Yritätkö tehdä lapsesi ihmelapun murrosesta? Ohjaa ponnisteluja paitsi kehitettäessä toimintaa. Ateriat ovat myös erittäin tärkeitä!
Jopa lapsen suunnitteluvaiheessa kuulisit suosion foolihaposta. Uskotaan, että tämä vitamiini vaikuttaa positiivisesti tulevan vauvan henkisiin kykyihin. Mutta B9-vitamiini ja sitten syntymän jälkeen on erittäin tärkeä. Ja hänen lisäksi on olemassa monia muita hyödyllisiä aineita, joita vauva saa ruoan kanssa.
Ensimmäinen lähde Äiti, joka imee, ei todellakaan ajattele sitä, mitä maidon koostumus on. Hyvin hyödyllinen! Vaikka laatu maito mono vliyat.Dostochno syödä täysin ja vaihteli.
Mitä tulee lastentarhoihin, heille lastenlääkäri valitsee seoksen, jolla on paras koostumus. Ruokaa voidaan lisäksi täydentää tärkeillä vitamiineilla ja mikroelementeillä, jotka vaikuttavat positiivisesti aivokudoksen muodostumiseen.
Hyödyllinen houkutus
Valitse varovasti tuote, jonka kanssa tutustut ensin. Tee oikein! Kevään alussa on vaikea poimia jotain vitamiinia ja turvallista. Mutta me tarvitsemme myös etua! Kaikkien toiveet vauvanruoan tuottajista, jotka yrittivät pitää kaikki tarvittavat aineet purkissa ja munissa pikkuisen ihmisen kasvulle ja kehitykselle, mutta olemme edelleen keskittyneet älykkyyden muodostumiseen! Siksi keskitymme tuotteisiin, jotka sisältävät seuraavia komponentteja, jotka ovat aivoille polttoainetta. He saavat ristikkäitä karbiumia viljasta ja myöhemmin - makaronista kova vehnälajikkeista, viljan leipää. On okei aloittaa kovaa kermavaahdolla. Kuuden kuukauden ikäinen on pukeutunut trikoihin, tattariin ja maissiin.
Vitamiineja tarvitaan muistiin ja huomiota. Niiden lähteet ovat vihannekset, hedelmät ja marjat, munat, lihatuotteet ja sivutuotteet.
Mikroelementit ovat tärkeitä huomiota kiinnitettäessä. Vihannekset, hedelmät, maitotuotteet ja maitotuotteet, liha ja äyriäiset - kaikki tämä pitäisi vähitellen näkyä aikuisen lapsen valikossa.
Proteiinit ja aminohapot vaikuttavat ajatusprosessiin; ne sisältävät lihaa, munia, täysjyvätuotteita, vihanneksia, pähkinöitä ja papuja.
Näiden tuotteiden kanssa vauva alkaa perehtyä 8-9-10 kuukautta vähitellen!
Tyydyttymättömät rasvat ovat vastuussa tietojen toimivuudesta ja assimiloitumisesta. Kasviöljy, rasvainen kala, äyriäiset tuodaan esiin täydentävissä elintarvikkeissa kuvatulla tavalla.
Happea tarvitaan aivojen normaaliin toimintaan, joka on saatavana paitsi ulkoilemalla myös syömällä peruna, persilja, minttu, retiisi, sipuli, tomaatti.
Antioksidantit parantavat aivojen ja muistin kognitiivista kykyä. Suurin määrä löytyy vihannesten ja hedelmien tummalla värillä ja marjoilla (mustikoita ja mustikoita) sekä vihreää teetä, oliiviöljyä.
Jos otat edellä mainitut tuotteet ajoissa, voit opettaa häntä rakastamaan vihanneksia, kaloja ja hapan maitotuotteita, sitten vauva ei vain kehity hyvin, vaan tekee siitä myötätunnon. Ja se, että hän on fiksu, nopeasti muistaa kaiken, on teidän ansionne.
Tarvitaan
Jotkut ihmiset syövät iloisesti, mutta tämä on erityistä, hän odottaa kärsimättömästi. Asiantuntijat uskovat, että lapset tunnistavat täydellisesti kehon signaalit ja niiden painopistealueet, kuten kertoivat, mitä sisältöä puuttuu ruokavalio. Älä unohda vauvaa lempiruokasi, vaan yritä monipuolistaa makuista makuista. Sanotaan, että pieni makaa elintarvikkeista, jotka sisältävät C-vitamiinia. Nämä voivat olla omenoita, kaalia. Mutta loppujen lopuksi, ja kiivi, herukka, karpalo, Kalyne, löydät arvokasta vitamiinia. Vähitellen, ja sisällyttää ne valikkoon. Maukas ateria? Poranemnogo harjoittaa mieltäsi ja oppii jotain kehitystyötä!