Emme unohda huolehtia kasvoista: teemme maskeja, me käytämme voiteita. Älä jätä huomiotta kehoa. Mutta kädet ovat useimmiten kokemuksen hoidon tarpeessa. Ja me kiellämme heidät tämän sijaan hemmottelemalla niitä kosmeettisilla keinoilla ... omilla käsillään. Varo itseäsi. Vedä "avustava käsi" käsiisi. Miten tämä tehdään? Lue ja opi.
Käsien iholla ei ole lainkaan mitään sebaceous-rauhasia, ihonalaisen rasvakerroksen äärimmäisen ohut. Kaikki tämä estää itsenäisen resistenssin ulkoiselle aggressiiviselle ympäristölle. Jos unohdat myös käsineet (olipa sitten kumi pesuun, siivoukseen tai puutarhanhoitoon) ja ovat tottuneet ottamaan kaiken paljain käsin, niin heidän terveytensä on valitettavaa. Vakituisen kuormituksen vuoksi käsien iho kärsii eniten kosteuden ja rasvan puutteesta. Normaali vesipitoisuus ihon kudoksissa on noin 20%. Jos tämä luku laskee alle 10%, iho alkaa kuoriutua, rakeistaa, kovaa ja karkeaa. Tappioiden täyttäminen ei ole niin helppoa. Tämä edellyttää jatkuvaa ja järjestelmällistä hoitoa. Kosmetiikkamarkkinat tarjoavat monia valmiita tuotteita, mutta älä unohda kodin korjaustoimenpiteitä. Ne on helppo tehdä kirjaimellisessa mielessä omilla käsillään. Kaikki riippuu siitä, millainen ongelma kohtaat tällä hetkellä.
NAHKA KÄSIKIRJOISSA.
Tee kamomilla kerma ja levitä se käsien iholle aamulla ja illalla 2 viikon ajan. Voit tehdä tämän liueta, sekoittaen jatkuvasti, vesihauteessa 3 rkl. lusikat vahalla, 2 rkl. kaakaovoin lusikat (voit ostaa makeisten tehtaissa). 2 rkl. manteliöljyä. Lisää 2 teelusikallista vahvaa kamomilla-infuusiota. Tee se, kaada 4 rkl kukintoja puoli kuppi kiehuvaa vettä, anna sen paista 1 tunti, purista sideharso. Viime hetkellä lisää 1 tl tuorepuristettua sitruunamehua. Kerma pehmentää, valkaisee, mutta sitä ei suositella käytettäväksi, jos iho on liian kuiva. Kaikki tuoreet voiteet voidaan säilyttää jääkaapissa 3-4 päivää.
IHON KÄSIT JA RUUMAT.
Tässä tapauksessa on parempi valmistaa kerma althaea. Tätä varten tarvitset ote althea: 25 g puhdistettua ja murskattua althea root (myydään apteekeissa) kaada 150 ml kylmää, voit keittää vettä, vaatii 24 tuntia. Suodatin. Ota 3 rkl infuusiota, 50 g paistettuja kuorittuja (ilman ruskeita kuorta) manteleita, 1 teelusikallinen maitoa 6% rasvaa tai kermaa. Voittaa sekoittimessa, kunnes se on sileä. Tärkeää: manteleiden tulisi muuttua pehmeiksi "kashkaiksi" ilman karkeita hiukkasia. Voit tehdä tämän sekoittamalla jo valmistetun seoksen uudelleen tunnin kuluttua. Lisätään 0,5 teelusikallista omenaviidetikkaa, sekoitetaan huolellisesti. Hajua varten voit lisätä muutama tippa haihtuvaa öljyä tai laventelia. Muista, että kaikissa kodin voiteissa ja naamioissa käytetään ensimmäistä (kylmää) puristamista puhdistamatonta kasviöljyä.
Tehokas ruoka.
Tehokkain ja todistettu ratkaisu ovat naamarit. Ehkäiseviä tarkoituksia varten ne tulisi tehdä säännöllisesti 1-2 viikon välein. Jos kädet tarvitsevat hätäapua, sitten kurssi 1-2 kertaa päivässä viikossa ja sitten - kerran viikossa tuloksen korjaamiseksi.
• Jos tunnet jatkuvasti ihon tiukkuutta, yritä kuorella yksi kuorittu kuori purussa, lisää 1 rkl rasvatonta jogurtti, 2 rkl kuivattuja kukkakimppuja, jauhetaan jauheeksi. Kaikki tämä kaada 2 rkl kuumaa kermaa. Sekoita hyvin, levitä iholle, pese käsineitä, pidä 20-25 minuuttia, huuhtele, pyyhi kädet kuivaksi ja levitä käsivalmisteet.
• Jos sinulla ei vielä ole ongelmia, mutta haluat estää ne etukäteen, voit sekoittaa 3 rkl vehnänalkiohiutaleita, 1 rkl hunajaa, 2 rkl mansikka-tinktuuria (1 rkl rypytettyjä lehtiä, kaada 100 ml kiehuvaa vettä, anna jäähtyä), 2-3 tippaa teepuuöljyn eteerinen öljy. Levitä puhdas käsi, jätä 20-25 minuuttia, huuhtele ensin lämpimällä, kylmällä vedellä. Pyyhi kuivaksi ja levitä kerma.
• Lisätään 1 rkl glyseriiniä ja 1 rkl hunajaa yhteen raakakyllättimeen, sekoitetaan huolellisesti. Levitä iholle käsin 15-20 minuuttia. Pese pois, pyyhi kuivaksi, laita käsille rasvainen kerma.
• 100 grammaa hunajaa sekoitettuna yhden sitruunan mehun kanssa ja 3 rkl oliivi- tai persikkaöljyä. Levitä ohut kerros käsiin, jätä 20 minuuttia. Huuhtele vedellä.
• Perinteiset perunat voilla ja maidolla - täydellinen käsipeite. Levitä 20-25 minuuttia, huuhtele lämpimällä vedellä. Jos kätesi iho on kuiva ja halkeileva - vaihda voin persikka- tai oliiviöljyllä ja maito glyseriinillä. Hiivataikinan maski myös täydellisesti pehmentää ihoa. On suositeltavaa, että sormet eivät pääse kriittiseen kuntoon, kun iho kuivuu ja halkeilee. Mutta jos se on jo tapahtunut, lämmin kylpyamme päivittäin viikon ajan oliiviöljyn (1/2 cup) ja eteerisen öljypuun (1/2 teelusikallinen) öljystä. Hylkää reunakäsikirja. Kynsinauhan leikkaus on avoin portti kaikista infektioista. On parempi käsitellä kynsisängyt lämpimällä oliivilla, manteliöljyllä tai erityisellä nesteellä kynsikon poistamiseen ja poistamaan iho huolellisesti erikoisella puupuikolla. Jos käsien iho on karkeaa, mutta silti ei ole halkeamia, yritä hieroa kermaseosta (rasvapitoisuus vähintään 20%) ja merisuolaa.
GYMNASTIKOT SIJOILLE.
Me kaikki tiedämme, kuinka hyödyllistä hieronta on kehossamme. Sen avulla taistelemme selluliittia, selkäkipua. Mutta usein unohdamme, että kätemme tarvitsevat myös hierontaa. Se parantaa verenkiertoa, mikä parantaa ihon laatua, vetää niveliä ja lievittää jännitystä. Suuri asia on, että sinun ei tarvitse kirjautua hierontaterapeuttiin tai löytää aikaa mennä salonkiin. Voit tehdä hieronta itseäsi. Aloitamme hiomalla: me teemme sen minuutin liikkeelle, ikään kuin me saippuaa käsiimme. Kehitämme nivelet: 15 kertaa voimakkaasti puristamme sormet nyrkiksi ja hitaasti irtoavat. Sitten 15 kertaa hitaasti, ponnistelemalla, puristamme sormemme nyrkiksi ja voimakkaasti irti, levittämällä niitä. Me painamme 3-4 sormea kärjistä pohjaan. Pidämme käden kämmenestä sormista ranteeseen ja sisäreunasta pohjaan. Viimeistele hieronta hieromalla harjoja. Ja ... tunnemme käsiemme kiitollisuuden.