Mikä on äidin imetyksen etu?

Monet ihmiset tietävät, että imetys on erittäin hyödyllinen vauvoille. Mutta se, että äidit saavat bonuksensa tästä prosessista, eivät ole kaikkien tiedossa. Lisäksi on usein mahdollista kuulla päinvastaista näkemystä, jonka mukaan ruokinta on haitallista naisen terveydelle, koska hänen elintärkeät voimansa vievät hänet. Mutta onko se niin? Itse asiassa vain lapsilla on hyötyä imetyksestä, mutta myös äideistä.

Imetys on luonnollinen fysiologinen prosessi, seuraava vaihe synnytyksen ja raskauden jälkeen.

Ruoan ansiosta synnytyksen verenvuoto on estetty.

Oikein järjestetty imetystä tulee poikkeuksellisen positiivisten tunteiden lähteeksi, mikä vaikuttaa myönteisesti naisen psyykeihin.

Mutta tämä ei ole kaikki, koska tämän prosessin suojaava ja positiivinen vaikutus ulottuu kauemmas näkökulmaan ja se koostuu siitä, että naisilla, jotka ovat imettäneet lapsiaan, on suurempi mahdollisuus sairastua osteoporoosiin tai eräisiin syöpätyyppeihin tulevaisuudessa.

Mutta kaikista imetyksen positiivisista näkökohdista huolimatta jopa ne, jotka ovat velvollisia tekemään tämän, eivät kiinnitä riittävästi huomiota tähän kysymykseen. Puhumme lääkäreistä ja kätilöistä, jotka neuvovat nuoria äitiä lastenhoidossa.

Joten, mikä olisi pakko ilmoittaa imettäville vanhemmille, joille lisäys ilmestyi?

• Naisvartalon imetystä ja fysiologiaa

Vauvojen säännöllinen kiinnittyminen äidin rintaan ensimmäisenä syntymäpäivänä edistää hormitoksitosiinin tuottoa, jonka ansiosta maitoa ja myös kohdunlihaksen lihaksia stimuloidaan. Se on tärkeää synnytyksen jälkeisen verenvuodon estämiseksi ja edistää myös nopeaa palautumista kohtuun epätavalliseen tilaan. Naiset, joiden vauvat välittömästi toimituksen jälkeen saavat maukasta ruokaa, usein imevät laskimonsisäisesti synteettistä oksotosiinia edellä kuvattujen komplikaatioiden välttämiseksi, mutta tämä ei aina ole ehdoton takuu siitä, että komplikaatioita ei tule.

• imetys ja raskaus

Aktiivisesti imettävää naista (kun lapsi saa yksinomaan äidinmaitoa päivällä ja yönä, ei ime imeskelyä) ei ole kuukausittain (useita kuukausia tai jopa vuosia). Ehto, kun imetyksen aikana ei ole jaksoja, kutsutaan laktaation amenorrea. Ja tämän kauden aikana ei voida huolehtia seuraavan ennenaikaisen raskauden alkamisesta. Lisäksi kuukautisten puuttuminen edistää raudan säilyttämistä äidin kehossa. Loppujen lopuksi raudan määrä, joka menettää heille imetyksen aikana, on verraten pienempi kuin veren menetys kriittisten päivien aikana. Siksi imettävät äidit ovat paljon vähemmän todennäköisesti todistavan raudan puutosanemian esiintymistä.

Tämän ajanjakson hedelmällisen ehkäisevyyden osalta tutkimusten mukaan sen luotettavuus on 98 - 99%, mikä tarkoittaa, että edellä mainituissa olosuhteissa raskauden alkaminen vuoden ensimmäisellä puoliskolla synnytyksen jälkeen on epätodennäköistä.

Mitä etuja imettää naiselle tulevaisuudessa?
Lukuisat tutkimukset osoittavat myös, että äidin terveydentila tulevaisuudessa riippuu suoraan siitä, onko hän ruokonut vauvaa. Näin ollen imettävillä naisilla on suurempi riski saada syöpää, he voivat saada ongelmia aineenvaihdunnan kanssa ja heillä on myös psykologisia ongelmia useammin.

Miten laihduttaa imetyksen kanssa

Laihtuminen raskauden aikana myös auttaa imetystä.

Maidon tuottamiseksi äidin elin kuluttaa 200-500 kaloria päivässä. Nekormyaschimi äitiä polttaa sama määrä kaloreita on käytettävä esimerkiksi tunti.

Siten imettävillä äideillä on mahdollisuus palata entisiin muotoihisi paljon nopeammin ja myös pitää painonsa turhaan ilman erityisiä ponnisteluja tähän. (Vaikka on myös hyödyllistä pelata urheilua, varsinkin kun siinä tapauksessa tulokset ovat vieläkin parempia).

Tämä ei tietenkään ole kaikki imetyksen edut, mutta nämä ovat riittäviä pyrkimään luomaan se kaikkiin voimavaroihin.