pitoisuus
Miksi kohoumaiset rivat: syyt Miksi kohouma kylkiluita vasemmalla puolella? Voiko tämä vahvistaa?Miksi kohouma reunat: syyt
Itse asiassa tämä ongelma ei aiheuta mitään epämukavuutta, paitsi emotionaalisia kokemuksia. Loppujen lopuksi estetiikan näkökulmasta rinta ei saa olla liian ilmeinen, vaikka henkilö olisi hieman ohut.
Tämän ulkoisen vian yleisin syy on rintakehän muodonmuutos lapsuudessa. Tänä aikana lapsen luukudos ei ole vielä täysin muodostunut, koska jos tietty alue luusta kärsii jatkuvasti stressistä, vääränlainen muoto voi siirtyä aikuisikään.
Useimmiten lapsuudessa deformoituvat tekijät ovat liiallista liikuntaa, ylensyötä ja ennen kaikkea selkärangan kaarevuutta (yritä istua tuolilla, ensin taivuta selkäsi pyörällä ja sitten suoristaa - niin tunnet, mikä on vialla).
Toinen tekijä, joka voi aiheuttaa tämän ongelman naiselle aikuisikään, on raskaus. Sikiön ja lapsiveden paineen alla luut alkavat siirtyä vähitellen eteenpäin.
Miksi ne painottavat kylkiluita vasemmalla puolella?
On kaksi syytä. Vähemmän yleinen - osteokondraalinen exostosis (vaaraton kertyminen luuhun). Se kehittyy kivuttomasti ja ei vaikuta sisäelinten työhön. Useimmiten tämä ilmiö helpottaa trauma, tarttuvat infektiot ja hormonaaliset häiriöt. Mutta yleisempi syy on skolioosi.
Virheellinen asento pöydässä, vakiopaino yhdelle olalle jne. Kaikki tämä johtaa skolioosiin, mikä puolestaan vaikuttaa paitsi rinnan asemaan, mutta myös monet sisäelimet, mikä rikkoo niiden tavanomaista toimintaa.
Voiko tämä vahvistaa?
Huolimatta siitä, että luiden muodostuminen lopulta päättyy 25 vuoteen, on olemassa useita vinkkejä, jotka auttavat korjaamaan luun kypsyneemmässä iässä.
- Katso asentoasi. Selkärangan palauttamiseksi on tehtävä terapeuttinen kompleksi, joka koostuu harjoittelusta, hieronnasta ja korjaavasta korseteesta.
- Hyvin poistaa sääntöjenvastaisuudet luuranko säännöllisesti uinti ja kunto (huomaa ei parannettu koulutuksen kanssa raskas barbell, ja kunto).
- Elpymisen aikana ja sen jälkeen varmista, että ruokavaliosi sisältää kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita. Lisäksi lyhyet auringonpaistat lisäävät D-vitamiinin tuotantoa ilman, että kalsiumin imeytyminen on mahdotonta.
Yleensä, jos terveytesi on kunnossa, älä vaikeuta elämääsi muotisuuntausten mukaan. Katsokaa hyvinvointia, mene urheiluun, kehitä moraalisesti ja henkisesti - se on aina hinta, koska nykyiset kylkiluut ovat kiinni - se ei ole esteettisesti miellyttävä, mutta huomenna on viimeinen muotoutuva muoti.