Hypochondria niin kuin se on.
Hypochondria sekoitetaan usein tavalliseen huonovointisuuteen, masennukseen tai huonoon tunnelmaan. Hypochondriacs harkitsee ihmisiä, jotka voivat saada sairastua pienestä sateesta ja itketyksestä sentimentaalisen historian takia. Itse asiassa hypochondria on mielenterveys, jossa henkilö kokee hallitsemattoman sairauden pelon.
Useimmiten nämä ovat erittäin epäilyttäviä ihmisiä, jotka ovat taipuvaisia loputtomiin kaivauksiin itsestään, usein voimakas syyllisyys. Hypokondria voi myös aloittaa täysin terveellisessä ihmisessä, jos hän näkee jonkin sairauden tuloksia, etenkin kun on kyse läheisistä ihmisistä. Joka tapauksessa hypochondria ei ole synnynnäinen sairaus, se kehittyy vain tietyissä olosuhteissa, yleensä voimakkaan stressin jälkeen tai luonteen taipumuksen tähden kaiken pahaksi kaikessa.
Tällaiset ihmiset kaipaavat loputtomasti joitain pillereitä, kiinnittävät suurta kiinnostusta kansanlääkkeisiin, eivät mene poliklinikoihin tai kärsivät yksin , mutta itse asiassa heidän terveyttään ei uhkaa.
Joskus hypochondria voi muuttua liian tunkeilevaksi, tällaisissa tapauksissa ammatillinen intervention on välttämätöntä.
Kuinka tunnistaa hypochondriac?
Tunnista, että hypochondriac ei ole vaikea. Yleensä tämä on hermostunut henkilö, joka liiallisella ahdistuksella viittaa kaikkiin hänen ruumiistaan ja terveyteensä liittyvään. Tällainen tarkkaavainen henkilö tutkii eri sairauksien oireita ja löytää ne helposti kotona.
Hypochondriaan voi liittyä paniikkikohtauksia tai täydellistä apatiaa, mutta jos tarkastelet "potilaan" lääketieteellistä kaaviota, todennäköisesti yllättynyt siitä, kuinka terve on. Kaikki hänen valituksensa kauhistuttavasta kipusta, joka on maailman kaiken oire, ei ole muuta kuin hänen mielikuvituksensa hedelmät.
Hoitaa tai ei?
Yksi tapa tai muu, mutta vakavien, erityisesti parantumattomien sairauksien pelko on läsnä lähes kaikissa. Kukaan ei halua tietää, että hänen terveytensä on vakavasti heikentynyt. Tämä on normaali ihmisen vaste, joka ei vaadi korjausta. Jos pelot tulevat häiritseviksi, niitä on taisteltava.
Aloittelijoille olisi mukavaa ottaa hypochondriac sairaalaan ja suorittaa perusteellinen tutkimus hänen ruumiistaan. Kun henkilö saa vahvistuksen siitä, että hän on terve, pelot voivat mennä pois itsestään.
Lisäksi autokoulutus auttaa. Näyttää siltä, että on tuskallista jatkuvasti muistuttaa, kuinka hyvä näyttää. Ja jos hypochondriac alkaa vakuuttaa itsensä olevan terve, ajallaan hän varmasti uskoo sen.
Tärkeä kohta päästä eroon tästä taudista on itsetauti-diagnoosin kieltäminen. Hypochondriakseja ei missään tapauksessa ole suositeltavaa lukea teemakohtaista lääketieteellistä kirjallisuutta, erikoistuneita sivustoja ja muotoja. Ja lääkärin lausunnon itsenäisen diagnosoinnin ja epäluottamuksen tapa ei edesauta parannuskeinoa.
Älä käytä mitään lääkkeitä, koska terveitä henkilöitä ei tarvita. Vitamiinit ja lievä rauhoittajat ovat kaikki, mitä on sallittu hypokondriassa. On syytä huomata, että tällainen ahdistus kärsii epävarmoista ihmisistä, jotka sairauden tahdissa peittävät kuoleman pelon. Jos hypochondria vaikuttaa suuresti elämänlaatuun, kannattaa kääntyä kokeneiden psykologien puoleen ja muistaa, että tämä diagnoosi on kaukana tuomion tekemisestä.
Elämä ilman ahdistusta ja vääriä pelkoja on mahdollista.