Minkä vaatteen pitää ottaa hiihtokeskukseen

Saitko lipun hiihtokeskukseen? Tämä tarkoittaa yhtä asiaa: sinä olet henkilö, joka haluaa aktiivisen lepoa. Ja ilmeisesti sukset ovat suosikki harrastuksiasi. Venäjällä talvella lähes kaikkialla voit hiihtää. Nouse ylös hiihtoladulle ja - eteenpäin, liukua itsellesi tuulella terveyteen.

Ja vielä paljon hiihtäjiä menossa vuorille. "Mikä houkuttelee heitä siellä?" - kysyt. Yritetään lajitella asiat ja laittaa kaikki järjestykseen. Ensinnäkin hiihtäjät ovat ihmisiä, jotka ovat laskeneet ikuisesti riippuvaisiksi adrenaliinista. Ajettaessa laskettelurinteillä ja hyppäämällä ponnahduslautoilta, he kokevat huimaavan kokemuksen, joka on verrattavissa paitsi, kun hän hyppää laskuvarjolla tai osallistuu kilpailuihin. Kun laskeutuvat, hiihtäjät voivat kehittää hullua nopeutta, henkeäsalpaavaa ja sydämen pysähtymistä. Mutta ei vain adrenaliinia vetää vuorenhiihtäjiä vuorille. He menevät sinne luontoon. Missä, kuten ei vuorilla, voit tuntea täydellistä ykseyttä luonnon kanssa, liukua sen voimassa ja loistossa. Vuoret ovat aurinko, rinteiden ja huippujen suuruus, lumen kuohuviinit, puhtain soittoääni, sininen taivas ja laajat valteet, laajat alueet .... Ei mitään, että Vladimir Vysotsky kerran lauloi, että "vain vuoret voivat olla parempia kuin vuoret". Alppihiihtäjät ovat lisäksi samankaltaisten ihmisten erityinen klaani: vahva, rohkea, optimistinen ja terve. Alppihiihto on hyvin traumaattinen. Mutta älä huoli, se kannattaa olla mukana vähintään amatööri-tasolla. Alppihiihtäjien ystäville on erityisiä polkuja, lempeämpiä, pienillä hyppyillä.

Joten, pidät suksia ja päätät vierailla hiihtokeskuksessa. Ensimmäinen kysymys, jonka aloittelijat kysyvät itseltä, on, mitkä vaatteita ottaa hiihtokeskukseen. Aloitetaan siitä, että on välttämätöntä huolehtia laitteista ja vaatteista etukäteen. Älä unohda, ettet käytä kaikkea aikaa kappaleisiin. Hiihtokeskus suksien lisäksi - myös uima-altaat, saunat, ravintolat, baarit, kaupat, diskot. Siksi tarvitset ainakin uimapukuja ja pari asuja, myös kenkiä. Farkut ovat yleismaailmallisia, turtleneck, T-paita ja takki. Vaikka et uskalla ajaa oikealla laskettelurinteellä, voit valita muita vaihtoehtoja, esimerkiksi reittiä, lumimyrskyjä, peuroja tai koiran kelkkailua.

Palataan vaatteisiin ja mitä vaatteita valitaan hiihtokeskukselle. Ensinnäkin vaatteiden tulisi olla mahdollisimman mukavia, älä rajoittaa liikkumista. Hanki itsellesi hyviä vaatteita. Tällaiset vaatteet eivät anna sinulle mahdollisuutta kastua ja jäädyttää, mikä tarkoittaa sairastumista tai onnettomuutta. Modernit hiihtopuvut ovat erittäin tyylikkäitä ja kauniita, ja niiden esteettisyydestä huolimatta niillä on puhtaasti käytännöllisiä ominaisuuksia - ne pitävät täydellisesti lämpöä, eivät tuulivoimalat räjäytä, eivät kastu, antavat erinomaisen kitkan lumessa. Jälkimmäinen laatu toimii eräänlaisena jarrulaitteena ja auttaa pysähtymään laskeutuessaan rinteeseen. Hiihtoa varten on toivottavaa pukeutua "kaalipään" periaatteen mukaan - useat kerrokset ohuista vaatteista paksujen asujen sijaan. Tämä periaate parantaa ilmankiertoa ja ylläpitää omaa mikroilmastoaan - sisäistä lämpöä. Ensimmäinen kerros, joka suojaa "pään" (kehon) kylmästä, tulisi koostua hengittävästä alusvaatteesta, joka kykenee poistamaan kosteuden kehosta. Seuraavan kerroksen tulee tyhjentää kosteus ulkovaatteisiin ja se voi koostua esimerkiksi fleecestä. Jos ilman lämpötila on liian alhainen tai voimakas tuuli puhaltaa, on toivottavaa laittaa vielä paksumpi fleece-takki päälle ja vain sitten ulompi takki tai haalarit. Päällysvaatetuksessa on oltava huppu, jossa on siivet sivuilla ja visiiri. Haalarit, eristetty takki ja housut voidaan ostaa erittäin korkeaan hintaan (korkealuokkaisista materiaaleista valmistettu) ja edullinen. Jokainen valmistaja tarjoaa useita riviä urheiluvaatteita, eli jokaiseen makuun ja kukkaroon. Seuraava pakollinen vaatekappale - hiihtäjien erityiset käsineet, jotka perustuvat esimerkiksi kalvokudokseen. Niitä on käytettävä kaikissa lämpötiloissa. Käsineet, tässä tapauksessa, eivät ole pelkästään käsien suojausta paleltumiselta, vaan myös suojaa loukkaantumisilta syksyllä. Tarvittava osa on korkki, kun valitset sen, varmista, että se on vastustuskykyinen tuulen hämärä. Älä unohda ostaa ja erityisiä suksien sukkia, joka on välttämättä päättynyt boot ja etiketti elastinen ei tiukka elastinen. Tällaiset sukat helpottavat savujen poistumista ja jalkaisen mukavuuden. Muuten jalka ja kengännauha sallitaan vain sukkana ja ääritapauksissa - lämpöalusvaatteita ja mitään muuta. Tärkein edellytys - lämpöalusvaatteet ja sukat eivät saa muodostaa ryppyjä. Lämpöalusvaatteet hiihtäjille on jumaluuti. Se on alkuun hihoilla ja pikkuhousuilla, kuten losiinilla. Tällaiset liinavaatteet on tiukasti kiinnitetty runkoon. Hiihtäjille on parasta käyttää synteettistä materiaalia valmistettua termistä alusvaatetta, koska toisin kuin luonnollisesta materiaalista valmistettu lämpöalusvaate, joka imee hikiä ja imeytyy, se poistaa kosteuden ja kykenee säilyttämään lämmön.

Erityisesti haluaisin puhua lasista. Ne ovat välttämättömiä lumisateessa ja hyvin kirkkaassa auringossa. Puolikiiltäviä tai peilisuodattimilla varustettuja lasia pidetään kaikkein yleisimpiä. Sumuvalaisimet, joissa on kelta-oranssi valosuodatin, ovat sopivia. Voit käyttää tavallisia aurinkolasit, mutta tärkeintä on, että ne ovat tiukasti kiinni nenästä. Jos käytät silmälaseja, joissa on dioptreja, valitse suojalaseja, joita voi käyttää tavallisilla. Vaikka erityiset kaksoislasit (laskettelulasit, joissa on dioptreja) voi ostaa tilauksesta. Yleensä ihanteellisesti aurinkolasit, jotka on tarkoitettu käytettäväksi vuorilla, olisi neljännen suojan ultraviolettisäteilyä vastaan, eli niiden kuljettaminen vain 3-8 prosentilla. Erikoislasit ovat 100% suojaavia, niissä on erityinen sumunestopäällyste, jota ei voi pyyhkiä sisältä. Lasi-lasia voi vain pyyhkiä pois pyyhkimällä lasit.

Yleensä on suositeltavaa hankkia laitteita erikoistuneessa myymälässä. Tämä ei tietenkään ole halpa. Mutta sinulla ei ole tarpeeksi vuodessa. Laadukkaat vaatteet ja kestävät kauemmin ja tekevät luistelu mukavimmista. Tämän urheilun erityiset tehdasvaatteet on varustettu kalvoilla, joiden kautta ylimääräinen kosteus poistetaan, kun lämpö säilyy mahdollisimman hyvin. Erikoiskaupassa ostetut suksisukat ovat yleismaailmallisia ja niillä on esimerkiksi erityinen "ratsastus-kävely" -kytkin. Sisäkenkä voi ottaa omistajan jalkaan muodon.

Hiihtopaidalle paras materiaali on polyesteriä, jolla on rip-stop-käsittely, ja kaulus on edullisesti Driclime (viemärit kosteutta ulos). Jos aiot kävellä rinkan alle, on syytä kiinnittää huomiota harjoittelua varten (ilman saumoja). Laadukas puku, saumat pitäisi liimata, ja paikoissa suurin jännitys - siksak. On toivottavaa, että kyynärpäiden ja polvien puku on suojatyynyjä, hihojen hihansuissa on myös oltava kaksinkertainen. Taskujen tulee olla mahdollisimman suuret, ja vetoketjujen tulee olla kosteuden ja huurteen vastaisia ​​eivätkä kosketa ihoa. Jos puku ei ole ommeltu suojaava vuori, on syytä ostaa kyynärpäät ja polvisuojat.

Jos lähdet hiihtokeskukseen ensimmäistä kertaa, on parempi, jos otat asut ja muut asut ja aluksi kokeile itseäsi. Tämä auttaa välttämään virheitä vaatteiden valinnassa ja mahdollisesti tulevaisuudessa säästää tarpeettomilta rahaa.