Diabetekselle on tunnusomaista taipumus pustulaarisiin ihosairauksiin, kuivaan ihoon, kun tauti etenee, pieniä aluksia koko kehon kudoksissa ja ensisijaisesti silmissä. Kun hoito on riittämätöntä tai epätasainen, tauti etenee, ja raajojen kipu ilmenee ääreishermojen vaurioitumisen vuoksi.
Diabetes mellitus on krooninen sairaus, mutta jos noudatat tiettyjä suosituksia, sairas voi jatkaa työskentelyä ja johtaa aktiivista elämäntapaa. Koska tauti vaikuttaa aluksiin, sinun on kiinnitettävä riittävästi huomiota ehkäisyyn, erityisesti jalkahoitoon.
Kun jalkasi hoitavat diabetes, sinun on noudatettava tiettyjä tiukkoja sääntöjä. Samaan aikaan nämä säännöt ovat yksinkertaisia ja intuitiivisesti ymmärrettäviä.
Tarkista säännöllisesti jalat. Sinun pitäisi yrittää tunnistaa ihon vaurioita, mahdollisia muutoksia ihon värissä, kalkkunoiden ulkonäön, naijautuneiden kynsien, sieni. Silmämääräinen tarkastus on tärkeää, koska diabeetikot menettävät aistinsa ja henkilö ei enää voi luottaa epämukavuuteen, joka tulee tapahtumaan jalkavammojen kanssa. Pysäytysten ja interdigitaalisten tilojen tarkastelu on paras luonnonvalossa.
Periaatteessa diabeteksen jalkahoito ei poikkea tavanomaisesta, mutta menettelyjen on oltava tarkemmin ja säännöllisesti. Pese jalkasi joka päivä, kovettuneita jalkojen alueita hoidetaan hohkalla tai arkkeja. Jalat pyyhkimällä, älä unohda kastua sormiesi välissä.
Estää halkeamien ulkonäön ja taistele ihon kuivumista jaloissasi, jos voitele jalat kermalla. Älä unohda pohjaa, kerma imeytyy niihin pahempiin, mutta se auttaa kalluksia ulkonäöltään. Hikoilevat jalat, käytä talkkijauhetta.
Jos kalkkutoiminnot näkyvät edelleen, voit yrittää huolellisesti käsitellä niitä hohkakivellä, mutta missään tapauksessa älä leikkaa ja älä käytä maissin kipsiä.
Haavoja jaloissa tulisi käsitellä aineilla, kuten klooriheksidiinillä, furacililla tai dioksiinilla, vetyperoksidilla. Älä käytä huumeita, joilla on parkitusvaikutus iholle. Nämä ovat tavanomainen jodi, alkoholi, kaliumpermanganaatti ja zelenka. Diabeettisen jalan tapauksessa nämä lääkkeet hidastavat haavojen paranemista. Lisäksi ne tahraavat ihon, jotta ne voivat piilottaa mahdolliset patologiset prosessit, jotka ilmenevät kudosten värin muutoksesta. Vaurioitunut ihoalue on peitettävä steriilillä sidoksella. Jos haava ei paranna yli 12-14 päivää tai jos maissia ei voi poistaa itse, sinun on mentävä sairaalaan.
Jotta et vahingoittaisi kynsien hoitoa, ne on aina maadoitettava sahanterällä, eikä niitä saa leikata saksilla. Paksut kynnet on myös porauduttava 1-2 mm: n paksuisella sahalla. Jos et tee tätä, kynsi kävellessäsi tarttuu kenkiin ja painaa sormea. Jatkuva sormihäiriö johtaa haavaumiin. Siinä tapauksessa, että kynnet ovat osoittaneet sieni-infektioiden esiintymisen, kynnet, interdigitaaliset tilat ja jalkapohjat käsitellään antifungaalisella liuoksella.
Jos haluat lämmittää jalkasi, sinun on tehtävä tämä huolellisesti, jotta vältetään palovammat. Jalat koskettavien esineiden lämpötila tarkistetaan ensin käsin. Älä käytä lämmittimiä tai sähkölaitteita. On parasta pitää jalkasi suhteellisen lämpimänä koko ajan, yllään villaiset sukat tai lämpimät tossut.
Älä kävele paljain jaloin, mikä lisää jalkojen ihon vaaraa. Kengän on oltava mukava, tilava, mutta ei liian suuri. Kalkkunoiden ja hankausten syntymistä helpotetaan sekä kapeilla että ylimitoitetuilla jalkineilla. Ei ole suositeltavaa käyttää tossut tai tossut ilman selkäosaa. Käytettäessä tällaisia kenkiä kantapään kuormitus kasvaa. Kuorman vähentämiseksi voit laittaa pehmeän pohjan kenkiin. Street-kenkiä ei saa kuluttaa paljaalla jalalla. Ennen kuin käytät kenkiä, sinun on tehtävä visuaalisesti, ja on parempi tuntea käsin tarkastamalla, onko taipuissa vieraita esineitä.
Sukkia ja sukat on vaihdettava joka päivä. Kun valitset sukkia, kannattaa kiinnittää huomiota siihen, että kumi ei ollut liian tiukka eikä koskettanut ihoa jaloissasi. Liian löysät sukat tai sukat muodostavat taitoksia, jotka, kuten jo mainittiin, voivat vahingoittaa jalkojen ihoa. Jos mahdollista, valitse sukka, joka on valmistettu puuvillasta tai villasta, ei synteettistä.
Jos noudatat diabeteksen jalkahoitoa koskevia sääntöjä, voit olla varma, että vältät epämiellyttäviä yllätyksiä. Jalkojen hoito on ennaltaehkäisevä: kaikki edellä mainitut vinkit ovat riittävän helppoja suorittaa ja niiden seuraaminen auttaa pitämään hyvässä kunnossa pitkään.