Maitohera on pääasiassa 94% vettä ja loput laktoosi, heraproteiini, maitorasva ja niin sanottu maitokeri. Laktoosi - hyödyllinen hiilihydraatti, joka ei kerääntyy kehoon eikä muodosta liikaa rasvaa ja vastaa myös vatsan vakaasta toiminnasta. Heraproteiinit sisältävät ainutlaatuisia aminohappoja, jotka ovat elintärkeitä ihmiskeholle. Lisäksi ne osallistuvat veriproteiinien synteesiin. Maidon rasva hajoaa helposti ja parantaa muiden entsyymien toimintaa.
Se sisältää yli 200 luonnollista kemiallista ainetta, joita maito lähettää lämmityksen aikana: kalium, magnesium, kalsium, fosfori, B-vitamiinit, C-vitamiini, A, E.
Yksi litra heraa sisältää kaksi kolmasosaa ruumiin päivittäisestä vaatimuksesta kalsiumissa, lähes kokonaan B2-vitamiinissa ja 40% kaliumissa.
Seerumin käyttökelpoisuus on kiistaton. Se auttaa munuaisten toimintaa, vakauttaa maksan, stimuloi suolistoa, estää ateroskleroosin kehittymistä ja vähentää tulehdusta.
Uusi vuosisata herätti tämän ihmeen löydökset ja uudenlaiset käyttötarkoitukset: se poistaa neuroosit ja auttaa stressiä lisäämällä henkilön emotionaalinen reaktiivisuus. Vitamiinien ja kivennäisaineiden läsnä ollessa seerumia voidaan verrata hedelmiin. Ruoka- ja purkauspäiviä käytetään usein maitoheraa: kaloripitoisuus on useita kertoja pienempi kuin maito ja rasvapitoisuus on käytännöllisesti katsoen nolla - vain 0,2%. Tämän maitotuotteen käyttö on osoitettu mahalaukussa, jolla on alhainen happamuus ja tarvittaessa herättää ruoansulatuskanavan erittymistä. Suolistossa se normalisoi mikrofluoraa ja eliminoi huonolaatuisten tuotteiden aiheuttamat putrefaktiiviset prosessit ja auttaa poistamaan myrkylliset aineet ja ylimääräisen kolesterolin verestä.
Lasi seerumia päivässä vahvistaa immuunijärjestelmää. Se on erityisen hyödyllinen lapsille ja vanhuksille. Vauvanruoassa tätä maitotuotetta käytetään osittain korvata äidinmaito. Ihmisille, jotka kärsivät liikalihavuudesta, on suositeltavaa yhtenä korjaavien ravintoaineiden osina. Antioksidanttien lisääntynyt pitoisuus hidastaa kehon ikääntymistä.
Maitoheraa löytyy missä tahansa myymälässä tai kokata itsesi. Erittäin suosittuja ovat niin sanotut "bio" - cocktaileja tai hedelmä jälkiruokia, jotka perustuvat siihen.
Moderni kosmetiikka käyttää myös seerumin elinvoimaa. Se perustuu erilaisiin voiteisiin, kasvonsuojaimiin, shampooseihin, balsameihin ja paljon muuta. Niinpä shampoot, jotka perustuvat heraan, vahvistavat hiusten rakennetta ja antavat sen tilavuudelle. Heraa käytetään usein psoriaasin hoitoon ja heikentämään juurihampaita. Viimeaikaiset tutkimukset ovat vahvistaneet erityisen pienimolekyylisten proteiinien läsnäolon, jotka ovat vastuussa kehon solujen kasvusta ja uusimisesta. Kuten näette, heran terapeuttiset ominaisuudet ovat erittäin tärkeitä ihmiskehossa.