Höyrytetyt vihannekset valmistetaan höyrykammioon Nykyaikaisessa elämäntyylissä useammat ihmiset välittävät terveydestään ja valitsevat parin tai parikymmentä valmistettua ruokaa. Mutta aikaisemmin oli aina sitä mieltä, että terveellinen ruoka on mautonta. Mutta osoittautuu, päinvastoin on totta, tärkeintä on saada sopivia reseptejä ja tietenkin samaa tekniikkaa ilman, että et saa terveellistä maukasta ruokaa. Keittiötekniikan kehittäminen helpottaa näiden astioiden valmistusta. On höyrylaivat, joiden avulla voit helposti valmistaa hyödyllisiä ja herkullisia ruokia. Tarjoan sinulle reseptin vihannesten keittämiseen pari höyryuunin höyryuunissa - Steam. Tämä ei ole valmistajan nimi, vaan sellainen kaappi, joka on uuni ja höyrystin yhdessä. Tässä kaapissa mikään ei pääse pakenemaan, ei mitään palovammoja, ja mikä tärkeintä - pää ja aseet ovat vapaat. Mutta kaikkein lyömätön on kypsän ruoan laatu, runsaasti makua, vitamiineja ja yksinkertaista taitoa. Lyhyesti kuvattu ihme tekniikka, ja nyt haluan ensimmäistä kertaa näyttää yksinkertaisin resepti vihanneksia pari. Kaikki mukavat harrastukset!
ainesosat:- Pepper sweet 2 kpl.
- Suolaa 0,25 tl.
- Kirkas tuore 1 palkki
- Persilja tuore 1 kpl
- Oliivit ilman siemeniä 150 g
- Porkkana 2 kpl.
- Apple 2 kpl.
- Purjo 60 g
- Parsakaali kaali 300 g
- Pippuri musta maa 2 hyppysellinen
- Vaihe 1 Valmista vihannekset: omenat, paprikat, porkkanat, kaali, purjo, oliivit, oliiviöljy, persilja ja kirsikka.
- Vaihe 2 Puhdista pippuri ja omenat ytimestä ja siemenistä. Leikkaa palasiksi harkintasi mukaan. Brokoli leikattiin kukintoihin ja poisti varret varsiin ja leikkaa ne myös.
- Vaihe 3 Kuori porkkanoita ja purjoa ja leikkaa renkaat, joiden paksuus on 5 mm.
- Vaihe 4 Laita vihannekset leivinuuntiin, jossa on reikiä. Ja sen alapuolella asemoimme lokeron ilman reikiä.
- Vaihe 5 Laita pannu vihannesten kanssa kylmäkaapin alaosaan ja toinen ilman aukkoa sen alle. Keiton aikana ilma kulkee, joten tarvitset vain leivontalokeron, jossa on reikiä. Toinen on tarpeen kerätä nestettä haihdutuksen aikana. Aseta ohjelma "Höyry" 100 ° C: een 20 minuutin ajaksi. Älä unohda täyttää astiaa vedellä.
- Vaihe 6 Näin valmiit vihanneksemme näyttävät. Palvelemme joko kuumaa tai kylmää.
- Vaihe 7 Tarjoamme oliiveja, kerveliä ja tilliä. Tarvittaessa voit maistaa sen. Top oliiviöljyllä. Bon appetit!