Terve naisen sydän raskauden aikana sopeutuu helposti lisäjännitykseen. Ja ne ovat melko suuria: sydänlihaksen massa ja veren sydämen heikkeneminen lisääntyvät. Kaikki on kuitenkin viisas luonteeltaan. Sikiön kasvavien tarpeiden varmistamiseksi ravintoaineissa happea ja "rakennusmateriaalia" äidin kehossa alkaa kasvattaa veren määrää ja saavuttaa enintään seitsemän kuukautta raskautta. Terve sydän raskauden aikana pystyy selviytymään tästä kuormituksesta. Sinä ja lääkäri voi vain hallita sitä.
Kuinka mekanismi toimii
Sydän on käden koko, mutta se on voimakkain lihaksen henkilön. Jokaisen vähennyksen veren pumppaaminen tuottaa happea ja ravinteita kaikille elimille. Ja mitä vakaampi tämä prosessi on, sitä täydellisemmin koko ruumis toimitetaan kaiken tarvittavan sen kanssa.
Sydän itse saa happea ja ravinteita verisuonten kautta - sepelvaltimot. Kun verenkiertoa pahenee (sanoa valtimot ovat tukossa), hapen virtaus terveelle sydämelle vähenee raskauden aikana. Tämä voi aiheuttaa vakavia ongelmia. Välttäminen heistä auttaa syömään kunnolla ja aktiivisesti (ulkona!). Lisäksi verenpaineen, sokerin ja rasvan veren seuranta veressäsi auttaa ehkäisemään ongelmat ajoissa.
Riskitekijät
On olemassa useita tärkeitä asioita, joita naiset eivät voi jättää huomioimatta (ei pelkästään tilanteessa). On syytä kokeilla säännöllisesti. Ja sitten "sydämelliset asiat" ovat kaikki kunnossa.
Verenpaine
Lapsen odottaessa se ei muutu paljon. Yleensä naisilla, jotka ovat kärsineet paineita ennen raskautta tai varhaisjaksoissa, se laskee toiselle kolmannekselle. Loppujen lopuksi progesteronin vaikutuksesta perifeeristen verisuonten sävy laskee. Kuitenkin kaksi tai kolme kuukautta ennen syntymää, verenpaine näissä raskaana olevissa naisilla taas yleensä kasvaa hieman. Nuorilla terveillä naisilla se vaihtelee 100 / 70-130 / 80 mm elohopeaa kohden. Yläosat kuvaavat painetta supistumishetkellä (systolinen).
Ala - tauon aikana (diastolinen). Nämä tiedot ovat tärkeimpiä, koska ne heijastavat verenpainetta sydämen lepoaikana. On tarpeen ottaa huomioon raskautta edeltävät paineet. Koska he nousivat 10 yksikköön, he voivat puhua gestososta - "toksisen raskauden jälkipuoliskolla". Jos saat lääketieteellistä apua tällä hetkellä, sinä ja vauva eivät ole uhattuna. Tulevat äidit, joilla on gestossihoitajat suosittelevat kuitenkin hoitoa sairaalassa. Ei vain korkean verenpaineen ilmaus gestossi. Informatiivisempi indikaattori on proteiinin esiintyminen virtsassa. Antakaa analyysit säännöllisesti!
Lisääntynyt veren rasvapitoisuus
Kun kolesterolin ja triglyseridien määrä kasvaa, rasva-kertymät kertyvät valtimoihin, jotka, kuten arvata, johtavat valtimoiden kaventumiseen ja sklerointiin. Raskaana olevien naisten kokonaiskolesterolipitoisuuden on oltava alle 5,5 mmol / l. Ja hänen korotuksensa voi teoriassa puhua sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintahäiriöistä.
Sokerin taso
Keho tuottaa insuliinia, joka auttaa soluja ottamaan verestä sokeria tuottaakseen energiaa. Kun insuliinia ei tuoteta riittävä määrä tai sitä ei käytetä asianmukaisesti (tämä on diabeteksen tapauksessa), sokeri kerääntyy veressä. Lisääntynyt verensokeritasot nopeuttavat diabeettisen verisuonipatologian ja ateroskleroosin (verisuonten kaventumista) kehittymistä.
Ihanteellinen indeksi ei saa ylittää 3,3-6,6 mmol / l.
Glukoosipitoisuuden nousu voi puhua raskausdiabeteksesta. Sitten tarvitset hoitoa.
Stressi Emotionaalinen kiihottuminen on kuormitus, joka voi haitata sepelvaltimoiden tilaa - ne, jotka ovat läheisimpiä terveelle sydämelle raskauden aikana. Stressi vaikuttaa verenpaineeseen, aiheuttaa vasospasmia, nostaa kolesterolin määrää. Sydän- ja verisuonijärjestelmän rikkomukset ovat ristiriidassa.
Tämä johtaa veren sakeutumiseen. Joten sinun täytyy hallita tunnepurkauksia.
Yhden pulssin kanssa
Ei ihme, että nyt uskomaton ilo voidaan korvata jännityksellä, ahdistuksella, ärtyvyydellä, väsymyksellä.
Yritä suojautua tarpeettomalta viestinnältä, esimerkiksi sinun ei tarvitse ottaa huomioon ulkopuolisten huomautuksia siitä, mitä sinun pitäisi tehdä omassa tilanteessa, ja mikä ei ole. Suodata sinulle tulevat tiedot. Vaikeiden syntymien tarinat eivät todennäköisesti lisää myönteisiä tunteita. Aseta itsesi hyväksi! Mutta rakkaittenne kanssa olla rehellisiä: jakaa tunteitasi. Joskus mielenrauhaa varten odottavan äidin pitäisi vain puhua. Apua ja kasvituotteita (valerian, äidinvärinen), aromaterapia. Kuitenkin, keskustele lääkärin kanssa yrttejä ja aromaattisia öljyjä. On erittäin tärkeää, että sinä ja perheesi ymmärrät, että kaikki kokemukset ovat tilapäisiä. Rauhallinen on tae sydämesi ja tulevan vauvan terveydelle.
Tuskin sinusta tuntuu vahvistunut sydämentykytys, henkisesti hidastanut pulssiasi. Kuvittele auto, sillä happea toimitetaan vauvoille istukan läpi. Tämä harjoitus auttaa sinua hieman rauhoittaessa.
Miksi tarvitsen sydäntutkimusta?
Sydäntutkimuksen menetelmällä voit kuunnella vauvan sykeä, arvioida sen motorista aktiivisuutta ja kohtuun sävyä. Ennen toimitusta, sinun täytyy käydä läpi tämä menettely vähintään kerran varmistaaksesi, että kaikki on kunnossa vauvan kanssa.
Sinulta pyydetään makaamaan sohvalla ja nauhat antureilla kiinnitetään vatsasi. Mikrofonin ansiosta kuulet sirujen sydämenlyönnin ja jopa "näkevät" sen: lääkäri näyttää sinulle paperin nauhan tuloksista. Koko prosessi kestää vähintään 1 30 minuuttia - vain tällä tavalla on mahdollista luotettavasti määrittää, kuinka hyvin pieni sydän lyö. Lääkäri arvioi tulokset 10 pisteen asteikolla. Se on hyvä, jos sinulla ja vauvallasi on 1 8 pistettä.
Tulos on alle 6 pistettä?
Lääkäri lähettää sinut sairaalaan. Muuten tupakointi ja alkoholin käyttö vaikuttavat sydäntutkimuksen tuloksiin. Lapsilla, jotka savustuvat raskaaksi, sydän lyö hyvin hitaasti, on hypoksia - hapen nälkään. Sydäntutkimus suoritetaan myös synnytyksen aikana. On tärkeää kuulla sydämen sydän ymmärtää, miten se tuntuu. Jos vakavista poikkeavuuksista pienen lääkärin sydämentykytyksissä he vaativat hätätoimintaa - keisarileikkausta.