Kuinka lopettaa hermostuminen raskauden aikana?

Tuleva äiti voi tuoda kyyneleihin pienen asian: miehensä huomautuksen, ystävän pilkkaamisen. Älkäämme oppineet olemaan järkyttyneitä vihjeitä. Tytär aviomiehensä, joka tulee pian isäksi: "ikään kuin vaimoni olisi korvattu. Ilman ilmeistä syytä hän yhtäkkiä paisunut, alkaa syyttää minua kaikkien kuolevien syntien tähden, joten hän menee niin kauas kuin itkee ja itke. Ja minä luulen, että teen kaiken miellyttävän hänelle. "Kyllä, tämä kuva on tyypillistä monille perheille, joissa he odottavat vauvaa." Tuleva äidin keho muuttuu päivittäin, hormonien kapinalliset eivätkä vain oudot, mutta myös läheiset ja Mikä on yleisin rikkomus raskaana oleville naisille ja miten he voivat oppia olemaan rauhallisempia ja sukulaisilta suvaitsevampia? Miten lopettaa hermostuminen raskauden aikana ja olla optimistinen?

Anna tapa!

Metrolla auto saapuu tyttöön, jolla on iso vatsa, avuttomasti katselee ympärilleen, mutta kaikki matkustajat yhtäkkiä nukkuvat tai välittävät välinpitämättömästi silmänsä. Monet tulevat äidit sanovat, että se ei ole niin vaikea seistä, on loukkaavaa ymmärtää, että muut ihmiset kohtelevat sinua välinpitämättömästi. Se on sitäkin epämiellyttävämpää, kun auton sisäänkäynnin aikana tukeva "raskaana oleva nainen" ylittää vahvat kaverit ja flopit alas jyrkästi istuimelle millaisia ​​mestareita. Valitettavasti maailma ei ole täydellinen, ja kun tarvitsemme apua, kaikki eivät vastaa.Jopa vaikka tarvitsemme vain nousta pari Tässä tilanteessa sinun pitäisi tehdä aloite ja pyytää matkustajaa antamaan sinulle paikka - se on parempi kuin seisoo ja vihainen koko valkoiselle maailmalle, oppii pyytämään apua itsellesi. Monet tulevat äidit harvoin kieltäytyvät. Ja jos näin tapahtuu, astu sivuun ja Obra Jos et ole rohkea raskaudes, muista kiittää hyvää.

Haitallinen aviomies

On ihanteellisia aviomiehiä! Ja he menevät kauppoihin ja kokki, ja he pestään astiat. Joskus tuntuu siltä, ​​että tällaisille pojille jostain syystä enemmän kuin toiset saavat vaimoistaan. Raskaana oleva vaimo etsii vain puutteita suhteessa. Dug itsessään, miehensä käyttäytymisessä, järjestää konsertteja tyhjästä. Hallinnoi naisen käyttäytymistä ei ole pahantahtoinen luonne, vaan hormonit. Hän ei ole tyytyväinen hänen hajuihinsa. Rauhan tähden voit astua uroksesta ylpeydestä. Muista: kaikki, mitä vaimo sanoo katkeruudella ja kyyneleillä, sanelee hormonaaliset puhkeamat eivätkä hänen tietoisuutensa. Kirjaimellisesti tunnissa, jolloin tuleva äiti rauhoittuu ja maailma soittaa hänelle muilla väreillä, hän häpeää loukkaavista sanoista. Tuleva isä on parempi vain halata tyrmistyttävää vaimoa ja sanoa: "Ja minä silti rakastan sinua." Ja pilvet hajoavat. Tulevat äidit haluavat enemmän huomiota ja huolenaiheita, ja kun he eivät usko, että he saavat sen, on epäilyksiä, jotka sitten kasvavat riitoja ja skandaaleja, mutta et voi kirjoittaa kaikkea hormoneista. Ymmärrä itsesi, mene psykologiin. Ehkä sinulla ei ole tarpeeksi äidinhoitoa, ja haluat löytää sen miestästä, houkutella hänen huomionsa tällaisilla "konserteilla" eikä halua kasvaa. Ja mitä jos aviomies todella ei tee parasta työtä? Esimerkiksi älä välitä siitä, miltä tuntuu, äläkä kannata raskaita laukkuja, älä välitä vauvan syntymästä. Asiantuntijat neuvovat herättämään puolison vastuuta, kertoa tulevalle isälle raskauteen liittyvistä tapauksista, useammin jättämään hänet puzikille. Anna hänen lemmikkiä hänen vatsaansa, puhua vauvalle ja sitten isät tunteet heräävät. Tällainen viestintä on erittäin tärkeää - sen kautta syntyy kiintymystä. Jos miehesi haluaa makaa sohvalla, yritä ajaa häntä myymälään millä tahansa tavalla. Loppujen lopuksi kirjoita ostoslista. Monet miehet ovat helpommin toimivat "ohjeiden mukaan."

Toinen äitini

Kyllä, on mahdollista sopia miehen kanssa ja sovittaa yhteen. Kuninkaan kanssa, tilanne on monimutkaisempi. Tässä on paradoksi: monet naiset unelevat lapsenlapsistaan, mutta samalla he vihaavat vihamielisiä, jotka antavat tämän onnensa tyttäreilleen. Tai et halua tulla heidän asemaansa, auttaa, kannustaa ja tukea. Jos avio ja itse asiassa hirviö, on parempi tietenkin elää erikseen. Ja jos ei ole tällaista mahdollisuutta, sitten abstrakti tilanteesta, katsokaa vääryyttä, ikään kuin ulkopuolelta, näytellä tarkkailijan roolia. Ja on parempi jakaa ahdistusta keskenään ja neutraali henkilö - psykologi.

On ymmärrettävä, miksi tyttären suhde on niin kriittinen. Vastuu yhteyksien luomisesta ei ole pelkästään "toisen äidin" kanssa vaan myös tyttären kanssa. On muistettava, että kun tulet jonkun toisen taloon, et voi asettaa omia sääntöjäsi, sinun on sopeuduttava siellä toimiviin sääntöihin. pelin selviytymiseen, yhden miehen rivaltioon. Tällaisissa tapauksissa myös meidän on puhuttava. Hänen äitinsä on syytä kertoa, ettei hän menetä poikaansa. Pelaa: en kilpaile kanssasi, hän on edelleen poikasi. Useimmissa tapauksissa, että maailma pyörii sen ympärillä. Aviomiehen äidistä tehdyt pyynnöt otetaan vihamielisyydeltä, mutta luomalla perheesi, pidät ensimmäiset perheet, joten sinun on kunnioitettava vakiintuneita traditioita. Reagoivat avokätelmän (edes epäoikeudenmukaiset) huomautuksiin, yritä rauhallisesti. Muista, Joskus sen sijaan, että puolustatte voimakkaasti omaa asemaa, on parempi nauraa: "Kaikki te, Marya Ivanovna, tiedät, mutta kerro minulle, missä on vadelman hilloa? Juoda teetä yhdessä. "Tunnettu näyttelijä antoi hyvän esimerkin resepti hyvistä suhteista äitinsä kanssa:" Kun menin ensin mieheni huoneeseen, huomasin, miten tyynyt ovat pehmustetut ja miten Äitinsä huomasi tämän ja sanoi: "Pidän sinusta." Joten löysin lähestymistavan mieheni äidille, ja meistä tuli ystäviä. "

Olosuhteet ovat syyllisiä

Jos molemmat aviomiehet säilyttävät ja aviomiehensä kullan, raskaana oleva kaprihainen ihminen löytää välttämättä mahdollisuuden loukata muita ihmisiä ympäröivissä olosuhteissa tai käyttäytymisessä. Syy kyynelille palvelee jotain: älä soita työstä äläkä tyytyjiä, asunto on ahdas, sää on ikävä ... Kuuden lapsen kätilö ja äiti Alena Lebedeva neuvoo raskaana olevia naisia ​​... ajattelemaan paitsi itsestään, mutta myös muista. Raskaana olevien naisten niin kutsuttu blues (tämä kauniin sanan - oletettavasti amerikkalaisesta idiomista tuntuu siniseltä - kutsutaan tulevien äitien epävakaaksi tilaksi) ei ole syy tulla täydelliseksi itsekkäksi naiseksi. - Raskaus on kaunein aika monien naisten elämässä. Tuleva äiti usein käyttäytyy kuin lapsi ja tarvitsee hoitoa, kuten lapsi, mutta ympäröivä ihminen yhä tuntee hänet aikuisena ja kommunikoi tasavertaisesti. Toisaalta heillä ei ehkä ole järkevää Toisaalta raskaana olevan naisen pitäisi tutkia itsensä, tehdä johtopäätöksiä - onko hänen valituksensa oikeasti perusteltu.

Varo itseäsi ja rakkaitasi

Älä yleensä tee virheitä, jotta raskauden muistot ovat vain parhaita! Varo itseäsi ja rakkaitasi. Raskaus on alkua hyvin pitkä matka, jonka sinun on mentävä lapsen kanssa. Siksi on parempi vain tavata ja kävellä. Onko hänen miehensä äiti antaa haitallisia neuvoja ja häiritsee omaa liiketoimintaansa? Opi reagoimaan oikein tähän vaikeaan tietä korkealla hengellä. Mitä on kutsuttu, vihamielisyydestä huolimatta, äitini iloon. Hormonaalisen taustan muuttaminen raskauden aikana aiheuttaa lisääntyneen alttiuden ulkoisille tekijöille. Riippumatta siitä, miten olet loukkaantunut, aina ajattele, mitä psykologista hätää kärsi, ennen kaikkea itsellesi ja lapsellesi. Yritä sivuuttaa kaikki, mikä voi aiheuttaa negatiivisia tunteita ja kommunikoida enemmän vauvan kanssa.