Hän muutti. Piste. Mitä tehdä - pää kulkee. En voi antaa anteeksi kauppaa - miten elää? .. No, miten (kosto, osa tai anteeksi), se riippuu sinulle. Tässä artikkelissa tarkastellaan useita tapahtumien kehityksen muunnelmia, ja perhepsykologit kommentoivat kolmen tavallisen naisen tarinoita.
Ja vuoteet vuoteiden välissä.
"Päätin hakea avioeroa, kun tajusin, että Volodya muutti minua toisen kerran ," kertoo Katya, 32. - Joku kertoi minulle kerran: henkilö voi aina antaa toisen mahdollisuuden, mutta ei koskaan - kolmasosa. Riippumatta siitä, kuinka ylevä tämä voi kuulostaa, mutta kun tämä tapahtui ensimmäistä kertaa, meillä oli erittäin vakava keskustelu. Mutta kaikki tapahtui uudelleen. On parempi elää yksin kuin epärehellisen henkilön kanssa! "
"Avioero on yksi suurimmista rasituksista", sanoo perhepsykologi Anna Kashina. - Ja voit päättää tällaisesta vastuullisesta askeleesta vain punnitsemalla kaikki hyvät ja huonot puolet. Kuten kertomuksesta voidaan nähdä, Catherine pääsi siihen, ettei suhdetta jatkettaisi. No, tämä on hänen oikeutensa ja hänen valintansa. Ensimmäinen asia, jonka suosittelen asiakkaitani, on päästää irti loukkauksesta. On yksinkertaisempaa selviytyä sekä maanpetoksesta että avioerosta. Tätä varten on hyvin yksinkertainen koulutus - ajattele itseäsi. Siinä toinen. Tämä on tosiasia. Joten mitä. Sinä - jotain niin kaunista, ystäväsi, työsi ja etusi - pysyi samana! Muista tämä ja palaa sitten vain tilanteeseen, tutki miehesi motiivit, tunteet ja näkymät. Älä pelkää ajatella käytännöllistä. Tee se, miten tunnet olosi mukavaksi, helpommaksi ja vielä kannattavammaksi. Älä ajattele jatkuvasti, mitä muut sanovat. "
Takaisin lakko.
"Minulla oli vaikea raskaus ja olen asettunut sairaalaan pitkään. Aviomies toi säännöllisesti lahjoja, mutta aina jossain kiireessä. Sitten en kiinnittänyt mitään huomiota tähän, mutta kun pääsin kotiin vauvan kanssa, löysin paljon asunnosta , - 35-vuotias Larisan osakkeita. - Ruoat järjestetään uudelleen, kosmeettinen laukku on selvästi tyhjää ja kylpyhuoneessa shampoo kamomilla kevyiden hiusten kanssa. Ennen näitä tosiasioita, mieheni tunnusti, että poissa ollessani hän johti erilaisia tyttöjä. Olin hyvin vihainen ja lähetin hänen valokuvinsa kotisivuille homojen puolesta. Sitten se oli hauskaa, mutta nyt minun tekoni näyttävät pientä minulta . "
"Ensimmäinen hetki, jokainen haluaa tehdä jotain kostaa. Ja tämä on normaalia! - sanoo Anna Kashina. "Se on loukkaavaa, että sinusta tuntuu loukkaantuneen ja alkaa ajatella harmittaa miehesi tai vastustajasi tai aloittaa huonompi." Mutta kuten Larisan tarina oikeutetusti osoittaa, tämä ei johda minkäänlaiseen hyvään. Tee tärkeä päätös käytä itäisten viisailtaisten miesten neuvot ja kuuntele hengitystäsi. 5 minuutin sisällä kuuntele hengitystäsi - terve järki tulee takaisin sinuun. Revenge on luonnollinen puolustava reaktio, mutta tyydytystä siitä, mitä on tehty, seuraa välttämättä syyllisyyden tunne. Onko sen arvoista tuomita tämä asia? "
Puhdas liuskekivi.
"Kun Petya alkoi jatkuvasti viipyä, epäilin jotain väärästä ja vakoilusta ", 25-vuotias Xenia osakkeita. - Ensimmäinen asia, jonka nousin puhelimeen ja löysin heti outoa tekstiviestiä . Tietty Volodya kirjoitti hänelle: "Minä suutan sinua." Sitten otin salasanan hänen postia varten ja ... Totuus oli ilmeinen. Jotta et menisi hulluksi, päätin taukoa ja lähdin lepäämään tyttöystävänsä kanssa. Kahden viikon päästä päätin, että voisin antaa Petas anteeksi petoksesta. Kolmen vuoden ajan olemme eläneet sielun sielu, enkä muista mitään siitä . "
"Jos hän haluaa - hän antaa anteeksi! Tässä sanonnassa on todella totuutta, sanoo Anna Kashina. - Jos sinusta tuntuu, että voit ja pitäisi tehdä se, anna sen olla niin. Tärkeintä - unohda petos ja aloita kaikki tyhjästä! Niin sanottu anteeksiannon mekanismi koostuu useista vaiheista. Ensinnäkin, se on kielletty petoksen ("Tämä ei voi olla"), sitten vihaa ("Minä vihaan häntä!"), Sen jälkeen, kun sulkeminen ("En muista mitään") ja vasta sitten tietoisuus ("Kyllä, se tapahtui") ja oikeastaan anteeksianto. Tärkeintä ei ole lopettaa missä vaiheessa, vaan mennä läpi. Muuten, jos et voi antaa anteeksi perintön - miten elää? Karkeus ei anna sinulle levätä (miehesi, yhden tai uuden rakastajan kanssa). Naiset, jotka tulevat samanlaisiin ongelmiin, suosittelen kahta hyvin helppoa harjoitusta. Ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee hallita on sanoa itsellesi "stop". Kun alkaa olla pahoillani itsellesi - siirtyä johonkin muuhun. Loppujen lopuksi oppiminen tunteiden hallitsemiseksi on erittäin hyödyllinen. Toinen asia on antaa anteeksi minuutti. Todennäköisesti pidät vapauden tunteesta niin paljon, että hetki kestää ikuisesti. "
"Pettureiden" tyypillinen.
metsästäjä
Hänen motto on yksinkertainen: enemmän naisia on hyviä ja erilaisia! Metsästäjä ei riitä yhdelle naiselle, hän haluaa moninaisuutta ja ei pidä uskollisuutta, vaikka hän rakastaa laillista puoliskoa. On hyödytöntä vetää omatuntoaan ja yrittää aiheuttaa katumusta. Hyväksy se niin kuin on, tai aja pois.
Huono poika
"Näin tapahtui - en tiennyt, en tiennyt ... en muista mitään. No istui, no, juonut, en voinut auttaa sitä "- nämä ovat tyypillisiä tekosyitä tällaiselle miehelle. "No, rakastan sinua, rakas!" Hän kertoo sinulle ja jatka "vasemmalle". Jatkaen elävän tällaisen henkilön kanssa, älä unohda, että hänen elämässään tulee paljon juomavettä. Voiko hän pystyä "pidättämään" seuraavan kerran?
Pelästynyt aviomies
Hän on naimisissa pitkään ja siksi väsynyt sekä suhdetta että hänen vaimonsa. Kauppa on enemmän kertaluontoista, mutta poikkeukset ovat mahdollisia. Tässä tapauksessa on parempi väsyttää, laittaa itsesi järjestykseen, ostaa eroottisia alusvaatteita ja jälleen voittaa kumppanisi. Mutta on myös tärkeää olla liikaa. Loppujen lopuksi uskolliset voivat päättää, että olet löytänyt korvaavan hänelle. Ja sitten hän varmasti aloittaa kaikki kova.
Aikuinen teini
Hänellä on perhe, arvostettu työ, iso asunto ja auto. Mutta tämä ei riitä. Menestyvästä liikemiestä nimitetään emännäinen. Hyväksytkö tällaiset ehdot? Mikä voi kompensoida kärsimyksesi? Joka tapauksessa yritä keskittyä omaan elämään. Tee se kirkkaaksi ja kyllästetyksi.
Asiantuntijan ohjeet.
Kauppa on yksi tärkeimmistä suhteiden kriisin indikaattoreista. Kuitenkin monet naiset kannattavat sitä, että "kaikki miehet muuttuvat" ja yrittävät kaikin mahdollisin tavoin tukahduttaa halveksuntaa, kipua ja pettymystä. Tämä asenne rakkaalle - vähäisiä vaatimuksia - osoittaa itsetuntoarvon puutetta. Anteeksi tai anna anteeksi maanpetos? Ei voi olla yksiselitteisiä suosituksia. Mutta on useita huomautuksia:
1. On parempi aloittaa itsekkäistä syistä: milloin teet itsellesi vähemmän vahinkoa - jos erittyy tai jos pidät suhteen?
2. Älä ohjaa seuraavia motiiveja: "En vieläkään löydä jokua parempaa kuin hän", "kuka tarvitsee minut 20, 25, 30+", "missä muutoin löydän niin varakkaan."
3. Älä syytä itseäsi petoksesta.
4. Älä siirrä rakkaasi syyllisyyttä toiselle naiselle: he sanovat, että hän vietteli, koputti todellisen, pakotetun.
5. Sinun ei tarvitse pelastaa perheesi vain lasten hyväksi. Lapset eivät tarvitse perheitä, joissa isä ja äiti sujuvat itsestään, älä puhu ja yritä mennä nukkumaan eri aikoina.
6. Älä muutu kostoksi, "jotta hän ymmärtäisi, miltä minusta tuntui paha."
7. Huoli pettämistä, rauhoittaa itseäsi: se on hyvä, että se tapahtui nyt, ei myöhemmin. Pitkän aikavälin suhteita joukko lapsia, asuntoja ja autoja on paljon vaikeampi repeytyä.
8. Älä unohda uskoa rakkauteen! Etkö mennyt naimisiin laskelman mukaan?