Kaaliominaisuudet
Olemme enemmän tottuneita valkokaaliin, mutta hyödyllisyyden vuoksi Peking ja parsa eivät ole huonompia kuin se. Kaali raakana ja keitetyssä muodossaan ei menetä hyödyllisiä ominaisuuksia eikä sillä ole vain ruokaa, vaan myös ehkäiseviä ominaisuuksia keuhkosyöpään. Syöpäsolujen torjuntaan osallistuvat randogeeniset aineet kahdella tavalla - eivät aiheuta syöpäsoluja ja vähentävät metastaasien leviämistä. Kaali elintarvikkeissa vähintään viisi kertaa päivässä on hyvä ehkäisy savukkeiden savulle.
Tomaattien ominaisuudet
Lykopeeni - voimakas antioksidantti, joka estää vapaiden radikaalien vaikutuksen. Terminen jalostettu tomaatti mehu on hyödyllisempi kuin tuoreet vihannekset, koska se edistää likopeenin imeytymistä ruoansulatuskanavaan. Niille ihmisillä, joiden ruokavalio on rikastettu tomaattien ja tomaattimehun kanssa, onkologisten sairauksien riski vähenee. Lycopeenillä on suojaavia ominaisuuksia suhteessa keuhkojen kasvaimiin. Tomaattimehu ja kaali kaksinkertaistavat metastaasien leviämisen estämisen vaikutuksen.
Porkkanan ominaisuudet
Porkkanat, kuten lääkevalmiste, ovat hyödyllisiä ominaisuuksia siemenissä, päällisissä ja juurissa. Tutkijat ovat osoittaneet, että porkkana pysäyttää metastaasien kehittymisen, jos otat porkkana mehua yhden lasin kolme kertaa päivässä tyhjään vatsaan.
Ainattujen vehnäominaisuuksien ominaisuudet
Toivoa karjan syövän lievittämisestä ei ole sen arvoista, mutta auttaa palauttamaan koskemattomuus ja vahvistamaan ruumiin itämaista vehnää. Vahva organismi pystyy suojautumaan syöpäsoluilta. Savukkeiden savuille tämä on suuri ehkäisevä.
Kosmetiikkatuotteet
Vaikutukset naisten tupakointiin ilmenevät ulkoisesti. Tupakoinnin ja kauniin, puhtaan, tuoreen ihon yhdistäminen on mahdotonta. Happi-nälkä johtaa ennenaikaisiin ryppyihin, kasvojen sävy muuttuu ja iho karkeaa. Ulostamalla tupakoinnin aikana kaikki haitalliset mikropartikkelit laskeutuvat iholle ja huokosten tukkeutuminen tapahtuu. Saastunut iho on suotuisa ympäristö bakteereille, mikä tarkoittaa, että pimples ja mustia pisteitä. Iho on vähemmän joustavaa ja joustavaa.
Nuorten ja kauneuden palauttaminen auttaa välttämään huonoja tapoja ja kosmetiikkaa:
- Päivittäinen kuorinta käyttäen geelejä tai pensaita puhdistamaan kasvot;
- Erittäin herkkää ihoa ärsyttää kylmä vesi, sen sijaan, että pesu, puhdistetaan maitoa, tulehdusgeeliä ja vastaavia;
- Kollageenin puute kehossa tekee ihosta hidasta, iho auttaa palauttamaan ihon elastisuuden, jonka komponentit ovat vitamiineja A, C ja E;
- Kahdesti viikossa, kasvojen naamarit ja kollageenin ihon peitteet silmien ympärillä;
- Palauta rikkoutunut verenkierto auttaa hieromaan kasvot.
Särjetty verenkierto, pienet verisuonten tähdet tai silmät peittävät nenän ja posken, mikä usein aiheuttaa palamista ja kutinaa, punoitusta ja tulehdusta. Couperoen leviämisen estäminen on mahdollista: pesussa, älä pyyhi itseäsi pyyhkeellä, vesi haihtuu yksinään. Käytä suojakäsineitä ympäri vuoden ja käytä vauvan kermaa ärsytykseen. Ylikuumeneminen on vasta-aiheista.
"Pakotettu" tupakointi
Kemialliset aineet, jotka sisältyvät tupakansavulle suuria määriä, putoavat passiivisen tupakoitsijan keuhkoihin suuremmassa määrässä kuin tupakoiva henkilö. Tupakansavussa olevat erittäin karsinogeeniset aineet jäävät keuhkoihin jopa 70 päivään. Niinpä savuttomassa huoneessa 5 tuntia, ei tupakoitsija altistu savukkeelle savustettuna, näkö heikkenee, repiminen lisääntyy.
Passiivinen tupakointi on tärkeä riskitekijä keuhkosyövälle, mutta se on jo pitkään ollut monien maiden tiedemiehiä. Pilaantunut ilmakehä vaikuttaa myös syöpään, mutta tupakansavun kanssa tämä tekijä kasvaa monta kertaa. Loppujen lopuksi tupakansavulla on radioaktiivisia isotooppeja, jotka kerääntyvät keuhkoihin, tunkeutuvat vertaeseen ja kuljetetaan koko kehon, joten kroonisten sairauksien keuhkoputkien ja keuhkojen.
On tie ulos. Kieltäytyminen haitallisista elävistä tavoista, on välttämätöntä antaa etusija puhtaille alueille, joissa ei ole tupakansavua, useammin lepäämään merellä, lähteä metsässä, on toivottavaa havupuuta. Mountain-ilma auttaa pääsemään eroon hapen nälästä. Kotona, pelata urheilua, liikkua enemmän, kävellä paljon raitisessa ilmassa. Bronchus ja keuhkot ovat hyvin puhdistettuja hengitysvoimistelussa, mutta on tarpeen suorittaa se oikein.
Ruoka tupakoitsija
Ruokaa on vaihdeltava, ruokavaliossa tulisi hallita vihanneksia ja hedelmiä täydentämään vitamiinien puutetta elimistössä. Vitamiinit "C", "B12" ja "E" on täynnä sitrushedelmiä ja vihanneksia. Pavuja ja maitotuotteita ei voida sulkea pois. Suurissa määrin se vaatii äyriäisiä, pähkinöitä, pinaattia. Rasvainen ruoka on erittäin toivottavaa sulkea pois.
Vähennä myrkytystä tuoreella mehu, valmistaa välittömästi ennen ottamista. Neutraloida raskasmetallit auttavat Jerusalemia artisokka - sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, poistaa radionuklidit ja toksiinit. Punaiset viinirypäleet puhdistavat veren. Monivitamiinikompleksi on erittäin hyödyllinen, hoito on suoritettava lääkärin määräyksen mukaisesti.
Naisten tupakoivien seksuaalinen vetovoima
Tupakointi ei ole verrattavissa erinomaisen sukupuoleen. Huolimatta siitä, että ensimmäistä kertaa tupakointi naiset kokevat seksuaalista vetovoimaa, se katoaa kokonaan ajoissa. Näkyy hengenahdistus, ärtyneisyys. Verisuonten kouristuksia aiheuttama veren vähentynyt verenkierto ja vähentynyt seksuaalinen halu.
Amerikkalaiset tiedemiehet tutkimuksen kautta ovat päätyneet siihen, että tupakointi naiset ovat seksuaalisesti enemmän kuin tupakoimattomat. Ne motivoivat sitä sillä, että nikotiinin ansiosta endokriininen järjestelmä toimii kovemmin, testosteroni tuotetaan ja seksuaalinen halu kasvaa. Mutta nämä toimet ovat petollisia, ja tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että seksuaalisen halun väheneminen tapahtuu vähitellen ja johtaa seksuaaliseen toimintahäiriöön.