Useimmat naiset ajattelevat, että vain on tarpeen imettää vauva - ja maito virtaa joen kanssa. Totuus on olemassa, mutta se ei ole niin yksinkertainen. Jokaisella raskaana olevalla naisella tulisi olla tietty henkinen ja fyysinen valmiste imetykseen. Tämä on tärkeintä, joka on tehtävä imettämiseen pitkään ja iloon. Ja sinun on aloitettava valmistautuminen kauan ennen vauvan syntymää.
Imetys on tärkeä hetki äidille ja lapselle - kukaan ei kiistä tätä. Mutta hyvin harvat ihmiset tietävät, että äidinmaidon tuottaminen on hyödyllistä vauvalle ja äidille itselleen. Nainen terveydentilan aikana näyttää kolminkertaiselta, koskemattomuus tulee äärimmäisen vahvaksi ja yleinen terveydentila paranee jokaisen päivän. Imettävät naiset vain hehkuvat sisäpuolelta, iho muuttuu helläksi ja silkkiseksi, silmät loistavat terveellä hehkutuksella, hiukset saavat voimaa ja kasvavat paremmin. Ei ole mitään muutakaan vuosisataa varten kuuluisat taiteilijat maalasivat tämän kuvan - äidin vauvan kanssa - kaikkein kiehtovimmaksi ja vapisemmaksi.
Psykologinen valmiste imetykseen
Päätös imettää lapsesi on ensimmäinen askel psykologisessa valmisteessa ruokintaan. On hyödyllistä lukea raskauteen ja synnytykseen liittyvää kirjallisuutta, käydä luokissa tuleville äideille, josta voit saada neuvontaa imetyksen asiantuntijoilta. On erittäin tärkeää kuunnella asiantuntevien ihmisten neuvoja - lääkärit, jotka käsittelevät tätä aihetta. Vähemmän kuuntele myötätuntoisia naapureita ja vain "goodwillerejä", jotka voivat estää teidät tästä päätöksestä tai vain pelotella sinua erilaisilla tarinoilla. Joku, he sanovat, oli turvonnut pitkästä ruokinnasta, joku kärsi kärsimyksistä kauhistuttavaksi ja joku oli maitoa, sitten se ilmestyi uudelleen. Se voi kertoa paljon, mutta valinnan tulee tehdä nainen itse, ja mieluummin valinta on kohtuullinen. Elämme uudella vuosisadalla, kun lääketiede on korkealla tasolla, tällä alalla on riittävästi asiantuntijoita. Joten mikä tahansa ongelma, vaikka se ilmenee, on välttämättä ratkaistava. Imetys ei ole tauti. Tämä on jokaisen naisen luonnollinen tila, joka tuo lapselle iloa ja terveyttä. Tätä varten kannattaa taistella ja joskus ehkä jotain luopua. Palkinto on vauvan erinomainen terveys, äidin oikea kehitys ja tyydytys äidiltään, naisena äidinä, joka täytti tärkeimmän elämän velvollisuutensa.
Psykologinen asenne on erittäin tärkeä. Et saa edes sallia sitä ajatusta, että et voi imettää. Älä kiirehdi ostamaan pulloja nänneillä ja muilla välineillä keinotekoisen ruokinnan järjestämiseksi. Tämä tajutusti pakottaa sinut ajattelemaan, ettei imetystä voi olla mahdollista. Säädä itsesi positiiviseksi. Käytä ajatukseen, että kun aloitat imetyksen, se on miellyttävä aktiviteetti.
Jos sinulla on imettäviä tyttöystäviä, keskustele heidän kanssa imetyksen eduista. On tärkeää, että pidät yhteyttä naisiin, jotka jäävät imetyksestä positiivisilta tunteilta. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden asettua positiivisesti ja antaa luottamusta siihen, että pystyt selviytymään tilanteesta.
Fyysinen valmistaminen imetykseen
Imetyksen aikana rintakipu, nänni tai maidon puute voivat liittyä monia erilaisia ongelmia. On tärkeää olla pysyvä mahdollisuus ottaa yhteyttä asiantuntijaan, joka aina antaa tarvittaessa neuvoja. Lääkärin on tutkittava sinut ennen toimitusta ja määritettävä mahdolliset ongelmat.
On mahdollista, että nännesi ovat liian pieniä, litteitä tai upotettuja, mikä voi häiritä vauvan imetystä. Tässä tapauksessa sinun on tehtävä jotain, joka imettää, se oli kätevä, kivuton ja tuottava. Ensinnäkin, voit käyttää erikoislevyjä, joiden keskellä on aukko, jotta he voivat käyttää rintaliivinsä ja auttaa antamaan haluttua muotoa nänneille. Löydät ne useimmissa apteekeissa, ne ovat halpoja ja tehokkaita jatkuvassa käytössä. Manuaalisen tai sähköisen alipainohiuspyyhkimen käyttö voi myös ratkaista sisäänvedettyjen nänneongelmaa. Jos tämä ei auta, kannattaa nähdä lääkäriltä vakavampaa apua (ehkä jopa kirurgisia). Toimenpide ei ole monimutkainen, mutta se säästää paljon ongelmia tulevaisuudessa, ehkä jopa rintasyövästä.
Jotkut äidit saattavat kokee epämukavuutta imetyksen aikana ja jos heidän rintansa ovat täynnä maitoa, ja niiden nännit ovat liian tiukka - vauva on vaikea imee. Tämän välttämiseksi sinun täytyy puristaa vähän maitoa ennen ruokkimista. Joten nännän ympärillä oleva alue pehmentää, ja vauva imeytyy paljon helpommin. Tämä on tärkeää, jos voit aloittaa imettämisen välittömästi syntymän jälkeen, ja ilmaiset rintakehän jokaisen ruokinnan jälkeen. Tämä estää nännän ylivuotoa ja tulehdusta.
Valmistelut imetykseen ovat tarve hieman "karkea" nänniä, jotta niiden herkkyys vähenee. Tämä on herkkä ala ja melko vaikea tehtävä. Loppujen lopuksi, raskauden aikana, koska korkeat hormonit, nännit ja rinnat kokonaisuutena tulee herkempi. Kuvittele, että päivittäin 12 kertaa päivässä sinun täytyy imettää. Tulehdus, nännikon punoitus, sen arkuus ja turvotus voivat olla. Onko mahdollista välttää näitä epämukavuutta edellyttäen, että imetykseen on riittävästi valmistautumista? Tietenkin kyllä! On välttämätöntä, että nännit karkeammiksi. Yksi tapa saavuttaa nännien tarvittava "karheus" on hieronta yksinkertaisella vohvapyyhkeellä. Se olisi kuitenkin tehtävä erittäin huolellisesti. Itse sellainen hieronta on jo melko vahva väliintulo. Liiallinen kitka voi tarpeettoman ärsyttää rintoja, lisätä maidon ulosvirtausta ja jopa aiheuttaa ennenaikaisia supistuksia. On suositeltavaa vain hieroa pieni osa nänneistä pyyhellä painamatta rintaa alaspäin, koska se voi vaikuttaa haitallisesti rintaan. Liikkeiden on oltava varovainen ja tarkkaavainen. Jos imetys aiheuttaa kipua ja aiheuttaa verenvuotoa nänneistä - on välttämätöntä ottaa yhteyttä lääkäriin.
Osa valmistamisesta imetykseen on hyvä hygienia. Steriiliä rinnassa ruokinnan jälkeen ei tarvita. Seuraa vain yleisiä hygieniaohjeita: pese rintakehän lämpimällä vedellä ennen ruokailua ja sen jälkeen, pyyhi kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä, pese alusvaatteet usein. Jos et pese vähintään kerran rintojen jälkeen ruokinnan jälkeen - maidolla nänneissä kuivuu. Poista se sitten vaikeaksi ja tuskalliseksi, voit vahingoittaa nännejä. Jos vain huuhdotaan vedellä ja kuivataan rintoja ruokinnan jälkeen, tämä voidaan välttää.
Hyvin usein ruokintaongelmat johtuvat lapsen väärästä asemasta suhteessa äidin kehoon. Jos lapsi on asetettu väärin, saattaa esiintyä haavaumia nänneissä. Samat ongelmat voivat ilmetä, kun ilmaiset rintaasi. Tämä tapahtuu usein myös silloin, kun peset rintamaasi saippualla. Saippua yltää iholle nännän ympärillä, se kuivuu, vaikka kaada tarpeeksi vettä. Voit käyttää kosteusvoiteita ruokinnan jälkeen, mutta ennen sitä, ota yhteys dermatologiisi. Määritä, ovatko nämä varat sopivia naisten imettäviksi.
Lääkärit neuvovat imettäville naisille, miten rintojen hieronta suoritetaan oikein. Tämä edistää D-vitamiinin muodostumista, joka toimitetaan vauvoille rintamaidon kautta. Ennen imetystä on tärkeää pestä kädet, mutta älä käytä tuoksuvaa saippuaa, koska vauvat eivät tunne pakkomielteistä hajua.
Valmistamattomuus voi lopulta tulla sinulle painajaiseksi. Mutta jos sinulla on ongelmia, on aina asiantuntijoita, joihin voit kääntyä. He varmasti kertovat sinulle, mitä tehdä, jotta lähes jokainen vauva syntynyt nainen imettää. Tämän merkitystä ei voida liioitella. Kyllä, ja äidit itse ymmärtävät, kuinka hyödyllistä ja korvaamatonta on lapselle - breastmilk. Itse asiassa tähän mennessä kunnollista keinotekoista korviketta äidinmaidolle ei ole keksitty edes kehittyneimmissä maissa. Koska rakkaus, terveyttä ja onnea ei voi tuskin saada keinotekoisesti. Tämä voi antaa lapsellesi vain rakastavan, onnellisen ja terveellisen äidin.