Ruoansulatuskanavan häiriöillä, varsinkin kun kipu on ohittanut, vähimmäisvastuksen polun jälkeen, me nielemme tabletit huolettomasti lukemalla ohjeita. Aluksi on tarpeen yrittää soveltaa perinteisen lääketieteen tarkistettuja keinoja.
Jälleen ummetus. Pellavansiemenet
Ummetus johtaa ruumiin myrkytykseen. Tunne heikkoutta, raskautta vatsaan, kohtuutonta väsymystä, letargiaa - tuttuja oireita? Jos tällaiset toimintahäiriöt ovat yksin (stressin tulos) ja välittömästi palattuaan tavanomaiseen elämäntapaan, tämä ei ole tauti. Kokeile pari viikkoa tyhjää vatsaa juomaan infuusiota pellavan siemeniä: 1 pöytä. lusikallinen siemeniä, kaada 150 ml kiehuvaa vettä, vaatii puoli tuntia, peitä astiat kannella, kanta ja juoma.
Biliary colic
Kolelitiasairaiden potilaiden määrän jatkuva kasvu johtuu ruokavalion muutoksista. Tarkastetun ruoan runsaus aiheuttaa muutoksia sapen kemiallisissa ja fysikaalisissa ominaisuuksissa, mikä lisää sen "litogeenisyyttä" - kivien muodostumista sappirakon ja sappitiehyissä. Jotta ei aiheuttaisi vaivaa "kivikaudelle" ja poistettaisiin sappea, keskustele lääkärin kanssa artisokaalilietteen vastaanotosta. Tsinarin, joka sisältää artisokan lehdet, stimuloi sapen ulosvirtausta, suojaa ja palauttaa maksasolut. Liemi auttaa turvotusta ja hidasta hajoamista. 30-40 g kuivattuja lehtiä kaada 1 litra kiehuvaa vettä, jätä 10 minuuttia. Ota 200 ml 3 kertaa päivässä 15-20 minuuttia ennen aterioita.
ilmavaivat
Suutuvuus - turvotus, joka liittyy kaasujen kerääntymiseen suolessa, voi liittyä sellaisiin vaivoihin kuin dysbakterioosi, krooninen koliitti, akuutti suolistotulehdus, tiettyjen tuotteiden suvaitsemattomuus. Ylimääräinen kuitu voi myös aiheuttaa kaasujen kertymistä suolistossa. Folk korjaustoimenpide auttaa sinua - kamomilla. Lievä antiseptinen ja antispasmodinen, kamomilla on suotuisa vaikutus suolen limakalvoon, vähentää tulehdusta. Ota 50 ml infuusiota aterian jälkeen. Tee valmiste täyttämällä rkl ruuan kukkia lasi kiehuvaa vettä, esilämmitä vesihauteessa (15 minuuttia), vaatii vielä puoli tuntia, sitten kantoi.
PMS
Premenstruaalisen oireyhtymän (PMS) seurauksena muutamia päiviä ennen kuukautisten alkamista voi esiintyä epämukavuutta ilmavaivatuksen ja ummetuksen vuoksi. Mahtava mahalaukku antaa epämiellyttäviä tunteita, joskus jopa huomattavaa kipua. Ensimmäinen asia on säätää ruokaa. Sulje pois ruokavalion sokeri, karkkia ja eklaareja. Tee, kahvi ja alkoholi eivät ole helpotuksia, mutta päinvastoin vain lisäävät terveydentilaa. On parasta keittää hedelmiä ja vihanneksia ja rajoittaa sitä yrtteihin ja teeihin (nokkadesina, melissa, ginkgo, passionflower, mansetti). Ennen nukkumaanmenoa valmistele infuusiota: 1 teelusikallinen. lusikallinen passionflower, kaada 200 ml kiehuvaa vettä, vaatii 5-10 minuuttia, suodatetaan ja juoda.
Suoliston koliikki
Onko sinulla tunne, että karuselli pyörii vatsaasi, ja se sattuu sinne ja tänne? Tämä salaperäinen sairauslääkäri viittaa "ärtyvän suolen oireyhtymään" (IBS). Useimmiten tämä tila kehittyy joidenkin stressaavien tilanteiden jälkeen: riitoja, konflikteja, koettelemuksia ja psyko-emotionaalisia puhkeamisia. Mitä minun pitäisi tehdä? Ajatella. Jos vatsa niin reagoi jopa pieneen luottoon fysiikassa, on syytä kertoa lääkäri-gastroenterologille tällaisesta vaikuteltavuudesta. Luultavasti, ja psykoterapeutille. Jos "suoliston lakko" on väliaikainen, auttavat lääkekasveja. Esimerkiksi sitruunahappo, piparminttu, fenkolihedelmä tai oreganokukka. Nämä kasvit helpottavat tilaa ja vähentävät fermentaatiota suolistossa. Ota 20 grammaa oreganon päällisiä, kaada 1 litra kiehuvaa vettä, anna sen söi 10-15 minuuttia. Juo jokaisen aterian jälkeen yhden lasin yrtti-infuusiota.