On monia syitä: pahoinvointi - myrkyllisyys raskaana oleville naisille, ummetus, huimaus ja heikkous, jalkojen turvotus. Sitten nainen tulee ärtyneeksi, liian emotionaaliseksi ja herkäksi. Useimmiten yhdessä raskauden kanssa naisen elämässä nämä ongelmat näyttävät, että pilvi ilosta odottaa vauva. Mutta sama, epämiellyttävä, tuskallinen ja intiimi ongelma on ummetus, joten puhumme siitä, miten ummetusta raskauden aikana hoidetaan.
Johtuen siitä, että raskauden aikana nainen muuttaa koko hormonaalista taustaa ja muutoksia mahalaukun toiminnassa, ummetus alkaa. Monet tulevat äidit yrittävät käsitellä tätä sisäelinten epätasapainoa. Emme saa unohtaa, että ongelman ratkaiseminen "kiristää" ei ole sen arvoista, joten suolen vaikea puhdistus voi aiheuttaa kehon toimintahäiriöitä. Kaikki raskaana olevan naisen ruumiinrikkomukset toimivat yhtä hyvin hänelle ja vauvoille. On välttämätöntä mennä lääkäriin ja selvittää lääkeaineiden ottamista lääkkeistä, koska lääkkeillä voi olla epämiellyttäviä seurauksia ja komplikaatioita.
Miksi ummetus ilmenee? Tämä tauti on epäonnistuminen suolen työssä, mikä useimmiten viivästyttää tyhjennystä kahden päivän ajan. Tietenkin eri ihmisillä organismin rakenne ja eräät sairaudet voivat ilmentyä eri tavoin. Jos haluat selvittää, onko todella alkanut ummetusta, sinun on kiinnitettävä huomiota sienen tyyppiin ja määrään. Prosessin epätäydellisyydestä voi olla tunne, eikä sitä voida jatkaa. Tuolissa on kahta tyyppiä: krooninen ja akuutti. Krooninen ummetus johtuu ympäröivän tekijän epäsuotuisasta vaikutuksesta naiseen ja jatkuu pitkään. Mutta tässä tapauksessa on välttämätöntä käydä lääkärissä ja ottaa lääkettä. Akuutti laji on muodostunut erilaisista syistä, jotka voivat olla stressiä, ilmastonmuutosta, tavanomaisen ruokavalion muutoksia ja kykyä käydä naishuoneessa. Tämä paheneminen on tilapäistä ja voi tapahtua, jos palaat tavanomaiseen elämäntapaan. Älä vaaranna terveydellesi tai syntymättömän lapsen terveyttä, koska raskauden aikana keho ylittyy ja toimii sinulle ja lapsellesi. Jos huomaat äkillisesti, että on mahalaukun tunne, jatkuva turvotus, epämiellyttävä jälkimaku suuontelossa, voidaan olettaa, että olet aloittanut kroonisen ummetuksen.
On olemassa useita tekijöitä, jotka vaikuttavat voimakkaasti suolen ja vatsaan vakaan toiminnan kannalta: progesteronin elementti, jota tarvitaan normaalin raskauden aikana, mutta se lievittää elinten lihaksia, mukaan lukien suolet, jolloin lopulta suolistossa tulee liian pehmeä, mikä häiritsee normaalia aineenvaihduntaa ruokamassat. Suolistohermojen vastaanottavuus eri stimulaattoreiden vaikutukselle vähenee huomattavasti, keho toimii tällä tavoin, jotta se vähentää kohdun lisääntymistä. Toinen tekijä on kohtu, joka kasvaa tilavuudessa ja häiritsee suoliston toimintaa sen puristamisen yhteydessä. Jos sinulla on vatsatauteja tai otat rautaa sisältäviä pillereitä, nämä asiat voivat tulla kapselien katalyytteihin.
Mitä voidaan tehdä ummetuksen yhteydessä ja miten hoidat ummetusta raskauden aikana? Aluksi suosittelemme, että vaihdat ruokavaliosi ja menette "pehmeään" ruokavalioon, joka sisältää hyödyllisiä elementtejä suoliston ja vatsaan normaalistumiseen. Ota ruokaa paremmin pieninä annoksina, mutta usein älä ylikuormita vatsasi, koska tämä ylimääräinen kuorma saattaa pahentaa ummetusta. Syö enemmän tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, älä ota ruokaa, joka voi aiheuttaa kaasuja, koska kaasut vaikeuttavat mahojen tyhjentämistä. Voit kaataa kiehuvaa vettä kuivattujen hedelmien päälle ja käyttää tätä lientä ruokaa varten, se vakauttaa suolen työn. Vaihda tavallista valkoista leipää leseille, sitä pidetään ravintotuotteena, joten se parantaa mahalaukun toimintaa. Usein käyttää kasviöljyjä elintarvikkeissa, ne auttavat liuottaa emäksisiä happoja, jotka muodostavat suolistossa ja mahassa. Lisäksi suosittelemme sinua syömään hapan maitotuotteet, pitävät mahalaukun ja suolistoflooran vakaassa tilassa ja edistävät myrkkyjen poistamista. Ja tietysti juo enemmän nestettä. On välttämätöntä unohtaa hiilihappopitoiset juomat, on hyödyllisempi käyttää puhdasta kivennäisvettä tai luonnollista mehua (ei happoja). Kaikista mahdollisista lääkkeistä suosittelemme aktiivihiilen ottamista, ruoan sulattamista ja imemistä kaikkiin haitallisiin aineisiin sekä apteekkeihin. Voit ostaa kokoelma yrttejä ummetuksesta, joka on kaadettava kiehuvaan veteen ja vaatii.
Sen pitäisi olla valmis siihen, että kaikki yrityksesi eivät välttämättä onnistu, jolloin sinun tulee käydä lääkärissä. Kerro lääkärille, mistä ja kuinka usein syöt, mitä sinulla on mahasairauksia ja komplikaatioita, nimeä lähinnä ummetuksen alkamisajankohdat selkeästi vastaamaan asiantuntijan kysymyksiin tehokkaimman hoidon valitsemiseksi. Kun olet suorittanut kaikki tarvittavat testit, erikoislääkäri voi määrätä sinulle hoitoa, joka sisältää välttämättä raskaana oleville naisille suunniteltuja erikoisliikkeitä sekä ravitsemuskeskusta, joka parantaa suoliston toimintaa. Joissakin vakavissa tapauksissa sinulle määrätään pilleri. Näitä lääkkeitä ei kuitenkaan voida käyttää väärin, sillä tämä voi tulevaisuudessa vaikuttaa vauvaasi.
Yritä olla huolissaan eikä ole hermostunut ummetuksen aiheuttamien komplikaatioiden vuoksi. Raskaana olevan naisen hermosto on hyvin heikko tänä aikana, joten kaikki tunteet heijastuvat suoraan lapsiin. On välttämätöntä ottaa rauhoittavia pääsiäislöytöjä, mutta on ehdottoman välttämätöntä varmistaa raskaana olevien naisten mahdollisuudet käyttää näitä liemiä.
Huolehdi itsestäsi ja lapsellesi, älä tee ihottumaa, joka voi aiheuttaa sinulle haittaa ja hermostuneisuutta ja vaikuttaa myös sinuun kuuluviin muruihin.