Miksi tarvitset naisen kuukautiskierron?
Asiantuntijat väittävät, että naisen ei tarvitse vain tietää syklinsä likimääräisiä päivämääriä, mutta hänen on myös pidettävä päiväkirjaa, jossa hän kirjaa tiedot kuukautisista. Nämä tiedot antavat myöhemmin naiselle mahdollisuuden suojata itsensä suunnittelemattomalta raskaudelta tai päinvastoin, antamaan hänen mahdollisuuden kasvaa lapsi todennäköisemmin.
Paras aika ajatella lapsi on ovulaatio
Jos aiot synnyttää lapsen, se on parempi kuin ovulaation kesto, ei. Tämä on tärkeää jopa päivässä ovulaation jälkeen. Jotkut asiantuntijat lisäävät tähän aikaan vielä yhden päivän, koska laskelmat ovat mahdollisia virheitä. Siittiöiden elinkelpoisuus on noin viisi päivää, joten seksuaalinen teko, joka voi johtaa kehittymiseen, on melko mahdollista pari päivää ennen ovulaatiota. Jotta ovulointiaika lasketaan oikein, sinun täytyy tietää ovulaation "kutsumerkki".
Ovulaation voidaan tunnistaa alaraajojen kipuilla kuukautiskierron keskellä, emätin erittää paljon limaa ja ehkä voimakasta seksuaalista vetovoimaa. Vahvistus siitä, että ovulaatio tapahtuu, voidaan saada kotitesteillä (tällainen koe voi ostaa apteekista), voit myös käyttää ultrasound-diagnostiikkaa tai mitata peruslämpötilaa peräsuolessa (gynekologi voi kertoa sinulle, miten se tehdään).
Naiset, jotka haluavat lapsia, on muistettava, että alkoholijuomat ja tupakansavut vaikuttavat follikkelia hitaammin ja myöhemmin progesteronin kehittyminen, joka on välttämätön hormoni raskauden ensimmäisten viikkojen aikana, vaikuttaa haitallisesti. Tärkeä rooli on ravitsemus: on suositeltavaa vähentää lihan määrää ruokavaliossa ja keskittyä kasvisruokiin - tuoreisiin vihanneksiin ja hedelmiin.
Tärkeä tekijä naiselle on turvallinen seksi. Kun nainen on hyvin tietoinen kuukautiskierron ominaisuuksista, hän voi käyttää tätä tietämystä turvaan seksiin.
Aika, jolloin on mahdollista harjoittaa turvallista sukupuolta, koostuu kahdesta kaudesta:
Suhteellisen steriilin ajanjaksoa pidetään kuukautiskierroksen ensimmäisenä puoliskona, ennen ovulaatiota, tänä aikana munat puuttuvat naisen ruumiissa; mutta aika on suhteellinen, koska on mahdollista, että siittiö voi "odottaa" munan kypsymistä pitkäaikaisen elinkelpoisuuden vuoksi.
Absoluuttisen stabiilisuuden aika on ajanjakso, joka alkaa noin kolme päivää ovulaation ja kuukautiskierron päättymisen jälkeen; Tänä aikana ei ole munia, eikä sen ulkonäkö ole pian, minkä perusteella siittiöillä ei ole mahdollisuutta odottaa sitä.
Mikä on kuukautiskierto? Tämä on monimutkaisia fysiologisia muutoksia, joita esiintyy joka kuukausi ruumiissa naisen murrosikästä. Periaatteessa syklin kesto on 28 päivää. Mutta vaihtelut seitsemän päivää yhdessä tai toisella puolella ovat myös mahdollisia. Nyt kuukautisten alkaminen 8-12-vuotiaana pidetään normaalina. Sykli päättyy 47 ja ehkä jopa myöhemmin. Nämä tekijät vaikuttavat perinnöllisyyteen ja naisten kehon yleiseen tilaan. Viime vuosina on ilmennyt luotettavaa tietoa siitä, että syklin alku ja loppu ovat siirtyneet nuoremman iän puolelle. Jos viimeisen vuosisadan aikana pidettiin normaalia, kun sykli alkoi 17-18-vuotiaana, nyt toinen suuntaus on tarkkailemassa. Vaihdevuodon puhkeaminen on nyt yleistynyt yli 40-vuotiailla naisilla. On olemassa tapauksia, joissa tämä prosessi voi alkaa 35-vuotiaana. On mahdollista, että ympäristöprosessit, jotkin sykliset prosessit tai geomagneettiset tekijät voivat vaikuttaa näihin prosesseihin, mutta tämä ei ole muuttunut.
Kuukautiskierron laskeminen
Kuukautiskierros on vaiheiden yhdistelmä, joka esiintyy endometrissa ja munasarjoissa. Kuukautiskierron tehtävänä on valmistautua naisen organismiin konseptia varten. Kuukautisten alkamisen ensimmäinen päivä on syklin ensimmäinen päivä. Endometriumin mukana seuraa kuukausittainen verenvuoto, kerroksen hylkääminen, joka kohdistaa kohdun ontelon. Munasarjassa on meneillään follikkelin kypsymisen prosessi. Kypsytyksen kesto on noin kaksi viikkoa, jolloin virhe on kolme päivää yhdessä tai toisessa. Tämän jälkeen follikkeli hajoaa prostaglandiinien ja progesteronin vaikutuksesta ja kypsä munasolu, ovulaation vai- he, vapautuu ja samanaikaisesti endometriumin kerros kapenee kapenemisvaiheeseen. Näiden vaiheiden kesto on noin 2-3 päivää.
Viimeistä vaihetta kutsutaan sekretoriksi tai lutealiksi, joka kestää noin 13-14 päivää. Vaihetta seuraa endometrian rauhasen kypsyminen, joka on merkitty erittymisen alkamisella. Tässä kohdussa kohtu on valmis vastaanottamaan ja sijoittamaan hedelmöitetyn munan. Samanaikaisesti, munasarjoissa paikoissa, joissa muna lähtee kehosta, muodostuu keltainen keho, joka raskauden aikana tuottaa hormoneja, joita keho tarvitsee. Keltainen elin aloittaa toimintansa, jos raskaus on tapahtunut.
Tällaiset keltaisen ruumiin hormonit osallistuvat istukan kypsymiseen. Jos raskaus ei ole tapahtunut, kuukausisykli toistuu ympyrässä. Atrofia tässä tapauksessa on keltainen runko, endometrian kerros on nekroottinen ja hylätään sitten.
Kuukautiskierron laskennan perusteella saadut tiedot antavat mahdollisuuden määrittää turvalliset päivät tai suunnitella raskautta. Ottakaa huomioon, että siittiöiden käyttöikä päivästä kolmeen, naispuolisen syklin vaiheiden kesto - kukin nainen eri tavoin. Tästä eteenpäin, kun suojellaan raskautta vastaan, syklin ensimmäiset 7 päivää ja viimeiset 10 päivää pidetään suhteellisen turvallisina, kuukautisten alkaminen alkaa syklin ensimmäisenä päivänä.
Muista, että raskauden todennäköisyys säilyy, vaikka menestyskierron huolellinen laskenta on tehty. Asiantuntijat suosittelevat nykyaikaisten ehkäisymenetelmien käyttöä. Älä huolestu, jos sinulla on usein muutoksia syklin kestoon tai kuukausittaiset tulevat runsaammin tai tuskallisemmiksi. Lääkäri voi antaa vastauksia kaikkiin kysymyksiin. On parasta mennä gynekologille kahdesti vuodessa profylaksia varten. Turvallisten ehkäisyvälineiden yhteydessä on myös suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin. Huomaa, että hormonaalisten lääkkeiden ylikuormitus on täynnä vammaisuutta. Pidätkö aivohalvauksen 30 vuoden kuluttua? Lue huolellisesti käyttöohjeet ja sivuvaikutusten osa.