Ihmisillä on mielipide siitä, että laxatives ovat tehokas tapa laihtua. Siksi joidenkin ruokavalioiden perusteella otetaan teetä, yrtti-infuusioita, ravintolisiä, lääkkeitä, rentouttavat suolistoa ja auttavat kehoa luonnollisesti karkottamaan "ylimääräistä". Valitettavasti painonpudotuslääkkeet vahingoittavat kehoa, joten petät itsesi. Kaikki laksatiivit toimivat vain suolistossa, auttavat häntä toimimaan ja kaloreissa ja rasvoissa ei ole mitään vaikutusta.
Mielipiteen mukaan laxatives voi laihtua johtuen siitä, että kun otat laxatives aluksi, todella paino menetetään, mutta tämä johtuu nesteiden menetyksestä. Kuitenkin yhdessä nesteen kanssa tärkeät mikroelementit huuhtoutuvat, mikä heikentää kehoa. Harkitse kaikkien laksatiivien vaikutusta ihmiskehoon, ja ymmärrämme, että ne eivät ole yhteydessä laihdutukseenkaan.
Laksatiivien vaikutus kehoon.
Jokainen laksatiiviryhmä, mutta useat heistä, toimii eri tavoin suolistossa, ja nyt tarkastelemme niitä.
Laksatiivit, jotka lisäävät sisällön määrää suolessa.
Tällaiset laksatiivit absorboivat nestettä ja muodostavat ulosteiden massat, mikä tekee niistä pehmeämpiä ja suuremmat, mikä helpottaa ulostettamisprosessia. Tämä ryhmä sisältää kasvikuituja, selluloosajohdannaisia ja polysakkarideja. Tämä laksatiivien ryhmä on turvallisin eikä riippuvuutta aiheuttava. Mutta tämän laxatives-ryhmän käytöllä pitäisi olla runsas juominen.
Laksatiivit, jotka pehmentävät jakkaraa.
Tällaisten laksatiivien perustana käytetään mineraali- ja vaseliiniöljyjä, mikä tarkoittaa, että ne ovat turvallisia terveydelle. Tällaisen laksatiivin pitempään käyttötarkoitukseen on suositeltavaa käyttää runsaasti nestettä.
Laksatiivit, jotka lisäävät suolen sisällön osmoottista painetta.
Tämä laksatiiviryhmä sisälsi magnesiumsuoloja, laktoosia, fosforihapon suoloja ja muita aineita, jotka eivät imeydy suolistoon, koska nesteen kudosten imemisen vuoksi uloste pehmensi, mikä tarkoittaa, että ulostusmenettely helpottuu. Tällaisen laksatiivin käyttöä pitkään aikaan ei ole suositeltavaa.
Laksatiivit, ärsyttävät ja stimuloivat suolen toiminta, motoriset taidot ja joustava kyky sopimukseen.
Tällaisiin laksatiivisiin aineisiin kuuluvat bisakodyyli, fenolftaleiini, risiiniöljy. Erilaiset yrtit - aloe, cascara, tyräkuorenkuori, heinänlehdet, raparperi juuri. Sali-laksatiivit, esimerkiksi magnesiumoksidiliuos. Nämä keinot laihtuminen lisäävät peristaltiikkaa, voivat aiheuttaa kipua vatsaan, johtaa ripuliin, johon liittyy nesteen menetystä ja riippuvuutta. Nämä lääkkeet tulisi ottaa tiukasti lääkärin määräyksen mukaisesti ja kerran.
Kerran lääkärin määräyksestä otetaan mineraalilääkeaineita , kuten katkera suola, magnesium hydrogside, jota käytetään pääasiassa ruumiin puhdistamiseksi ennen toimenpidettä.
Laksatiivit käytetään yksinomaan sairauksien hoitoon ennen tiettyjä menetelmiä ja ennen suoliston puhdistusta.
Laksatiivit vahingoittavat kehoa, ja laihtuminen on täysin hyödytöntä.
Laksatiivien haittavaikutukset.
Valmistajat lisäävät usein laxatives laihtumiseen tuotteisiin ja väittävät, että näiden ainesosien puhdistusvaikutus auttaa laihtua. Tässä tapauksessa älä varoittaa haittavaikutuksista.
Esimerkiksi hevosen lehdet, jotka löytyvät bioadditivista laihtumiseen, ovat pitkäkestoisia, ovat vaarallisia ja voivat aiheuttaa tulehduksia ja aiheuttaa suoliston erosiveja. Ja kun lopetat tällaisen laksatiivisen lääkkeen oton, sinua ummettaa ummetus, koska suolet jälkikäteen ovat pienentyneet sävyjä ja lopettavat vain selviytymisen luonnollisesta tehtävästään.
Useimmat laksatiiviset lääkkeet, joilla on pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa vakavia seurauksia - vatsakipu, suoliston toiminta, verenvuoto ja anemian, kuivumisen, metabolisen häiriöiden kehittyminen.
Luontaisilla laxatiivilla ei ole sivuvaikutuksia. Luonnollisten laksatiivien avulla voit turvallisesti selviytyä ummetuksesta, poistaa toksiinit kehosta, luoda tavanomaisen suoliston ja ruoansulatuksen. Tätä varten riittää, että syötät ruokavalioihin, jotka sisältävät runsaasti kuituja. Sisällytä myös vihannekset ja hedelmät, joilla on laksatiivinen vaikutus - viikunat, luumut, hasselpähkinät, sikuri, aprikoosit. Päärynät, oliivit, viinirypäleet, kookospähkinät, soijapavut, mangot, avokadot ja persikat.
Muista, että vain tasapainoinen ruokavalio yhdistettynä fyysiseen rasitukseen auttaa sinua menettämään painoa!
