Salaatti punajuurta, omenaa ja piparjuuria Kasvis salaatit ovat erittäin hyödyllisiä kehossa. Ne ovat toivottavia ympäri vuoden, koska ne edistävät ruoansulatusta. Tällaiset salaatit herättävät ruokahalua, antavat keholle tarvittavat vitamiinit, kuidut, mineraalisuolat. Salaattipastit paitsi parantavat makua, mutta myös ympäröivät vihanneksia ohutkalvolla. Tämä suojaa vitamiineja hapen vaikutuksilta.
ainesosat:- Beets 300 g
- Apple 1 kpl.
- Sour cream 50 g
- Kaneli jauhe 3 g
- Piparjuuri 10 g
- Suola 2 hyppysellinen
- Sokeri 3 g
- Vaihe 1 Salassapitoa varten tarvitsemme keitettyä punajuurta, makeaa ja hapan omenan, puuvillaa, kanelia, piparjuua, suolaa ja sokeria.
- Vaihe 2 Leikkaa omena ja leikkaa pieniä paloja.
- Vaihe 3 Pihvi hienoksi kiiltää.
- Vaihe 4 Sekoita smetanaa, suolaa, sokeria, kanelia kastikkeelle.
- Vaihe 5 Kierrä punajuuri suurelle raastimelle.
- Vaihe 6 Sekoita omenat, kastike, juurikkaat.
- Vaihe 7 Ennen tarjoilua koristele salaattia persiljan vihreillä.