Monet naiset kokevat vaihdevuodet ikääntymiseen liittyvänä sairaudena, joka on ensimmäinen alkuvaiheen oire, 45 vuoden jälkeen kiirehtiä ilmoittautumaan vanhaan naiseen.
Itse asiassa vaihdevuodet eivät ole sairaus tai vanhuus. Tämä on vain toinen vaihe ihmiskunnan kauniin puoliskon elämässä, jossa elimistöön liittyy ikään liittyvä fysiologinen rakenneuudistus, joka johtaa munasarjoiden hormonaalisen toiminnan asteittaiseen sukupuuttoon ja lopettamiseen. Naispuoliset sukupuolihormonit (estrogeenit ja progesteroni) tuotetaan yhä vähemmän.
Vaihdevuosien ja vaihdevuosien seurauksena - kehon muutokset, ruumiissa esiintyy useita muutoksia, jotka vaikuttavat kuukautis- ja sukupuolielinten toimintaan - kuukausittaiset vähitellen pysähtyvät (viimeinen kuukautisvuoto tavallisesti tulee 50-51 vuoteen), raskaus ei enää tapahdu.
Kuitenkin vaihdevuodet eivät vaikuta ihastuttavien naisten houkuttelevuuteen ja seksuaalisuuteen. Ja 50-luvulla ja 60-luvulla monet naiset ohjaavat aktiivista elämää, jatkavat kiinni vastakkaisen sukupuolen raiskatonta näkemystä, pystyvät huijaamaan uransa ja saavuttamaan uskomattoman menestyksen (muista esimerkiksi Margaret Thatcher). Tärkeintä tässä on psykologinen asenne ja asiantuntijan ajankohtainen apu!
Viritä positiivista!
Vaihdevuodet ja vaihdevuodet saavuttaneet naiset - kehon rakenneuudistus, joskus vaikea sietää ikäihmisten muutoksia elimistössä. Ärsyttävyys, heikkous, huonon unen, muistin heikkeneminen, verenpaineen vaihtelu, rakon toimintahäiriö ja muut epämiellyttävät vaihdevuodet johtuvat naisten kuukautisten puutteesta, kuumuutta, päänsärkyä, sydämen sydämentykytystä, hikoilua, äkillisiä mielialan muutoksia, Tuntematon monille kypsän ikäisille naisille. Yleensä kliinisen oireyhtymän ilmenemismuodossa lääkärit määräävät hormonihoitoa. Valitettavasti tätä hoitoa ei kuitenkaan ole osoitettu kaikille. Vaara hormonien käytöstä saattaa joskus ylittää potentiaaliset hyödyt. Siksi lääkärit kääntyivät kansan kokemukseen. Niinpä kehitettiin erityisiä fytokompleksia.
Luonnon käsistä
Kasviperäisiä valmisteita käytetään yhä useammin klimaattisen oireyhtymän ehkäisyyn ja hoitoon. Ne koostuvat useista biologisesti aktiivisista aineosista, kuten fytoestrogeeneista - luonnollisista aineista, vaikutuksista ja rakenteesta, joka muistuttaa naispuolisia sukupuolihormoneja. Ne säätelevät aineenvaihduntaa ja hormonaalista tasapainoa, lievittävät vaihdevuosioireita, vastustavat ikääntymisprosesseja ja toisin kuin synteettisissä hormoneissa, ei ole haittavaikutuksia kehossa.
Kasvisvalmisteet sisältävät sekä suosittuja fytoestrogeeneja (esimerkiksi tsimicifugi-uutetta, soijauutetta) että muita biologisesti aktiivisia komponentteja (nokkosuutetta, apilaa).
Nettle on runsaasti orgaanisia happoja, fytoncideja, hivenaineita, askorbiinihappoa, karoteenia ja K-vitamiinia. Jälkimmäinen puolestaan osallistuu kehon hapettumisprosessien säätelyyn ja estää myös osteoporoosin kehittymistä, myös postmenopausaalisilla naisilla.
Tsimitsifuga (tai klopogon) - huolimatta unremarkable nimestä, erittäin hyödyllinen kasvi. Se on rauhoittava vaikutus, normalisoi verenpainetta, lievittää päänsärkyä, parantaa sydämen toimintaa. Lisäksi mikä on tieteellisesti todistettu, tämä on ainoa kasvi, joka tosiasiassa taistelee "vuorovesien" varalta.
Soijalla on kasviestrogeenien lisäksi bioflavonoideja - aineita, jotka suojaavat soluja tuhoamiselta, nuorentavat ihoa ja koko kehoa kokonaisuutena. Soijapavussa on myös runsaasti proteiineja, kuituja ja kolesterolia ei ole lainkaan. Siksi tämä tuote on hyödyllinen sydän- ja verisuonille, sitä voidaan käyttää vaihdevuosien ja vaihdevuosien aikana - kehon uudelleenorganisointi.
Kaali (valkoinen, punainen, värillinen, parsakaali, kohlrabi, väri) on ainutlaatuisen kasvikomponentin - indolkarbinolin lähde. Sen tärkein etu on hormoniriippuvaisten kasvainten kehittymisen vaara. Lisäksi indoli-3-karbinoli tukahduttaa kasvainsolujen kasvua, auttaa normalisoimaan veren estrogeenitasoa ja myös hidastaa solujen ikääntymistä.
Useimmat miehet uskovat, että vaihdevuodet ovat yksinomaan naisten etuoikeus. Itse asiassa tämä on kaukana tapauksesta. Ikääntymiseen liittyvä hormonaalinen uudelleenorganisointi (toisin sanoen andropauta) myös voimakkaamman sukupuolen edustajat joutuvat kohtaamaan. Sen tärkein syy on mieshormonin - testosteronin tason lasku. Totta, usein andropauta ei ole niin kirkas, joten useimmat ikäiset miehet eivät yksinkertaisesti huomaa sitä. Harvoissa tapauksissa voimakkaampi seksi voi häiritä kuumia aaltoja, unettomuutta, huimausta, sydämen epämiellyttäviä tunteita, emotionaalista epävakautta ja väsymystä.