Miten elämässä löytää iloa?

Luultavasti huomasi, että jos olet hyvällä tuulella, niin kaikki on helppoa ja helppoa, kaikki menee hyvin. Ja kun tunnelma muuttuu, näyttää siltä, ​​että koko maailma on sinua vastaan, ja sinun täytyy pahoillaan kulkeviin vuosiin. Mutta jokainen ihminen haluaa olla onnellinen eikä halua kokea kärsimystä. Ole onnellinen, koska avaimet onnesta ovat meidän käsissämme. Kun tunnet hyvää, hymyilet, mutta käytämme tätä periaatetta kaikessa, me hymyilemme kun se on hyvä ja kun se on huono. Sitten kehosi säätää ja toteuttaa tämän järjestyksen, se pitää kurssin hyvällä tuulella. Sovella tätä periaatetta kaikessa. Miten elämässä löytää iloa?

Kun heräät aamulla, hymyile. Samalla sanoa, että tänään tapahtuu jotain ihanaa. Sitten mene peiliin ja hymy uudelleen, vaikka peilien heijastus ristiriidassa kauneuden standardin kanssa, sanot, että olet kaunein. On helpompaa olla masentunut ja järkyttynyt kuin löytää iloa. Mutta valinnan tekeminen ilon ansiosta voit sanoa, että joka minuutti menneisyydessä oli elää turhaan. Hymy poikasi. Onnittelut uudesta päivästä ja kerro itsellesi, että käytät sitä voitolla.

Vältä häpeällisiä ihmisiä, jotka aina syyttävät raskasta osuutta. Kaukana näiden aiheiden huonoista vaikutuksista.

Opi näkemään ympärillesi harmoniaa ja kauneutta. Älä jätä ihailemaan ja olemaan yllättynyt.

Jaa hyvän mielialan muiden kanssa, pelaa lapsesi kanssa, järjestä tapaamisia ystäviesi kanssa, kiinnitä huomiota ikääntyneisiin, tee miellyttäviä yllätyksiä sukulaisille ja ystäville. Kaikkialla ja aina luoda ilmapiiri ystävällisyys ja ystävällisyys.

Varmista, että et loukkaa ketään. Hänen kykynsä terävöittää tukea modernin humoristien ja muiden klassikkojen lukemisesta. Katso hyviä elokuvia ja komedioita.

Yritä elää tänään, nauti joka minuutti ja tällaiset maailmanlaajuiset ongelmat, kun maailma päättyy, tuleeko toinen oletus, olisiko riittävästi makeaa vettä maapallolla pitkään, jätä se muille.

Kirkasta jokapäiväistä rutiinia ja rutiinia vierailemalla mielenkiintoisia tapahtumia, kiehtovia harrastuksia, retkiä ja matkoja.

Harjoittele joogaa. Sitten ensimmäisistä luokista tunnet kuinka rauhallisesti tunnet itseäsi, kuinka paljon paremmin on ympäröivä maailma.

Vaikeissa hetkeissä yritä muistuttaa itseäsi siitä, että masennus on suuri synti, ja mitä tapahtuu, se kaikki on parempaa.

Etsi onnellisuutta joka päivä, älä viivyttää tulevaisuutta. Ihmisen elämä on nykyhetkellä, koska menneisyys on jo kulunut ja tulevaisuus ei ole tullut. Jokaisella elämän hetkellä tuntuu itsellesi. Kun juot kupin kahvia, lopeta ajatuksesi ja tunne rauhaa ja hiljaisuutta sisälle, nauti lämpimästä tuoksusta, vaikka ympärillä onkin melua. Ja sitten sisäisestä hiljaisuudesta kaataa ilon ja onnen tunne. Vaikka ihmiset löytäisivät sinut hulluksi, hymyilee synkän väkijoukon keskuudessa. Tällä ilmaiset yksilöllisyytesi.

Jos haluat herättää hyvän mielialan, muistuta itsesi taas illalla. Hanki mieliala oikealla tavalla, herätyskellona. Kokeile sitä useita kertoja, joten tapa on kehitetty. Mikä voi olla parempi kuin hyvällä tuulella?