Jotkut vauvat heräävät useita kertoja yöksi. Miten selvittää syy?
Voinko opettaa lapseni nukahtamaan nopeasti? Yritä ympäröidä lapsi mahdollisimman varovasti, hyvällä ja rakastella jonkin aikaa ennen nukkumista ja sitten vähitellen tunne hänet nukahtamaan ilman apua. Kuitenkin sattuu, että murusien nukkuminen on rikki.
Ajoittainen vauva-uninen vaikuttaa uniisi. Kuinka olla? tilanne:
Lapsi herää joka muutaman tunnin välein. Rauhoittaa muru, äiti nousee ja alkaa hoitaa häntä. Totuus on, tulos on vain huonompi - unensa häiriintyy, vauva on levoton ja molemmat tarvitsevat enemmän aikaa rauhoittua ja nukahtamista. Tänä päivänä muru - on aktiivinen, ja äitini - täysin rikki.
Syynä vauvaisi ajoittaiseen nukkumaan. Tämä johtuu siitä, että nukkumisen vaiheet äidin ja vauvan välillä eivät ole samat. Imeväisillä sykli on lyhyempi kuin aikuisilla. Ja aina, kun vauva läpäisee syvän unen tilasta pinnalliseen vaiheeseen, hän voi helposti herätä. Jotkut lapset tällä hetkellä edelleen näkevät makeita unia, kun taas toiset taas päinvastoin heräävät ja vaativat aikuisen läsnäoloa. Tämän seurauksena äitini ei levätä lainkaan yöllä.
Mitä minun pitäisi tehdä?
Yritä ottaa vauva sängyllesi heti ensimmäisen heräämisen jälkeen. Syö hänet imetykseen, hyvästä, ja hän nukahtaa nopeasti. Heti kun vauva herää seuraavaan aikaan, älä syö sitä, älä vain paina sitä, paina kevyesti itseäsi. Jonkin ajan kuluttua huomaat, että lapsesi nukkumisesi ja nukkumisesi ovat samat. Heti kun lapsi kääntyy ja on valmis heräämään, käänny hänen puoleensa, syö hänet tai paina kevyesti häntä vastaan. Hän tuntee läsnäolonne, tulee rauhallisempi, ja te molemmat nukahtaa. Ajan myötä äidin läheisyys helpottaa lapsen siirtymistä syvältä unesta pinnalliseksi, eikä hän enää herätä.
Nukkumaan tai nukkumaan?
tilanne:
Äiti asettaa vauvan ja jättää huoneen. Mutta kun hän lähtee, hän herää muutaman minuutin kuluttua ja alkaa itkeä.
syy
Onko kaatuu herätä, kun nukahtaa? Joten hän ei päässyt syvälle nukkumisvaiheelle.
Mitä minun pitäisi tehdä?
Pysy vauvalla hieman pidempään kuin tavallisesti. Vaikka tuntuu siltä, että hän nukahti, älä kiirehdi. Anna hänen nukahtaa yhä tiukemmin.
Varmista tämä: jos hänen kahvojaan ei puristeta leuat, reunat eivät siirry nenän siltaan, hengitys on sileä ja keho on rennossa, mikä tarkoittaa, että vauva on nukkunut ja se voidaan siististi laittaa pinnasänkyyn.
Yöpelit
tilanne:
Yöllä muru herää ja alkaa leikkiä. Jos tämä käyttäytyminen tulee tapana, siitä tulee ongelma, jossa ei ole lapsia.
syy
Lapsi loi näkemyksen siitä, että sänky - tämä on sama paikka pelille, samoin kuin koko huoneen lastenhuone. Ja vanhemmat aina pelaavat sen kanssa. Ei ole väliä onko se päivä tai yö!
Mitä minun pitäisi tehdä?
Anna vauvan ymmärtää, että sänky on paikka nukkua eikä pelejä. Siksi ei pitäisi olla muita leluja kuin se, joka liittyy nukahtamisen rituaaliin. Älä anna lapsen halua pelata kanssasi. Yritä olla huomaamatta hänen aikomuksiaan, vaikka hän venyttää kahvan ulos sängystään ja alkaa häiritä sinua. Sinun on saatava joutua pitämään useita "iltaisin olevia hyökkäyksiä", jotka kannustavat sinua pelaamaan, varsinkin jos olet kerran luopunut vakuuttavuutensa puolesta ja pelannut murusia.) Yritä kuvata syvää unta, vaikka todella haluaisit kaventaa vauvan kanssa. Jonakin päivänä hän ymmärtää, että yö on ja vauvasi ajoittainen nukkuminen ei voi häiritä sinua.
Fysiologiset ongelmat
tilanne:
Äiti yritti kaiken korjata murusia. Hän kuitenkin usein herää usein.
syy
Vauva voi herättää tuskan leikkaamalla hampaita, märkä vaipan, tukkeutuneen nenän, synteettiset vaatteet. Se voi myös olla aineita, jotka ärsyttävät hänen hengitysteitä: villi, hajuvesi, tupakansavu.
Mitä minun pitäisi tehdä?
Ota yhteyttä lääkäriisi, jotta ymmärrät yhdessä, mitä vauvan kanssa on. Murtuman nukkumisen säätö ei ole niin vaikeaa, mikä tärkeintä, älä paniikkia.