Haitalliset elintarvikkeet

Kuinka usein ajattelemme haitallisia ja terveellisiä tuotteita, joita me ostavat päivittäin kaupoissa ja käyttävät niitä? Se, että ne ovat haitallisia, ajattelemme, kun se pahenee, ja kun kertynyt kuona ja toksiinit tuntevat itsensä. Nykyään kauppojen hyllyillä olevien tuotteiden valikoimasta silmät ovat käynnissä, ja kirkkaat ja kauniit pakkaukset kutsuvat meitä. Joten kirjoitamme kaiken. Mutta ne vastaavat laatua, emme usko. Eivätkö ne haitallisia? Pohjimmiltaan hemmottelemme ja olemme tyytyväisiä kaikenlaisiin herkkuihin, epäilemättä mitä haittaa ja mitä seurauksia voi olla tulevaisuudessa. Jotkut naiset ja miehet väittävät, että he kuluttavat pienen määrän ruokaa ja heidän ruumiinpainonsa on paljon normaalia korkeampi. Kaikki on tietämättömyydestä, mitä tuotteita voidaan yhdistää ja joita ei voi, samoin kuin haitallisten tuotteiden käyttöä.


Niinpä kaikkein vahingollisimmat tuotteet, joita meidän on muistettava minimoida niiden käyttö mahdollisimman paljon:

Yksi haitallisista tuotteista on majoneesi . Lähes joka päivä käytämme sitä, mutta juhlapyhinä kulutetaan liikaa, emmekä ajattele seurauksista. Majoneesiin lisätyt lisäaineet ja säilöntäaineet ovat erittäin haitallisia. Meitä häiritsevät aineenvaihdunta ja terve mikroflora tuhoutuu ruoansulatuskanavassa.

Chips ja ranskalaiset perunat . Erilaisten mausteiden lisääminen suurten määrien perunalastuihin on erittäin haitallista maksa- ja mahalaukussa. Ja öljy, jossa ne paistavat, erittää karsinogeenejä.

Kuuma kausi tai jokapäiväisessä elämässä yritämme hälventää janoamme erilaisilla juomilla. Käytämme usein makeaa vettä . Ja miten ei anna lapsellesi juodaa tämän herkullisen ruoan kanssa? Makeavesikaasu sisältää monia väriaineita ja liiallista sokeria. Väriaineet vaurioittavat mahalaukun limakalvoja ja voivat johtaa gastriittiin ja haavaumiin. Sokerin ylijäämä diabetekselle.

Mennessä mihin tahansa ruokakauppaan, emme mene ohi makkara-makkaraa . Erityisesti niiden suuri valikoima on pakattu tetrapakkauksiin. Missä on takuu siitä, että ei ole soijaa, piilotettuja rasvoja ja geneettisesti muunnettuja raaka-aineita?

Mutta miten voit tehdä ilman erilaisia ​​kastikkeita ? Loppujen lopuksi he antavat piquancy valmistetulle lautaselle. Kaikki haitalliset aineet, säilöntäaineet, emulgointiaineet ja stabilisaattorit johtavat ruoansulatusjärjestelmän sairauksiin, virtsajärjestelmään, munuaiskivien muodostumiseen. Yritä vähentää kastikkeiden käyttöä tai valmistaa niitä kotona luonnollisista tuotteista.

Emme voi välttää pikaruokaloita ja liemi kuutioita ! Nämä tuotteet eivät yritä syödä ollenkaan.

Kaikki makeat ystävät tarvitsevat tietää, että suklaapatukat, vohvelit, purukumi ja karkea karkki ovat erittäin haitallisia. Ne ovat täynnä muuntogeenisiä organismeja, aromiaineita, emulgointiaineita, kemiallisia lisäaineita. Näissä tuotteissa kalorien määrä nousee normaalia suuremmaksi.

Lapsuudesta lähtien, isoäidit ja äidit ovat innoittaneet rakkauden maidosta. He kertoivat meille kuinka hyödyllistä se on. Ja nyt et voi sanoa mitään tästä myymälästä. Kauppa maitoa, jogurttia ja jäätelöä sisältävät: stabilointiaineet, sakeuttamisaineet, säilöntäaineet, jotka eivät vaikuta positiivisesti elimistöömme. Jogurtin hyödylliset bakteerit voivat elää kaksi päivää. Ja kaikkien näiden lisäosien ansiosta niitä säilytetään kauemmin. Hyvä maito on sellainen, jonka säilyvyysaika on 2-3 päivää. Loput ovat haitallisia eivätkä hyödyllisiä. Rakastamme jäätelöä lapsuudesta lähtien. Nykyiset lisäaineet vaikuttavat kuitenkin voimakkaasti aineenvaihduntaan.

Säilöttyjä elintarvikkeita on tuote, jota on käsitelty voimakkaasti ja jossa ei ole enää mitään elävää, hyödyllistä ja vitamiinia. Lisää niihin paljon säilöntäaineita ja geneettisesti muunnettuja raaka-aineita.

Älä vitsaile suolalla ja sokerilla . Vähennä kahvin ja energiajuomien kulutusta ja myös alkoholia.

Tartu terveelliseen ruokaan, johdatte terveellistä elämäntapaa, ja tulet saamaan henkivoimaa, kuten kansan viisaus sanoo: terveessä telehealth-hengessä!