Kotitekoinen hedelmäjäätelö Huomasin, että hyvin harvat ihmiset puhuvat jäätelön eduista ja miksi? Loppujen lopuksi, se on kaikkien rakastama, sinun ei tarvitse suostutella häntä syömään lapsia eikä aikuisia. Pikemminkin päinvastoin - jäätelö ylitti suoraan huhut ja myytit sen haitallisuudesta, oletettavasti se on erittäin kalori, sattuu kurkusta, sillä ei ole vitamiineja jne. Se osoittautuu hyvin turhaan, koska jäätelön kaloripitoisuus on huonompi kuin soodakuppi, kurkusta se on eräänlainen kovettuminen ja siinä vitamiinit niin maitoon kuin kalsium-, rauta-, magnesium- ja fosforipitoisuus sekä "happiness-hormoni" "Sisältyy siihen. Kalorisisällön vähentämiseksi ja edullisten ominaisuuksien lisäämiseksi keksittiin jogurttijäätelöä, joka on erinomainen profiilaksi dysbioosiin, koska hyödylliset bakteerit jäätyvät anabolisen vaikutuksen aikana, mikä merkittävästi pidentää niiden elinikää. Yritä kokata tämä jäätelö itsellesi, olen varma, että se "tulee kiinni" pitkään pakastimessa!
ainesosat:- Jogurtti 375 ml
- Maito 50 ml
- Sokeri jauhe 100 g
- Vadelma 150 g
- Blackberry 125 g
- Vaihe 1 Jäätelön valmistukseen tarvitaan: luonnollinen jogurtti, maito, jauhemaista sokeria, vadelmia ja karhunvatukka.
- Vaihe 2 Vatkaa vadelmat ja karhunvatukat sekoittimessa.
- Vaihe 3 Olisi hankittava homogeeninen massa.
- Vaihe 4 Pyyhi marjamassan siiven läpi eroon pienistä luista.
- Vaihe 5 Tuloksena olevasta marjapiiraasta lisätään maitoa, jauhettua sokeria ja jogurtti.
- Vaihe 6 Sekoita kaikki ainesosat uudestaan sekoittimella.
- Vaihe 7 Kaada tuloksena oleva massa säiliöön pakastamiseksi.
- Vaihe 8 Sulje kansi ja laita se pakastimeen, kunnes se jäähtyy ja sekoitetaan toisinaan niin, että massa jäätyy vielä löyhästi ja tulevaisuudessa on helpompi käyttää jäätelöä. Tarjoa kremankahissa, joka on koristeltu minttuilla ja marjoilla.