Hänen käytäntönsä tuli meille idästä. Paikallinen lääketiede pitää erittäin tärkeänä työskennellessä kehon energiakeskusten kanssa. Jalka jalat, kuten kädet ja korvat, sisältävät ennusteita kaikista elintärkeistä elimistä. Kiihdytysalue, voit lisätä verenkiertoa tässä elimessä, kannustamaan sitä toimimaan aktiivisemmin. Oikein tehty jalkahieronta on hyödyllinen kaikille, jopa täysin terveelliselle henkilölle. Energia-keskusten kannustamisella autetaan kehoa hillitsemään monien patologioiden kehittymistä ja siten ehkäisemään tautien ehkäisyä.
Tähän kohtaan!
Kuka on erityisen hyödyllinen jalkojen akupainantaan?
Se on osoitettu monille terveysongelmille. Tehokas lievittämään väsymystä, jännitystä, parantaa unia, masennusta, tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia, ruoansulatusta jne. Akupainantaprosessissa voi esiintyä kipua, mikä osoittaa niiden elinten riittämättömän toiminnan, joihin nämä jalkaosat ovat vastuussa, ja myös myrkkyjen kertymisestä. Näin keho houkuttelee huomiomme ja pyytää apua. Ja voimme tehdä sen kiinalaisen jalkaterän ja hieronnan avulla.
Kerro lisää tiibetiläisestä hieronnasta. Tärkein käsitys tiibetiläisen akupainatuksen toiminnasta jalkojen ja jalkojen kokonaisuutena on ihmisen hienovaraisten energioiden tasapainottaminen. Jalkojen pohjaan vaikuttavien aktiivisten kohtien vaikutuksesta hierojaparit lisäävät veren ja energian kulkua kaikkiin elimiin ja parantavat työtä. Tiibetiläinen hieronta on osoitettu psykoenergisen tilan yhdenmukaistamiseksi. Suositellaan niille, jotka valittavat kroonisesta väsymyksestä, vahvuuksista, huonosta unesta. Tehokas alaraajojen turvotus, hidastaa aineenvaihduntaa.
Joissakin terveyskeskuksissa klassisen tiibetiläisen jalkahierron tekniikat yhdistetään muihin terveisiin toimenpiteisiin, esimerkiksi kivihoitoon. Lisäksi käytetään öljyjä ja kasviperäisiä yrttejä. Miellyttävät tuntemukset tällaisen hieronnan jälkeen ja päivän jälkeen. Henkilöllä on helpotus, joka on verrattavissa useiden kilogramman painon menetykseen, jalat kevyiksi. Ja mikä on Thaimaan jalkahierron erityispiirre?
Tämä tekniikka sai alkunsa yli 3000 vuotta Kiinassa, ja buddhalaiset munkit siirsivät sen Thaimaahan, jossa rikastettiin intialaista reflexoterapiaa. Perinteinen prosessi sisältää jalka- ja alahaarahieronnan, jonka tarkoituksena on vapauttaa energiavirrat. Prosessi koostuu lukuisista pehmeistä ja sileistä lihaksia, nivelten ja jänteiden jaloista, pisteiden paineesta, refleksivyöhykkeistä. Thaimaalainen jalkahieronta kädet, käsivarret ja bambuosat. Menettelyyn kuuluu myös kääre, kuorinta, aromaattiset kylvyt.
Tällainen hieronta parantaa merkittävästi verenkiertoa, edistää myrkkyjen poistamista, vahvistaa immuunijärjestelmää, vaikuttaa myönteisesti sisäelinten toimintaan, lievittää stressiä ja parantaa unen toimintaa. Paikallinen vaikutus ilmenee liikkeiden jäykkyyden vähentämisessä ja nivelen joustavuuden lisäämisessä. Millaista hierontaa voit tehdä itse kotona?
Esimerkiksi se auttaa rentoutumaan ja lievittämään väsymystä. Pese jalkasi lämpimällä vedellä ja saippualla ja pyyhi kuivaksi. Levitä kerma iholle, hankaa pohjan jalka kämmenellä ja tukee sitä toisella kädellä, kunnes se pysyy lämpimänä. Vedä kukin kärki ja punaa naulan phalanx, painamalla kynsilevyjä. Tämä riittää parantamaan mielialaa ja hyvinvointia.
Prelude of Love
Intialaisessa keskustelussa Ayurveda sanotaan: "Jos puolisot hierovat jalkansa ennen nukkumaanmenoa, heitä vetää toisiaan".
Aistillinen jalkahieronta voi olla suuri alkusoitto seksille. Pyydä kumppania hieromaan jalkasi haluamallaan öljyllä (esim. Jasmine, ylang-ylang). Hänen käsiensa koskettamisen on oltava varma, ei liian hellä, niin että mitä tapahtuu ei pidetä kouristuksia. Tietenkin kohtavaikutus on tärkeä: jalka-alue, joka liittyy reflektisesti sukuelinten palloon, sijaitsee jalan keskiviivalla jalkaosan keskikohdan ja kantapäähän välillä.
Jalkojen hyödyksi
Anna jalkasi terveydelle ja poista yleinen väsymys sen jälkeen, kun päivän työ auttaa erityisiä keinoja jalka menettelyjä.