Onko lapsellasi taipumus täyttymiseen? Se on kaiken huomion alla, etkä tee mitään huomautuksia hänelle, päätätte, että tämä on vain sisäisen erityksen rauhasia? Tai ehkä sinun pitäisi ajatella sitä, että lapsi ei syö oikein, että hänellä ei ole tarpeeksi fyysistä rasitusta? Ja hormonaalisten rauhasten väärä toiminta on melko vakava diagnoosi. Lapsuudessa se tapahtuu hyvin harvoin, ja siellä on paljon täysiä lapsia. Täyteyden syy voi olla ruokahalu ja genetiikka, henkinen tasapaino ja temperamentti.
Jos sinä tai isovanhemmat ovat taipuvaisia täyteyteen, tonuravery ja lapsi ilmenevät. Kuinka rasvakertymät muodostuvat, niitä ei ole vielä tutkittu. Asiantuntijat selvittivät vain, että hiilihydraattien ylimäärät muunnetaan rasvaksi ja asetetaan kudoksiin. Ylimääräiset ovat hiilihydraatteja, joita keho ja energia eivät voi käyttää - suorittaa fyysistä rasitusta. Ja tämä tarkoittaa sitä, että jos vauva kuluttaa paljon makeaa ja jauhoja, kun se johtaa istumapaikan elämäntapaa, on lähes mahdotonta välttää väsymystä. Miksi lapsi johtaa inaktiivista elämäntapaa on ymmärrettävää, mutta miksi hän ruokkii sitä - ei täysin. Kuitenkin paljon lapsia, jotka syövät paljon.
Mielenterveyshäiriö
Lihavuuden syy voi olla lapsen hengellinen häiriö. Tämä ei tietenkään koske pieniä lapsia, enemmän nuorille koululaisille. Tässä iässä usein lapset joutuvat psykologisen ongelman ongelmiin - ajan myötä he siirtyvät pois vanhemmistaan ja monet pysyvät täysin yksin. Tämä pätee erityisesti ujoihin, suljettuihin lapsiin, jotka eivät tiedä ystävien tekemisestä. Loppujen lopuksi he tietävät täydellisesti, että ystävät tukevat vaikeaa hetkeä ja ennen kaikkea - täyttävät tyhjyyden, joka syntyy, kun vanhemmat liikkuvat. Mitä yleensä tehdään masentuneessa tilassa? Syömme. Lapset tekevät samoin, jos heillä ei ole ystäviä, eivät suju hyvin opintojen kanssa, ja vanhemmat ovat kiireisiä omilla asioillaan, sitten tavalliset masennuslääkkeet - makeiset tulevat pelastamaan. Se, että suuri määrä kotitekoisia makeisia on kadonnut, vanhemmat eivät välitä, monet pitävät sitä normaalina. Loppujen lopuksi kaikki lapset rakastavat makeita asioita. Lapsen lapsen ristiriita: yksi syödään puntaa suklaata ja juoksi ystävien kanssa pelata, ja toinen kyykky pari tuntia katsomassa piirrettyjä ...
Seuraava painon nousuvaihe on murrosikä. Jos lapsi syö paljon, se tarkoittaa, että se kasvaa nopeasti, hiilihydraatteja kulutetaan ja niillä ei ole aikaa sulattaa. Lisäksi ylimääräiset kiloa tässä iässä johtuu siitä, että lapsella on suihku sekä fyysinen kypsyminen.
Mielenterveyshäiriö tässä ikässä tapahtuu samoista syistä kuin alemmilla luokilla - kyvyttömyys löytää ystäviä, löytää yhteinen kieli vertaisryhmien kanssa yksinäisyyden vuoksi. Kun puberttivuosi kuluu ja ongelmat ylimäärin menevät pois, pojat ja tytöt muuttuvat hoikkaiksi. Joskus silloin, jos teini-ikäisellä seksuaalisen kehityksen alkuvaiheessa oli jo ylimääräisiä kiloja, on paljon vaikeampaa torjua tätä, koska koska ylimääräinen paino, hän ei voi liikkua kuten muut lapset, joten paino on kirjoitettu. Psykologinen epämukavuus kasvaa: koulussa kukaan ei tykkää rasvaisista ihmisistä, joten heitä pilkataan ja kiusataan, joten jopa kaikkein haavoittuvimmat lapset voivat pudota masennukseen.
Kuinka pysyä ruokavaliossa?
Mitä minun pitäisi tehdä? Et pakota lapsia lopettamaan lapsesi kiusaamisen ja jättäen vain kuolleen lapsen näiden suden joukkoon on vaarallista ja hyvin julmaa. Se on tarpeen käsitellä. Ja koska ensimmäinen ja tehokas keino auttaa tulee ruokavaliosta. Ihmiset ovat jo pitkään keksineet tätä menetelmää ja herättäneet sitä, muistavat kristillisiä virkoja, mutta muistakaa, että paasto on itsetuho ja lapsi ei saa eikä voi tehdä sitä, hänen ruumiinsa ei ole valmis tähän.
Et voi vain kieltää syödä jauhoja ja makea, hän ei kestä sitä ja pääty salaa vieraileville makeismyymälöissä. Siksi älykkäiden ihmisten pitäisi siirtyä pehmeään ruokavalioon, jotta lapsi tietää, ettei hän ole yksin, ja sinä ja hän olette valmis ratkaisemaan tämän ongelman. Sillä on erittäin tärkeää tukea vanhempia ja läheisiä ihmisiä. Tietenkin hänelle on ihanteellinen vaihtoehto (lähes mahdoton), jotta koko perhe voi istua ruokavaliossa yhdessä. Hyvä ymmärrys äiti ei yritä houkutella lapsensa. Talossa ei ole suloista taloa, mutta aterioiden väliin se saa lapsen syömään hedelmää. Hän yrittää muistaa kaikki tarjoilut, joita hän pitää ja valmistaa niitä, joita rasvatonta taittumista ei ole hyllytty.
Jos lapsi käyttää paljon makeaa ja jauhoa ja johtaa istumaväliin elämäntapoihin, liikalihavuus on lähes mahdotonta välttää.
Jos näet, että lapsesi tarvitsee enemmän tukea kuin voit antaa hänelle, sinun on mentävä lääkäriin. Mutta hänen on mentävä sinne itselleen, anna lääkärin puhua kasvotusten puolelle, lapsen pitää tuntea aikuinen ja itsenäinen henkilö, joka pystyy tekemään omat päätöksensä.
Yleisimmät liikalihavuuden tavat ovat tabletit, jotka vähentävät ruokahalua. Älä missään tapauksessa osta vauvaa itse näistä lääkkeistä, ota välttämättä yhteyttä lääkäriisi.
Kuten edellä mainittiin, suuren ruokahalun syy voi olla henkinen häiriö. Lapsella voi olla ongelmia oppilaiden kanssa tai vanhempien perheenjäsenten kanssa. Ehkäpä painonpudotukseen ei riitä, että noudatetaan ruokavaliota, ja on tarpeen lisätä liikuntaa. Voi olla, että lapsesi tarvitsee kääntyä psykologin puoleen.
Lääkäri valitsee ruokavalion
Muista mennä lääkäriin. Olet tietämättömyys ja huolimattomuus voi vahingoittaa lapsen terveyttä. On monia esimerkkejä, kun useat teini-ikäiset tytöt sopivat istuvan jonkinlaisesta ruokavaliosta (joista toinen kuuli jonnekin). Muutaman päivän kuluttua jokainen lähtee etäisyydeltä, pysäyttää itsensä kidutuksen ja erottuu edelleen itsestään ja menee niin pitkälle kuin tuntuu inhottaa ruoasta, laihtua ja syvässä nälänhätyksessä pyörtyminen sairaalaan. He pelastavat häntä, mutta he eivät olisi voineet pelastaa häntä. Todennäköisesti hän niin epäitsekkäästi meni tavoitteeseensa lapsuuden psykologisen trauman vuoksi.
Adolescenssissa tytöt ovat usein huolissaan ylipainosta, jopa paniikkikohtauksia. Muista, että pienet tytöt ovat erittäin herkkiä. Se, että niiden ulkonäkö voi aiheuttaa riittämättömän käyttäytymisen. On hyvin yleisiä tilanteita, joissa tyttö kasvaa niin ohueksi, että rivat ulkonevat, mutta näyttää siltä, että hän on rasvaa ja sinun täytyy laihtua vieläkin enemmän. Tämä on anoreksia. Monet pelkäävät niiden muutoksia fysiikka - rintojen augmentation, lonkat, ja kun heillä ei ole joku jakaa tätä, he paniikki.
Ruokavalio, jos ei syvä, se on vain muutamia muutoksia ruokavaliossa, mutta itse asiassa se on erittäin vaarallinen ase, ja ennen käyttöä on välttämätöntä käydä lääkärin kanssa. Ravitsemusterapeutin on välttämättä tutkittava kehoa ja potilaan tilaa, oppia elämäntavoista. Lisäksi lääkärin on tarkkailtava lapsi ruokavalion aikana.
Mitä tehdä, jos lääkärille ei ole mahdollisuutta, ja nuori päätti noudattaa erityistä ruokintajärjestelmää? Vakuuta lapsi, että jos päivittäin syödään lihaa, munia, hedelmiä, vihanneksia ja maitoa, jonka kokonaispaino on 700 grammaa, tonic ei tapahdu huonosti, paino ei kasva ja keho saa kaikki tarvittavat aineet. Jos toimit eri tavalla, voit menettää erittäin suuren menetyksen. Ihmiset, jotka ovat ylipainoisia, voivat täysin luopua jauhoista ja makeista. Lapset saavat päivittäin syödä hiilihydraatteja, koska ne kasvavat, siksi niitä ei voida sulkea pois kehosta. Jopa raskaimpien ihmisten pitäisi menettää vain puoli kiloa viikossa, ei enempää.