Kipu nänneissä
Uskotaan, että jos sairaanhoitajan nänne loukkaantuu imetyksen aikana, vauva on merkki sopimattomasta kiinnittymisestä. Useimmissa tapauksissa tämä on niin. Kuitenkin on naisia, joilla on yliherkkä iho, joka voi olla tuskallista, vaikka sitä käytetäänkin oikein ensimmäisinä päivinä tai viikoina. Tämä johtuu nipplen ja areolan ihon kuormituksesta, joten sopeutumiseen tarvitaan aikaa, mikäli sovellus on edelleen oikea. Mutta aluksi selvennämme, mitä se on. Oikealla sovelluksella äiti aktiivisesti lähettää nännen ja suuren osan areolasta vauvan laajalle auki. Crumb kertoo rintakehän ja kun se vapauttaa sen. Äidin nänni voi näyttää pitkänomalta, kuten tasaisen sylinterin, ilman liukastumia ja hilloja. Iho ei ole loukkaantunut, nännän väri ei muutu (se pysyy samana kuin areola). Kuinka keventää kipua, joka on syntynyt, kunnes oikea sovellus on tehty? Valitse oikea asento ruokintaan. Esimerkiksi valehtelevuus johtaa usein epätarkkaan soveltamiseen, koska äidin liikkuvuus on vähäistä. On kätevämpää syödä istumaa tai seisomista syvä liitos, joten voit käyttää molempia käsiä. Jos sinulla on episiotomia työhön (perineaalinen viilto), silloin on kätevää eikä kivuliaita istua kahden jäykkän tuolin väliin, jotta perineaalinen alue pysyy niiden painon alla.
Syötä vauva vähän aikaa, älä anna murroksen "roikkua" rintaan pitkään. Jos syötät vauvan joka 1,5-2 tuntia, mutta 5-10 minuuttia, se helpottaa elämääsi ja mahdollisesti estää nännehäiriöitä. siirrä sormesi vauvan suun nurkkaan (älä käsitä käsien pesua, mielestäni se ei ole välttämätöntä), irrota kumit ja vapauta sitten nänni ja areola. Nippojen kuormitus puolitetaan. Ruokinnan aikana yritä olla keskittymässä huomiota kipuihin, etsimään tilaisuutta häiritä itseäsi. Tämän vuoksi voit lukea suosikkikirjaasi, katsella elokuvia ja puhua puhelimellasi kavereidesi kanssa. Jos olet jo lopettanut murusien syöttämisen ja vauva haluaa silti ja ei voi nukahtaa ilman rintoja, on kyllä mahdollista saada sairastua kynään. Tärkeintä on uskoa, että vauva kykenee nukkumaan imematta rintaansa. Kyllä, aluksi vauva itkee. Mutta energinen jiggling, yhdistettynä ylennystä, auttaa vauvaa rauhoittamaan ja nukkumaan uneen. Kun lapsi on nukahtanut, välttämättä rasvaa nännejä parantavia voiteita (Purilan, Bepanten, Solkoseril jne.). Jos olet turvonnut tai sairas areoleilla, käytä kylmäpakkauksia hoitoon, voit myös käyttää jäätä lyhyeksi ajaksi (10-15 minuuttia useita kertoja päivässä). Rintakehän ilma-altaat ovat hyödyllisiä.
Rintakipu
Ensimmäisinä päivinä, kun rinta tuottaa hyvin vähän ternimaitoa, se on pehmeää. Ja 3-5 päivää, ternimaito alkaa muuttua ensimmäiseksi siirtymämaidoksi. Tunne täyteydestä, puhkeamisesta ja arkuudesta voi ilmetä ja lisääntyä, rintakehä tulee täynnä ja tiukkaa, lisää äänenvoimakkuutta. Jotkut äidit, jotka pelkäävät tällaisia nopeita muutoksia nisäkäsliuoksissa, turvautuvat dekantoimiseen. Mutta useimmiten ensimmäisten maidon saapumisajoissa rintoja ei käytännössä voida ilmaista. Älä paniikkia ja älä soita sairaanhoitajaa, joka auttaa rasstedilaa rintoihinsä. Apulainen alkaa hieroa rintoja, kirjaimellisesti "puristaa" häntä, mikä aiheuttaa enemmän tuskaa märkä sairaanhoitajalle. Jos ilmaat maitoa suuria määriä, se herättää äidin kehon tuottaa yhä enemmän maitoa, joten rintojen täyteyden ongelma muuttuu krooniseksi. imetys - "kysyntä tuo esiin ehdotuksen" - ja aktiivisen maidon ajamisen aikana käytetään usein vauvan rintoja. Älä kuitenkaan odota, että rinta on heti pehmeä. Äidin tehtävä on kestää, odottaa ja pysyä rauhallisena. Yleensä seuraavana päivänä tilanne alkaa muuttua, imetys palaa normaaliksi ja rintojen täyteyden tunne muuttuu siedettäväksi.
Lihaskipu
Lihaskipu voi myös seurata imettävää äitiä ensimmäisinä päivinä tai jopa viikkoja. Tämä tapahtuu useista syistä. Tummaisella kiinnityksellä äitini puristaa, kaventaa olkapäätä, selkää ja tuntuu kipua lihaksissa muutaman päivän kuluttua. Siksi on erittäin tärkeää saada mukavasti ruokkia mahdollisimman paljon, ajatella sitä läpi. Jos äiti ruokkii istua, on tärkeää, että hän voi nojata jotain, niin että selkä on rento. Lapsen alla on parempi laittaa tyyny niin, että äiti ei tarvitse puristaa käsiään pidemmälle pitämällä sitä. Kuuntele tunteitasi, kun käytät ja ruokitkaa vauvaa, katsokaa, missä nappasitte, ja voimakasta tahtoa vauhdittaessasi. Kaikki ongelmat, jotka liittyvät asianmukaisen imetyksen järjestämiseen, ratkaistaan. Äidin tärkein asia ei ole menettää kärsivällisyyttä ja toivoa ja hänen sukulaisiaan - olla tarkkaavaisia äidille, auttamaan ja kannustamaan häntä. Yleensä 3-4 viikkoa synnytyksen jälkeen kaikki sopeutuu paikalleen, imetystä vakiintuu, kunnollisen käytön taidot hiotaan. Elämä on ennustettavissa ja ratkaistu.