Courgettes tomaattien ja valkosipulin kanssa

Jos sinulla on vanhat kesäkurpitsa - puhdista ne sisätiloista ja siemenistä. Leikkaa ne kuutioiksi Ainekset: ohjeet

Jos sinulla on vanhat kesäkurpitsa - puhdista ne sisätiloista ja siemenistä. Leikkaa ne kuutioiksi 3-4 cm. Tomaatit leikataan 2 kertaa pienemmiksi kuin kesäkurpitsa. Korkeassa seinässä olevassa paistopannussa kulkee sipulia oliiviöljyssä. Lisää siihen kesäkurpitsa, kun he antavat mehun, laittaa tomaatit. Korkea tulipalo, pidä 1-2 minuuttia, vähennä lämpöä. Ripottele sokerilla, laita laakerinlehti, paprikaa. Kypsennä 3 minuuttia, lisää suolaa, sekoita kevyesti. Anna tulipalossa 2 minuuttia. Ripottele persiljaa ja hienonnettua valkosipulia, mustapippuria. Levitä ja laita levy. Tarjoile, kastele rasvahappoa.

Annokset: 6-8