Tutkijat uskovat, että tämä aine on vastuussa ihmisen älykkyyden kehittämisestä. Ja tämän aminohapon näennäisessä puutteessa ihmisen ravitsemuksessa voi syntyä dementiaa ja skitsofreniaa.
Samanaikaisesti kalan lisäaineita sisältävät tuotteet (puhumattakaan itse kalaa keitetyt, paistetut, suolatut ja savustetut) auttavat normalisoimaan lasten käyttäytymistä, joilla on puhehäiriöitä, hyperaktiivisuutta ja autismi.
Tietenkin on erittäin tärkeää saada riittävä määrä omega-3: ää syntymättömän vauvan kehossa naisen raskauden aikana .