapeuttisen hieronnan piirteitä skolioosissa.