Vinkkejä psykologeille, miten käsitellä elämän ongelmia oikein


Elämässä on hetkiä, jotka haluat jättää muistiin pitkään. On ihmisiä, joiden kanssa on hyvä jättää. On asioita, jotka tekevät elämästä paremman. Mutta se tapahtuu niin, kun jotain on jo pitkään tullut eroon, mutta se ei toimi. No, ainakin halki. Täysin erilaisista syistä. Ja usein näissä raskaissa asioissa on syy tyytymättömyytemme elämään. Avaa kortit ja puhu psykologien neuvot, miten käsitellä oikein elämän ongelmat. Ja aloitamme itse.
1. Päästä eroon kapeista vaatteista, joita voit kiivetä vasta viikon nälkälakon jälkeen.

Ei, tietenkin, voit viihdyttää toivoa, että jonain päivänä ... Ja ehkä jopa, että tämä "jonain päivänä" tulee ... Rasprekrasno! Vain sinun ei tarvitse kiduttaa itseäsi etukäteen, niin sanoakseni. Jokainen päivä on korvaamaton, joten älä kamppaile itseänne kanssa ja pilata mielialaasi, mikä ei vielä ole käytettävissä. Psykologien neuvot: vain pari kokoa enemmän - ja mitä muuta tarvitaan onnelle ...

2. Pudota pelko itsesi näyttämisestä - palvelussa, sängyssä, tanssilattialla jne.

Halu piiloutua kaikille, paeta, piiloutua syntyy säännöllisesti jokaisessa meistä. Ja tämä on normaalia! Mutta piilossa jatkuvasti jo etsintä. Älä yritä olla koko ajan, kuka sinä et todellakaan ole. Se on tyhmä ja hauska. Ja silti todellinen "minä" ilmoittautuu ennemmin tai myöhemmin. Täällä jokainen ymmärtää, että olette tehneet teeskentelevää ja salamannut koko tämän ajan. Ja yhdessä elämän ongelmien kanssa tulee häpeä, epätoivo ja masennus. Ole itsesi! Ainakin näet, kuka ei todellakaan ole välinpitämätön teille, joka toivoo teille onnellisuutta, joka rakastaa kaikkia puutteellisuuttasi.

3. Pyyhi töitä, joka ei salli sinun nauttia elämästä.

Tietenkin aika on vaikea nyt. Tietenkin tarvitaan työtä. Mutta jos ajattelet: työskentelemmekö elää tai elämme töihin? Mikä on pysyvän jatkuvan nöyryytyksen, stressin ja muun roskan kestävyys, jos se myöhemmin myrkyttää koko elämän? Mikä on elämänne merkitys? Tässä työssä? .. Etkö luulet, että tämä on hölynpölyä? ..

4. Unohda savukkeet ja sytyttimet.

Periaatteessa se ei ole pelkästään haittaa terveydelle. Savukkeet ovat riippuvuutta. Se ei ole vapaata. Olet jatkuvassa orjuudessa, ja tämä on nöyryyttävää. Loppujen lopuksi olet olematonta! Haluatko tuntea itsesi niin? Joten alas orjuudella! Psykologien neuvosto: Hallitse elämääsi kokonaan, älä anna näiden savuvien infektioiden hallita sinua.

5. Jätä viimeiset unelmat sukupuolesta tähti.

Kyllä, se on joskus mukavaa. Aluksi. Ja sitten heräät, hieroisit silmiäsi - ja pudotat. Näyttää siltä, ​​että se ei koskaan loista sinua, et ole arvokas, olet vain "yksi" ... No, viikunat heidän kanssaan, tähtien kanssa! Lähistöllä on monia kauniita, älykkäitä ja lahjakkaita kaverit, joiden kanssa voit tehdä sen. Ja kun löydät hänet - ainoat - unelmasi seksistä tähtien kanssa menevät menneisyyteen ikuisesti. Ainakin koska yöllä et vain nuku nukkumaan.

6. Hysteerisesti alas!

Kyllä, sinä olet nopea. Kyllä, se on epämiellyttävä sinulle tai muille. Sinä olet yksinkertaisesti enemmän emotionaalinen kuin sinä, luultavasti useimmat haluaisivat. Uskokaa minua, tämä tapa ratkaista ongelmat johtaa sinut vain umpikujaan. Tai sairaalaan. Vaikka näyttää siltä, ​​että taistelet oikeudenmukaisesta syystä, yritä olla rauhallisempi. Hysteerit eivät houkuttele ketään - he vain torjuvat. Tämä on elämän totuus.

7. Jätä poikaystävät elävät motto: "Hän antoi sana itse, ja otti sen itse."

Uskotko todella, että enemmät ovat arvottomia? Tai luuletko, että kaikki kaverit ovat sellaisia? Tämä ei ole niin! Noin todellakin "todellisia" miehiä. Uskokaa itseäsi ja mene! Uuteen suhteeseen, täynnä keskinäistä ymmärrystä, kunnioitusta ja rakkautta.

8. Vältä tyttöystäviä, kokouksen jälkeen, jonka kanssa kasvaa komplekseja.

Itse asiassa se ei todellakaan ole tyttöystävä ... Mutta missään tapauksessa et tarvitse sellaista numeroa lähelläsi. Vaikka heilläkin ei ole mitään tekemistä sen kanssa. Ystävyys on tasa-arvoa. Löydä tyttöystävä, joka ei nöyryytä eikä ärsytä sinua. Haku voi kestää aikaa, mutta tulos ei tuota.

9. Unohda vihdoinkin epäonnistuneet vitsaukset vuosi sitten.

No, sinä riehui, mutta maailma ei romahtanut! Ja sinä pysyy samana. Ja toiset, usko minua, ovat jo pitkään unohtaneet tämän. No, jos et tietenkään muistuta heitä siitä koko ajan. Pysäytä pahoinpitely ja kärsimys. Pudota menneisyys ja mene lopulta tulevaisuuteen. Valo.

10. Kasetti kotona porno - roskakoriin! Vaikka näyttää siltä, ​​että et näe tätä videota.

Uskokaa minua, hän tuntee sinut! Kaikkein epätodellisin hetki. Oletko koskaan ajatellut tätä? Sano hyviksi tällaisista tiedoista välittömästi! Älä unohda tätä kohtaa! Yhdessä vaiheessa tämä voi pilata elämäsi.

Toivomme, että näiden psykologien vinkkejä ansiosta, miten käsitellä oikein elämän ongelmia, lopulta päättäisit muuttaa elämäsi. Aloita vain - se on helpompaa. Olet jopa hämmästynyt, kuinka paljon helpompaa. Ja sitten kaikki muuttuu.