Kasvit - hyvä korvaus tabletteja varten

Korkealla valtimopaineella migreeni tai kuukautiskierron kipu ei välttämättä kourista kotihoitoalustassa. Sen sijaan vain kävele hitaasti pitkin kaupungin puistoa puutarhassa tai puutarhassa puutarhassa ja katsele lähemmin kasveja kasvavia kasveja. Paljon löytyy meidän kukkapenkki tai sänky niin, että se auttaa heikkouksia. Kukat, kasvit, vihannekset, hedelmät korvaavat menestyksekkäästi jotkin lääkkeet. Migreenin poistamiseksi lääkärit määräävät kouristuksia, rauhoittavia ja kipulääkeaineita, mutta vaatimaton feverfew-tyttö, jota kutsutaan edelleen koomikamomilliksi (sen kukat ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin pienikamomilla), voi myös vapauttaa kouristuksia, sillä on rauhoittava ja kipua lievittävä vaikutus. Tämä auringonkukan perheen kasvi on pitkään käytetty naisten sairauksien ja siihen liittyvien migreenien hoitoon. Se sisältää kemikaaleja, jotka tunnetaan nimellä parthenolides (muuten, kreiviin osaa "tyttö"), estäen serotoniinin hormonin muodostumisen. Tämä hormoni on tärkein syy kouristuksen kouristus, joka tapahtuu migreeni. Migreenin ehkäisemiseksi on suositeltavaa syödä yksi tai kolme pientä pyöristyslehteä päivittäin, ja ne pitäisi tuoreen poimia. Koe suoritettiin, jossa 270 migreeniä sairastavat henkilöt saivat pyretraattia päivittäin. Kahdessa tai kolmessa päivässä enemmän kuin seitsemänkymmentä prosenttia aiheista tuntui paljon paremmalta. Heidän parantava ominaisuutensa säilyvät kuivauksen jälkeen. Usein sublimoituneet kapselit ovat edullisia, sillä tuoreilla lehdillä on karvas maku. Tehokkuuteen riittää kuluttaa 250 mg päivässä.

Cress-salaattia voidaan käyttää yskän reflexin vähentämiseen ja erityisesti ylähengityshäiriön hoitoon. C-vitamiinipitoisuuden ja muiden hyödyllisten elementtien (kalium, jodi, rauta) suuren määrän lisäksi sen maukkaat lehdet ovat runsaasti ainutlaatuista ainetta - fenyylietyyli-isotiosyanaattia, joka estää syöpäsolujen toimintaa. Tavallinen päivittäinen annos 80 grammaa tuoreita lehtiä salaateissa riittää torjumaan tehokkaasti syöpäsolujen muutoksia. Jopa kaksi teelusikallista hienonnettua tuoretta vesikrassikastiketta lähtee kiehuvaa vettä, voi osallistua aktiivisesti tähän taisteluun terveydelle.

Kaikki tietävät, että retiisi, sekä villi että viljelty, vähentää täysin paineita. Hän onnistuu, koska hänellä on lehdissä kaliumia, joka laajentaa verisuonia ja nostaa typpioksidin määrää. Korean tutkijat, jotka työskentelivät rotilla, jo kolmannella viikolla rypäleillä vähentynyt systolinen verenpaine 214 - 166 mm Hg. Tutkimuksessa käytettiin jauhemaisia ​​kuivia lehtiä, mutta lehdet voidaan syödä raakana samoin kuin juuret itse. Kourallinen retiisit tarjoavat keholle 135 mg kaliumia. Yhteensä aikuinen tarvitsee 3500 mg kaliumia päivässä. Verenpainetta alentavan vaikutuksen aikaansaamiseksi on suositeltavaa käyttää lehtiuutetta nopeudella 90 mg / kg painokiloa päivässä viiden viikon ajan.

Melissa tai sitruunamelissa on kasvi, jossa on pieniä valkoisia kukkia ja lehtiä, joilla on miellyttävä sitruunanhaju. Lehdet käytetään salaatissa tai lisätään teelehtiin. Melissa on antispasmodinen vaikutus ruoansulatuskanavan lihaksisiin. Siksi vatsavaivoissa, ruoansulatus, mukaan lukien ärtyvän suolen oireyhtymä, sitruunamaljakko toimii antispasmodisen lääkkeenä. Marylandin yliopiston tutkijat suosittelevat juomaveden teetä melissa neljä kertaa päivässä, ja jos tinktuurissa oleva melissa, voit tehdä jopa 60 tippaa päivässä. Tämä on hyvä ruoansulatukseen.

Tee melissa, tietenkin herkullista ja terveellistä. Mutta on epätodennäköistä, että kuka tahansa haluaisi polttaa itseään nokkalla helpottaakseen nivelten kipua. Tutkimukset osoittavat, että nokkavuotojen vaikutus saavutetaan aistien hermojen stimuloimalla, mikä johtaa keskivaikeaan kipuun, joka helpottaa vaikeampaa kipua. Polttovaihtelu johtuu muurahaishapon vaikutuksesta, joka sisältyy nokkosen karvoihin. Nettle voi lievittää nivelrikon kipua, jos päivittäin nokkat koskettavat peukalon ja käden alustaa ja kärsivät vain 30 sekuntia. Exeterin ja Plymouthin yliopistoihin viikon mittaiset tutkijat voisivat vähentää niveltulehduspotilaiden kärsimystä ja antaa heidän käsiinsä tuoreita tai kuivia lehtiä ja nokkojen varret. Tulos oli kuitenkin tuoreista lehdistä paras.