Ah, kuka ei rakasta kevään aurinkoa? Kuuma kuuma kesä sää? Ja aurinko ... aurinko ... auringon meri. Ja missä on aurinko, siellä on aina joku, joka ei menetä mahdollisuutta nostaa kasvonsa ylöspäin ja hymyillen, innokkaasti odottaa lempeä, pronssi väri, ensimmäinen rusketus.
Onko tan hyödyllinen?
Monet ihmiset ajattelevat, että auringonpolttama ei ainoastaan hellästi ihoa ihoa, vaan myös parantaa sitä, mikä tuo hyvän tilaan. Mutta ei väliä kuinka! Kosmetologit antavat voimakkaasti trumpetteja suoran auringonvalon vahingosta.
Sunburn, ensisijaisesti, on reaktio, jolla suojataan kehoa ultraviolettisäteilystä. Huolimatta kaikista "varotoimista", joita planeetallamme antoi meille (kyllä, kyllä, se on otsonikerros ja magneettikenttä), on edelleen pieni osa elimistä, aalloista ja aineista, jotka vaikuttavat kielteisesti ihmisten terveyteen ja terveyteen. Meidän tapauksessamme yksi biologinen puolustusreaktio on iho. Ne ovat äärimmäisissä tilanteissa (kuten suorat auringon säteet), jotka säästävät kehomme ultraviolettisäteiden haitallisilta vaikutuksilta. Siksi rusketus on ylimääräinen stressi, jota kehomme saa.
Monet ihmiset ovat huomanneet, että kun aurinko on hieman lämmennyt - ja kasvojen iho on jo frecklesissä, pigmentoituneet täplät ovat täynnä haukottelua kehon avoimissa osissa, ihon kuoriutuminen alkaa. Lisäksi iho karkeaa, sakeutuu, kuivuu, muuttuu epämiellyttäväksi kosketukseksi. Ja tämä, puhumattakaan mahdollisuudesta saada auringonpolttama, tämä saattaa riittää viileälle keväiselle auringolle erityisesti tuulen kanssa.
Onko kaikki huono?
Mutta älä sano, että auringonpolttama on liian haitallinen ja paha ja että tulipalosta negatiivisen lisäksi mikään ei odota sinua. Tietenkään et voi antaa auringonottoa. Siksi on välttämätöntä ryhtyä toimenpiteisiin, jotka on kirjoitettu alla, jotta ylläpitää terveyttäsi ja ei vahingoittaisi kehoa.
Yksi kompromisseista voi toimia varjossa varjossa: tässä tapauksessa iho saa herkän pronssi-sävyn ilman suurta stressiä. Lisäksi sinulla on vähemmän todennäköisyyttä "polttaa" tai saada polttaa tai aurinko. Näin aurinko säästää ihoa, ja sinä olet tyytyväinen tulokseen!
Toinen kompromissi voi olla tulipalo tunteina, jolloin aurinko ei ole aktiivinen. Leveysasteemme, tämä aika on sutra vasta 11 ja 16 tuntia illasta. Tuoreen jääminen tällä hetkellä voi jopa alentaa verenpainetta ja parantaa tunne. Ja tämä ei puhu ilosta!
Kuinka suojata kehosi haitallisilta vaikutuksilta?
Ensinnäkin sinun on sanottava, että sinun on suojattava ihosi joka päivä. Lisäksi melanooman (syövän) tai yleistyvien pisaroiden ja kuorintakuoren muodostumisen estäminen olkapäillä on paljon helpompi käsitellä näitä seurauksia.
Ensinnäkin. Erityiset suojaavat voiteet. Näiden kosmetiikka ei saisi jättää haitallisia auringon säteitä. Joka kerta ennen kuin lähdet ulos, sinun on pestävä kasvosi ja levitettävä kerma (jonnekin 20-30 minuuttia ennen menoa). Tämä menetelmä suojaa ihoa kahdesta kolmeen tuntiin. Vaikutuksen tehostamiseksi voit käyttää mitä tahansa pimeän sävyn pulveria. Tässä tilassa saat suojan kolmesta neljään tuntiin. Mitä tulee silmien ympärillä oleviin kasvoihin, on parempi olla käyttämättä suojaavia voiteita, vaan soveltaa näihin sivustoihin parhaita ravitsevia voiteita.
Toinen. Oikea ravitsemus. C-vitamiinin ja PP: n (askorbiini- ja nikotiinihappo) sisältämien elintarvikkeiden sisällyttäminen ruokavalioon heikentää ihon herkkyyttä ultraviolettisäteilylle. Tällaisiin tuotteisiin kuuluvat lonkat, vihreät omenat, sipulit, punaiset ja mustaherukat (mehu), hapan kaali jne.
Kolmas. Vaikutukset jo ilmenneisiin ihovikoihin. Tässä kuvataan pissien ja pigmenttipintojen valkaisu. Voit suositella tällaista reseptiä kevyesti valkaisua varten: käsitellä ihon ongelmia 1-2 kertaa päivässä sekoittamalla 50 g 3-prosenttista vetyperoksidia ja 2 grammaa ammoniakkia. Käsittelyn tulisi olla jopa 10-15 minuuttia.
Voit myös käyttää erityisiä valkaisuaineita. Tässä on kuitenkin useita vivahteita. Tällaisten kerman kustannusten asettaminen tai seisominen illalla, tunti - kaksi ennen kuin unelma ei vahvista ihon pigmentaatiota auringon vaikutuksen alaisena. Jälleen kaikki toimenpiteet on suoritettava vasta sen jälkeen, kun iho on puhdistettu kosteusemulsilla tai pesun jälkeen saippualla (kuivaa ja rasvaista ihoa vastaavasti). Toimenpide toistetaan joka päivä viikon ajan, sitten pidä tauon pari päivää (2-3) ja toista reitti.
Muista, että tauti on parempi varoittaa kuin parantaa sitä. Tämä on helpompaa ja lisää koskemattomuutta, eikä niin osu taskuun. Ole kaunis ja terve!