Kuinka voittaa ikävystyminen?

Joskus tapahtuu, että meitä vain unohdetaan elää. Näyttää siltä, ​​että kaikki on siellä, mutta elämässä ei ole kipinää, joka tuo iloa ja todellista iloa. Mitä tehdä sen kanssa?


Kävele

Mitä enemmän tylsää elät, sitä enemmän aikaa, mitä sinun tarvitsee viettää raitisessa ilmassa. Ensinnäkin keho tarvitsee vain happea. Jos vietät pitkään talossa tai toimistossa, ei ole mitään yllättävää masentuneessa ja inertissä mielialassamme. Siksi mene kävelemään. Löydät itsesi kumppaneiden kanssa ystäviltä, ​​joka on amatööri vain vaeltaa kaupunkia. Mutta voit tehdä sen yksin. Vain turhaksi kävellä tuskallisesti tuttuja katuja ja puistoja. Siirry niille kaupungin osille tai jopa alueelle, jossa harvoin mennä ja vain kävellä. Mene kaistoihin, joita et ole aiemmin huomannut, kulkemaan poluilla, joita käytit siirtymällä, koska olit aina kiireessä. Jokaisessa kaupungissa on monia uskomattomia paikkoja. Mutta kiirehdymme ratkaisemaan ongelmamme niin nopeasti, ettemme vain huomaa heitä. Siksi, jos tuntuu ikävältä, muista kävellä ympäri kaupunkia. Ja vielä, ota kamera kanssasi. Löydät monia mielenkiintoisia kehyksiä, joita voit kaapata. Tällaisen kävelyn jälkeen sinulla ei ole ikävystyttävää, voimakasta tai tunteita. Tulet selvittämään kaupunkisi paljon paremmin ja et koskaan häviä kolmella männyllä.

Tee unelmista totta

Jos olet kyllästynyt elämään, sinun on tehtävä jotain, mikä tuo iloa. Jokaisella ihmisellä on pieni, ei-ruumiillistunut unelmien todellisuus. Ja niiden toteuttaminen ei vaadi paljon vaivaa, rahaa ja aikaa, mutta meillä on aina tärkeämpiä asioita, joiden vuoksi unelma on jatkuvasti unohdettu ja lykätty määrittelemättömäksi ajaksi. Kuitenkin, jos olet todella tylsistynyt, niin sinulla on vapaa aika, jonka kannattaa maksaa toteuttaa toiveesi. Se voi olla mitä tahansa pidät: vieraan kielen oppiminen, vškolien tanssien tekeminen, ompelu- ja kirjontakurssit, kamppailulajit. Mutta ennen kuin voitat ikävystymisen, sinun on voitettava laiskuusi. Sinun täytyy pakottaa itsesi nousemaan sohvalta ja ainakin etsimään, mitä olet kiinnostunut Googlessa. Loppujen lopuksi voit oppia monia asioita edes jättämättä kotia, tärkeintä on haluavat sitä. Siksi, jos voit voittaa laiskuusi, pian sinulla ei yksinkertaisesti ole aikaa ikävyyteen, sillä sinusta tulee mielenkiintoinen yritys sinulle.

Muuta asetuksia

Nyrkkeily tuo ihmiselle usein samanlaisen maiseman ja päivittäisen toiston tietystä toiminnasta. Siksi, jos ymmärrät, että olet jo sairas jatkuvasta tuttavuudesta pienimpien betoniseinien halkeilua ikkunan ulkopuolelle ja tiedät aina, mitä teet seuraavana päivänä, viikossa ja kuukaudessa, on aika muuttaa tilanne. Ei ole välttämätöntä mennä pitkälle ja pitkälle. Voit mennä viikonloppuna lähikaupunkiin. Tärkeintä on, että onnistut täysin muuttamaan tilannetta ja lopettamaan päivittäisten toimintojen, kuten ohjelmoidun robottien, suorittamisen. Kun pääset uuteen, tuntemattomaan paikkaan sinulle, sinusta tulee heti paljon hauskempaa ja mielenkiintoisempaa. Ylittääksesi uusia tiloja, et edes huomaa, miten päivä kuluu, eikä ole ikävystyttävää aikaa. Siksi, jos olet kyllästynyt, kerää ystäviäsi ja mene jonnekin jopa lyhyelle levolle. Muuten, jos ystävät yhtäkkiä eivät voi epätoivoa, se ei ole sen arvoista. Varaa matkatoimisto ja mene itse matkalle. Löydät aina kaikki tarvittavat tiedot paikallisilta asukkailta ja ehkä löytää itsellesi myös uusi tuttava ja ystävät.

luettu

Lukeminen on aina hyvällä tuulella. Tietenkin, jos luet jotain, josta olet todella kiinnostunut. Siksi, kun kuru alkaa syödä sielusi, ota kirja kädestä. Sinun ei tarvitse lukea koko ajan. Nosta kirjallisuus, joka sopii mielialaasi. Kun olet upotettu fantasiamaailmaan, sinut on niin kannustettu, että unohdat ikävyys pitkään aikaan. Se on lukeminen, joka voi säästää sekä huonoja ajatuksia että surua. Delov on se, että kun katsomme elokuvia ja sarjoja, he eivät anna meille mahdollisuutta fantasisoida, ja ääni ja kuvat tuntevat, ei tarvitse käyttää niin paljon aivosoluja. Siksi voimme katsoa elokuvaa ja samanaikaisesti törmätä vastoinkäymisiin, jotka aiheuttavat surua, ikävyyksiä ja pernaa. Mutta lukemisen aikana, henkilö jatkuvasti fantasizes, edustaa hahmot ja maailma, jossa he elävät. Siksi hänellä ei ole aikaa tarpeettomiin ajatuksiin, ja hän on täysin upotettu siihen, mitä kirjoittaja kertoo. Muuten, jotta todella häiritä ja olla tylsää, on parasta lukea tarkalleen nastoyaschiknigi, ei asiakirjoja tietokoneella tai sähköisessä kirjassa. Kun pidät äänenvoimakkuuden kädessäsi, kun kuulet tulosteiden tuoksun ja kääntää sivuja - tämä prosessi auttaa sinua jo sinut uppoutumaan erityisten asioiden, seikkailujen ja fantasioiden maailmaan.

Tietokonepelit

Toinen tapa päästä irti rutiinista ja ikävystä on tietokonepelejä. Virtuaalimaailma on niin riippuvuutta siitä, ettei yksinkertaisesti ole tarpeeksi aikaa tylsiäsi. On olemassa monia erilaisia ​​pelityylejä, joten voit aina valita haluamasi pelin. Lisäksi on olemassa monia online-pelejä, jotka mahdollistavat paitsi tappaa väkijoukkoja ja suorittaa tehtäviä, myös tutustua, kommunikoida ihmisten kanssa, tehdä uusia ystäviä. Siksi, jos tunnet olevasi tylsää istua kotona, voit yrittää löytää itsellesi virtuaalimaailmaa. Siinä voit aina tarkistaa voimaa ja ketteryyttäsi, kilpailla parhaimman palvelintuottajan nimestä ja tuntea itsesi osaksi täydellistä toista maailmaa, joka eroaa merkittävästi todellisesta. Ehkä sinusta tulee todellinen pelaaja, kätevyys ja taito, jonka monet kadehtivat. Älä koskaan tee virheitä. Muista, että pelit ovat vain yksi tapa päästä eroon tylsästä, mutta ei enää. Älä aloita kokonaan upottaa itseäsi tähän maailmaan ja asua vain pelitilanteessa. Sinun pitäisi aina pystyä painamaan "mennä ulos" -painiketta ajoissa ja tekemään tärkeämpiä ja tarpeellisempia asioita.

Jos lähestyt aina minkäänlaista sushia, voit päästä eroon ikävystä ikuisesti, koska sinulla on aina monia mielenkiintoisia, jännittäviä ja hyödyllisiä asioita, joita voit tehdä vapaa-ajallasi.