Tämä auttaa häntä raskauden kalenteriin , jonka avulla voit seurata tulevan lapsen kehittymistä syntymäpäivästä synnytykseen. Kuinka aloittaa raskauden kalenteri? Ensinnäkin oikein lasketaan syntymäpäivä viimeisen kuukautiskuukauden aikana ottaen huomioon syklin kesto. Kuukautiskierroksen kesto vaihtelee tavallisesti yleensä 24-36 vuorokauden ajan. Lisäksi sykli ei ehkä ole säännöllinen. Siksi todellinen raskauskausi ei aina vastaa sitä, mitä lääkäri laskee viimeisen kuukautisten päivämäärän mukaan. Mutta likimääräiset päivämäärät auttavat suojaamaan. Nainen, joka vain epäili raskautensa, tulisi ottaa yhteyttä lääkäriinsä tai naisen kuulemiseen ja aloittaa sitten kalenteri.
Internetissä löydät monia suosituksia raskauden kalenterin tekemisestä ja mitä pitäisi tehdä milloin tahansa. Tarkastelkaamme tätä kysymystä tarkemmin.
Raskauskalenteri sisältää kolme termiä.
Ensimmäinen kolmanneksen on ensimmäiset kolme kuukautta (tai ensimmäiset 14 viikkoa), joiden aikana on vaikea sanoa, että nainen on raskaana. Hän melkein ei tunne lapsia, melkein ei painoa. Mutta lapsi kehittyy voimakkaasti ja useimmat elimet ovat jo muodostumassa.
1 kuukausi. Ensimmäiset 6 viikkoa vauva on edelleen alkio. Hän muodosti vain aivot, sydämen ja keuhkojen sekä napanuoran, joka tuo ravinteita äidin kehosta ja vie elintärkeän toiminnan tuotteitaan. Nuori äiti ei pääse hyvin ollenkaan tai lisää vähän painoa. Mutta hänen maitorauhasensa määrä lisääntyy ja pehmenee. Ehkäpä ilmenee aamulla pahoinvointia, mutta tässä tapauksessa lääkkeitä ei voi poistaa poistamatta sitä ilman lääkärin määräämistä.
2 kuukautta. Lapsi muuttuu asteittain sikiöksi . Käsien luominen sormilla ja käsillä, jalat polvien, sormien ja nilkkojen, korvien ja hiusten kanssa ei ole alussa pään kanssa. Aivot ja muut elimet kasvavat nopeasti. Näyttävät maksan ja mahan. Naisen paino ei muutu, tai hän saattaa palaa hieman. Mutta hän väsyy nopeammin, tuntee enemmän pahoinvointia ja virtsaa. On tärkeää, että hän pysyy ruokavaliossa tarjotakseen lapselle ravintoa. Lisäksi hän tarvitsee lääkärin määräämiä vitamiineja raskaana oleville naisille, mikä palauttaa ravintoaineiden saatavuuden kehossa. 3 kuukautta. Äiti ei vieläkään tunne lapsia, mutta sen pituus on noin 9 cm ja paino noin 30 g. Hänen pää, kädet ja jalat alkavat liikkua; kynnet varpaissa ja sormissa kehitetään, suu avautuu ja sulkeutuu, sukupuolielimet muodostuvat. Tällä hetkellä äiti lisää enintään 1-2 kg. Joskus hän tuntee lämpöä, ja vaatteista tulee tiukka. Hänen on suositeltavaa noudattaa määrättyä ruokavaliota ja noudattaa määrättyjä harjoituksia. On ehdottomasti kielletty usein röntgensäteille, tupakoida, juoda alkoholia ja ottaa lääkkeitä, jotta ei vahingoiteta lasta.
Toinen raskauskolmikko on raskauden (15.-24.) Viikon raskaudesta, jolloin äiti on koristellut raskautta. Nainen tuntuu hyvältä, pääsee eroon häiritsemästä aiempia ilmiöitä, paranee 4-6 kiloa, tuntee lapsensa liikkeet. Hänen on suoritettava lääkärin harjoituksia ja ruokavaliota, otettava vitamiini- ja kivennäisannokset raskaana oleville naisille. Lapsi kasvaa nopeasti 30 cm: n pituiseksi, painaa noin 700 grammaa ja lisäksi sen sukupuoli voidaan määritellä selkeästi.
4 kuukautta. Lapsi kasvaa jopa 20-25 cm, painaa noin 150 g. Paksumpi ja suurempi napanuora tuottaa sille optimaalisen ravintoaineen ja veren. Äiti lisää 1-2 kg painoa ja tuntuu mukavammalta raskaana oleville naisille ja erityiselle rintaliiveelle. Raskautta ei voida kätkeä. Jos hän ensin tuntee liikkumisen tunteen, lievän sekoittumisen alemman vatsaan, anna hänen kirjoittaa tähän tapahtumaan tarkka päivämäärä, jotta lääkäri määrittelee tarkemmin lapsen ulkonäön päivämäärän.
5 kuukautta. Lapsen kasvu on jo 30 senttimetriä, paino on noin 500 grammaa . Lääkäri voi kuunnella hänen sykeään. Äiti tuntee lapsen liikkeet selkeämmin. Hänen nännit tummenevat ja kasvavat, kun hänen rinnat ovat valmiita tuottamaan maitoa. Hengitys kasvaa ja syvenee, ja paino kasvaa vielä 1-2 kg.
6 kuukautta. Lasten organismi oli täysin muodostunut. Lapsi voi itkeä ja imee käden peukalon. Sen korkeus on 35 cm ja sen paino on noin 700 g. Totta, hänen ihonsa näyttää ryppyiseltä ja punoittaa punaista, ja ihonalaista rasvakerrosta ei käytännössä ole. Äiti tuntee usein liikkeensä. Häntä suositellaan säännöllisesti syömään, jotta lapsi saisi tarvittavat ravintoaineet nopean kasvun aikana harjoitusten suorittamiseen. Painossa se lisää 1-2kg, kuorma kasvaa, joten ylläpitää vakautta ja välttää selkäkipu, hän tarvitsee mennä matalat korkokengät.
Kolmas kolmannes on 29-42 viikkoa välittömästi ennen toimitusta. Lapsen muodostuminen on loppusuoralla. Äiti tuntee tietyt epämukavuudet, koska hänellä on enemmän painetta vatsaan ja rakkoonsa, useammin tuntuu kasvavan väsymyksen. Hänen tulee valmistautua sairaalaan oleskeluun ja lapsen ulkonäköön kotona.
7 kuukautta. Vauvan paino on 1-2 kg ja pituus n. 40 cm. Hän kasvaa hyvin nopeasti, työntää, venyttää, kääntyy sivusta toiseen ja voi työntää äitinsä pienellä jalalla tai kädensijalla harjoituksissaan. Äidillä on turvotus nilkan alueella, kun hän ja vauva jatkavat elpymistä. Tämä on normaalia, ja turvotus vähenee, jos päivällä äiti tappaa tai nosta jalkojaan.
8 kuukautta. Lapsen paino on noin 2 kg, korkeus on 40 cm ja kasvaa edelleen. Lapsi avaa silmänsä ja laskeutuu lantion syvennykseen. Äidin tulee usein levätä ja välttää raskaita fyysisiä töitä aiheuttaen ei-toivottua lihasjännitystä. Hänen olisi mieluummin kysyttävä lääkäriltä hänen haitallisilta kuormituksiltaan. Tässä kuussa hän saa enemmän painoa kuin edellisinä kuukausina.
9 kuukautta. Lapsen pituus on 50 cm, paino on noin 3 kg. Se lisää noin 250 grammaa viikossa ja painaa 3-4 kg 40 viikossa, siirtyy aina alempaan lantion syvennykseen, ja hänen päänsä putoaa alas. Äiti hengittää helpommin, hän tuntee mukavamman, mutta se voi myös olla usein virtsaaminen. Hänellä on paino ja hänen tulee käydä lääkäriin joka viikko kunnes lapsi syntyy.
Tietenkään ei ole yleisiä suosituksia. Mutta oikein suunniteltu raskauden kalenteri auttaa naista välttämään monia virheitä.