Pellavan siementen edut
Nämä siemenet sisältävät monia käyttökelpoisia aineita. Pellavan siemen sisältää kuituja, kasviproteiineja, vitamiineja A, E, B, makroja ja mikroelementtejä sekä korvaamattomia monityydyttymättömiä rasvoja. Tällaisen koostumuksen ansiosta tämä kasvi vaikuttaa myönteisesti koko organismin työhön. Pellavansiementen säännöllisen käytön avulla voidaan ehkäistä tällaisten sairauksien, kuten diabeteksen, sydän- ja verisuonitautien, gastrointestinaalisten sairauksien, hermostollisten sairauksien ja stressien, onkologisten sairauksien, kilpirauhasen ja muiden muiden sairauksien kehittymistä.
On osoitettu, että pellava vähentää veren kolesterolin määrää ja normalisoi painetta. Se myös lisää immuniteettia ja auttaa poistamaan myrkytysoireita.
Pellavan siemenet sisältävät sellaisia käyttökelpoisia aineita kuin lignaaneja. Näillä aineilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten ne poistavat toksiinit ja syöpää aiheuttavat aineet kehosta. Lisäksi ne ovat erinomaisia antioksidantteja ja tehokkaasti estävät haitallisten radikaalien vaikutukset kehoon. Siksi tämän tuotteen säännöllinen käyttö auttaa pidentämään nuoria.
Yhdessä tl: ssa pellavansiemeniä tai pellavansiemenöljyä on vain monien vitamiinien ja ainesosien päivittäinen normi, mutta myös alfa-linoleenihappo, joka stimuloi omega-3-rasvahappojen tuotantoa.
Ominaisuudet Llanad Laihdutus Siemenet
Monet tytöt käyttävät pellavaa laihtua. Pellavansiemen, jauhot jauhot, imee hyvin ihastuttavasti ja varovasti rasvat, joita ruumiimme ja ruoka tuovat. Sitten nämä rasvat poistetaan kehosta. Lisäksi pellava puhdistaa täysin suolet. Tätä varten on välttämätöntä yhden päivän aikana syödä yhden rkl lusikan maahan pellavan siemeniä ja juoda niitä runsaalla vedellä tai kefirillä.
Lääkärit ja ravitsemusterapeutit suosittelevat kerran puoli vuotta ruumiinsa täydelliseen puhdistamiseen pellavan siementen avulla. Tätä varten liinavaatteita tulisi käyttää seuraavan kaavion mukaisesti: ensimmäisellä viikolla joka päivä syövät teelusikallista raastettua pellavansiemeniä sekoitettuna jogurttiin. Ensi viikolla sinun täytyy syödä kaksi teelusikallista maaperän siemeniä, pesemällä ne kupillisella jogurtilla tai tavallisella jogurtilla ilman lisäaineita. Kolmannen viikon aikana sinun on käytettävä pellavansiemeniä ja juoda heille kuppi hapanmaitotuotteita.
Jos haluat pitää kuvasi normaalina, lisää aika ajoin pellavan siemeniä ruokaan. Pellava voidaan lisätä mihin tahansa ateriaan: jauhot, keitetyt, paistetut, haudutetut. Pellava sopii täydellisesti puuhun, lihan, salaatin, keittojen kanssa.
Pellavan käyttö erilaisten sairauksien hoitoon
Kuten edellä mainittiin, pellavansiemeniä käytetään erilaisten sairauksien hoitoon. Tässä muutamia reseptejä:
Mäkikuoressa, koliitissa tai gastriitissa
Jos henkilö kärsii näistä taudeista, on suositeltavaa käyttää pellavan siementen kasvia. Ota ruokalusikallinen siemeniä, jauhaa ne kahvimyllyissä, kaada kaksi lasillista vettä. Tämän infuusion tulisi olla kaksi tuntia, minkä jälkeen se on valmis käytettäväksi. Ota se ennen jokaista ateriaa, lima, joka muodostaa, ympäröi vatsan ja estää epämiellyttävien oireiden ilmaantumisen.
Kanssa peräsuolen tulehdus ja peräpukamat
Näiden tautien kanssa on suositeltavaa tehdä sukkuloita. Voit tehdä liuoksen klassista, ottaa ruokalusikallinen pellavansiemeniä, kaataa ne, kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja vaatia useita tunteja. Tämän jälkeen saatua limaa voidaan käyttää. Sulatuskerroksen jälkeen tulisi noudattaa lepojakojärjestelmää.
Laksatiivina
Laksatiivin valmistukseen ottakaa paksun pellavan siementen pöytäliina, kaada se kahteen lasilliseen kuumaa vettä ja peitä 15 minuuttia. Tämän jälkeen kasta infuusiota ja ota se puolikkaaseen tyhjään vatsaan aamulla. On toinen valmisteleva resepti: ota kaksi teelusikallista pellavansiemeniä, lisää niille puolilasi vettä ja kiehukaa kaikkea alhaisella lämmöllä viisi minuuttia. Sitten kasta infuusiota ja ota kolme tai neljä kertaa päivässä yhden rkl.
Ödeeman kanssa
Jos sinulla on turvotusta, niin tällainen korjaustoimenpide auttaa sinua pääsemään eroon tästä ongelmasta. Ota neljä teelusikallista pellavansiemeniä ja täytä ne litralta vettä. Laita hitaasti tulipalo ja keitä 15 minuuttia. Sen jälkeen laita pannu lämpimään paikkaan ja anna välineet puolitoista tuntia. Tämä lääke on otettava 6-7 kertaa päivässä puoli lasiin. Tulos näkyy parissa viikossa. Makuun voi lisätä hieman sitruunamehua.
Reumaa ja kihtiä
Voit päästä eroon näistä vaivoista valmistelemaan taco-keinoja. Ota kaksi teelusikallista pellavansiemeniä, lisää niille puolet kupillista vettä ja kiehuu kymmenen minuutin ajan. Sitten jäähdytä infuusio, ravista ja rasita. Ota tämä lääke viisi kertaa päivässä, yksi rkl.
Ripuli
Yksi ruokalusikallinen siemeniä on täytettävä puolilasilla kuumaa vettä. Laita sitten tuote hitaaseen tulipaloon ja keitä viisitoista minuuttia. Määritä saatava seos, kirjoita se ja käytä se peräruiskeena.
Pyelonefriitti
Tarvitset: 40 grammaa siementen siementen pellavaa, 30 grammaa juurten siementen siemeniä, 30 grammaa koivua. Sekoita kaikki ainesosat ja kaataa ne lasillista kiehuvaa vettä. Pidä infuusio vesihauteessa viidentoista minuutin ajan. Kun infuusio on valmis, jäähdytä ja väännä se. Ota tuote kiehumaan uudelleen. Tämän jälkeen tuote on valmis käytettäväksi. Ota se useita kertoja päivässä kolmasosaa lasista.
Kun yrität
Jos et voi päästä eroon yskistä, kokeile tätä lääkettä. Kolme rkl pellavan siemeniä kaada lasillinen kiehuvaa vettä, ravistele kaiken kymmenen minuuttia, sitten rasittaa nestettä. Sekoita nestettä lisää yksi ja puoli teelusikallista aniksen, viisi teelusikallista lakritsijuurta ja 400 grammaa hunajaa. Sekoita kaikki ainesosat perusteellisesti ja kypsennä matalalla lämmöllä viisi minuuttia. Tämän jälkeen kasta seos ja ota neljä kertaa päivässä ennen aterioita puolikupilla.
Kun pudota
Ota kolme teelusikallista siemeniä ja täytä ne litralla vettä. Laita hitaasti tulipalo ja hautua kahdenkymmenen minuutin ajan. Tämän jälkeen kaada infuusiota infuusioon ja anna asettaa kaksi tuntia. Ota tämä korjaus joka toinen tunti puolen lasin kuumassa muodossa. Tulos näkyy kolmen viikon kuluttua.
Gastriitin kanssa
Kaada yksi litra kuumaa vettä 20 grammaa pellavansiemeniä. Nastavitainen viisi tuntia. Tämän jälkeen tee kanta ja ota puolikuu kuppi ennen jokaista ateriaa tai pahenemalla gastriittiä.
Diureetteina
Kaada ruokalusikallinen pellavansiemeniä lasillisella kiehuvalla vedellä ja anodilla puolen tunnin ajan. Tämän jälkeen ota infuusiota 3 kertaa päivässä yhden lusikkaneen.
Kuten näette, pellavansiemenet ovat erittäin käyttökelpoisia koko organismille. Sitä käytetään monien sairauksien ehkäisemiseen sekä hoitoon että kehon puhdistamiseen. Myymälöiden hyllyissä ei ole pelkästään pellavansiemeniä vaan myös pellavaöljyä sekä pellavanjauhoja. Nämä tuotteet ovat myös hyödyllisiä. Niitä voidaan käyttää myös kosmeettisiin tarkoituksiin.