Valitsemme kylpylähaun.
Oakmekko.
Jotta iho olisi mattapintainen ja joustava, käytä tammen luuta. Lisäksi sillä on rauhoittava vaikutus hermostoon, sillä on anti-inflammatorinen vaikutus, lievittää stressiä. Tammamon höyryssä tuoksu normalisoi verenpaineen.
Koivunpoisto.
Lievien nivelten ja lihasten kipua vähentää, joka esiintyy fyysisen rasituksen jälkeen, käytetään koivuharjaa. Tämä luuta parantaa haavoja ja hankauksia, rauhoittaa, puhdistaa ihon ja ihottumien ihon, herättää mielialan. Hengittää tällaisen luudan jälkeen helposti ja vapaasti. Koivunpoisto on yksinkertaisesti korvaamaton tupakoitsijoille ja astmaatikoille. Muuten, poistaa hilse ja vahvistaa hiuksia pese pään vedellä leipomasta luuta.
Havupuu (kuusi, kataja).
Verenkierron lisäämiseksi syvälle lihaksissa ja sisäelimissä hikoilun stimuloimiseksi sovelletaan havupuita. Tällainen luuta on hyvä radikuliitin hoidossa, selkärangan kipu, reuma, hermosärky. Liima (kumia) löytyy kuusista, setripuusta ja kuusesta. Havupuiden haara toimii anti-inflammatorisena, haavan parantavaa, desinfioivaa, antimikrobista ainetta. Hengitysteiden ehkäisyyn käytetään desinfiointiainetta havumetsää.
Höyry tällainen luuta olisi 10 minuutin kuluessa jyrkkä kiehuva vesi, kunnes se muuttuu pehmeäksi kosketus. Voit lisätä tammi- tai koivusion parantavaa vaikutusta lisäämällä niihin yhden tai kaksi neulaa. Havupuiden huovutuksen jälkeinen vesi käyttää pesua, ja se voi myös vettä kiviä makuun.
Lime luuta.
Se auttaa täydellisesti päänsärkyä, on lievittävää, rauhoittavaa, haavan parantavaa vaikutusta, laajentaa keuhkoputkia, nopeuttaa hikoilua ja on diureettinen vaikutus. Se on korvaamatonta vilustumiselle.
Härkähaukka.
Jotta ei olisi palovammoja, nokkosenkan pitäisi olla pieni ja se on hitsattava oikein. Kaksoisnapsauta luuta kuumasta vedestä kylmään kolmeen minuuttiin. Neuvoja jännittäville faneille: Jos laskee nokkonen yhden tai kahden minuutin ajan kiehuvaan veteen, polttava vaikutus säilyy ja vain ihon lämpenemisen jälkeen voit alkaa kylpeä polttelevan nokkosenkan avulla. Parhaan vaikutuksen takia tällainen luuta on rauhoittava.
Luut nuoresta nokosta tekee ihosta ruusun ja joustavan. Järkevä nokkosihvi normalisoi verenpainetta, lievittää hermostovaaraa, kohtelee iskeä ja reumaa. Voit puristaa lihaksia ja nivelten vähentämään kipua fyysisen rasituksen jälkeen - nokkosenkalla on ärsyttävä, häiritsevä ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Jos käytät luuta munuaiseen tai maksaan tautien läsnä ollessa, nokkosenkki näyttää parantavaa ominaisuutesi. Myös nokkosen luut ovat hyödyllisiä ihosairauksissa, furuncles, akne.
Eucalyptus-luuta.
Kun nenän limakalvon tulehdus ja kipu kurkussa on suositeltavaa valita eukalyptuksen luuta kylpyyn. Mutta koska eukalyptuksen lehdet ovat pitkiä, ohuita ja joustavia, on hankalaa kylpeä tällaisella luudalla. Siksi parantaa parantavaa vaikutusta, on parempi lisätä kaksi tai kolme eukalyptuksen haaraa koivun tai tammin luudassa. Vedestä, joka on jäljellä eukalyptuksen luudan paistamisen jälkeen, on parantavaa ominaisuutta. Jos tällainen vesi liottaa seinät ja kivet höyryhuoneessa, aromaattinen höyry lämmittää kurkunpään, henkitorven ja keuhkoputkien hyvin. He hengittävät tällaisella höyryllä vain nenän kautta.
Rowan luuta.
Jotta voimistat hermoston viritystä, siirryttäisitte uneliaisuudesta, löytäisitte tyydyttävän mielialan, hankkisit sadonkorjuun aamulla.
Broom koirista.
Kun asut alueella, jossa ei ole tarpeeksi metsää, voit valita luuton luudasta vaellukseen kylpeen. Hän ei ole paljon erilainen kuin muut luudat. Eteerinen öljy, tanniinit, orgaaniset hapot - kaikki tämä on mukana koirien varret ja lehdet. Lohikäärmettä käytetään sappirakon, vatsan, maksan ja nivelten sairauksiin. Lihavuus, keltaisuus, reuma myös parantavat luuta koirasta!
Ahvenanha.
Ashen-luuta sisältää eteerisiä öljyjä, karoteenia, askorbiinihappoa. Kuitenkin tuhka on myrkyllinen kasvi, sitä voidaan käyttää vain ulkoisena sovelluksena. Ash puhdistaa haavat hyvin, pysäyttää veren, poistaa tulehduksen. Parry ash-tree luuta hyvin reuma, niveltulehdus, radiculitis. Hengitä paria höyrytettyä luuta tuhkapäästä ylähengitysteiden kroonisiin sairauksiin.
Maple luuta.
Askorbiinihappojen, alkaloidien ja tanniinien juuresta peräisin olevan luuman sisältö edistää ihon haitallisten aineiden imeytymistä. Vaahteraha hoitaa hyvin lämpöä ja imee hikiä. Poista tulehdus, anestesia, parantavat haavat vedellä, joka jäljelle jää sen jälkeen, kun vaahteran lehdet värjätään. Myös vaalean luudasta on antiseptisiä ominaisuuksia.
Koivunpoisto.
Tällainen luuta on paras vaihtoehto influenssan hoitoon ja ennaltaehkäisyyn, sillä sillä on voimakkain bakteerien aiheuttama ominaisuus.
Oreshnikovin luuta.
On hyvä höyryttää hasselpähkinä, jossa on suonikohjuja, troofisia haavaumia, diabetes.
Höyryttää luuta.
Pääsääntöisesti kylvyn luudat höyrytetään seuraavilla tavoilla:
- Kuuman veden ämpäriin he laskeutuvat muutaman minuutin ajan. Jätä miellyttävä tuoksu ja aromi, älä pidä sitä pitkään. Se on erittäin hyödyllinen veden vettä huuhteleville veteen, jossa luu fuusioitiin.
- Lyhytleikkaus tulisi laittaa kuumille kiville, esikastelemalla se kiehuvaan veteen ja ravistamalla lehtiä.