Tietenkin ihonhoitoa ei ole peruttu - eikä sitä peruta. Kosmetologit sanovat kuitenkin, että järkevä ravitsemus on lisättävä huolelliseen hoitoon. Jos haluat löytää vastauksen kysymykseen siitä, miten päästä eroon akne lyhyessä ajassa, niin saat valmiina erilaisia toimia. Voit ratkaista ihon ongelmat voi vain kattavaa hoitoa!
Akne kasvot - kuka on syyllinen?
Rasvainen ruoka, suklaa - lääkärit pitävät näitä tuotteita tärkeimpänä syynä aknen ulkonäköön. Periaatteessa säännöllisesti muita epäiltyjä ja uusia suosituksia seurattiin. Myöhemmin tunnustettiin, että elintarviketuotteissa ei ole yhtäkään syytä, vaikka linkki onkin olemassa.
Ihotautilääkäreiden mukaan nuorten ihon tila vaikuttaa täysimääräisesti terveelliseen ruokaan. He sanovat, että lyhyessä ajassa poistaa pimples - sinun täytyy syödä hyvin. Tai ei. Jos syöt hyvin, et pääse eroon mistään!
Tämän jälkeen lääkärit alkoivat puhua aknen seksuaalisesta alkuperästä. Miehihormonit - androgeenit, on tunnistettu syyksi ihon ihottumien ilmenemiselle. Kehon hormonaalisten muutosten aikana, joka tapahtuu nuoruusiässä, sebumeritys kasvaa. Jos aknen esiintyminen laukaisi ylimääräisiä androgeeneja, niin "jyrkät pojat" kärsivät eniten, mutta tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa.
Merkittäviä ongelmia ilmenee nuorilla, jotka eivät mitenkään ylitä kehitystä (emme tarkoita tietenkään henkisesti kehitystä). Tytöt myös jatkuvasti kamppailevat pimpeleiden kanssa, ja heille "ylimääräisiä androgeeneja" ei millään tavoin sovelleta.
Nykyinen tieteellinen lausunto voidaan muotoilla seuraavasti: "Akne johtuu siitä, että iho on lisännyt herkkyyttä androgeeneille. Syyllinen määräytyy stressin perusteella. " Tällöin on selvää, miksi tenttipäivän tai ennen päivämäärää kasvoissa esiintyy vastaava merkki. Kun olet huolissasi - tässä on näppylä. Hänen takanaan on toinen. Mutta päästä eroon niistä ei ole niin helppoa kuin herättää ulkonäkö!
Kehon osalta stressi ei ole vain nuoruuden tunne tai sairaus. Merkitys ja huono ravitsemus. Aikuisten nuorten valvonnasta poistuvan henkilön on tapana käyttää nopeasti ruokaa, soodaa - eli tuotteita, joissa on suurin määrä kemiallisia lisäaineita ja pieni määrä vitamiineja. Tämä on ryömiä pimples edessä - itse asiassa, mikä nuori ajattelee vakavasti ruokavaliota? Ja päästä eroon ongelmasta, joka on vaikeaa - varsinkin lyhyessä ajassa.
Siinä tapauksessa, että keho on stressaantuneena, kaikki vastakkainasettelun edellyttämät aineet otetaan pois muista elimistä, koska vastakkainasettelu on yhtä suuri kuin selviytyminen.
No, jos nämä osat ovat alun perin puutteellisia, miten olla?
Täysin illallinen ensimmäisellä ruokalalla, tuoreet yrtit, hedelmä jälkiruoka - tämä on teini-ikäisen tarpeisiin. Itse sellainen päivällinen luo vakauden tunteen, joka auttaa lievittämään stressiä. Lisäksi elimistössä on vitamiineja, joiden määrän on vastattava kehon tarpeita, joilla pyritään neutraloimaan stressiä sekä ylläpitämään terveitä iho-, akne- ja akneongelmia.
vitamiinit
Terve iho tarvitsee A-vitamiinia - tunnettu tosiasia. Tämä vitamiini yksinään tai sen synteettiset korvikkeet ovat välttämättömiä ihonhoitotuotteita.
Kalaöljy ja maksa, voi, kerma, munankeltuaiset ovat A-vitamiinin ruoanlähteitä. Jos lapsi syö usein kala-annoksia, hänelle annetaan pysyvä A-vitamiinin lähde.
Kiireellisissä kuluttajissa on B-vitamiinin merkittävä alijäämä. Sen puute liittyy suoraan samaan akneon, mutta myös hermostuneeseen sammumiseen sekä hiilihydraattien ja alkoholin lisääntyneeseen kiivauteen.
Jotta ruumiin saa nämä välttämättömät vitamiinit, sinun täytyy syödä täysjyväruokia ja luonnollisia maitotuotteita.
Hyödyllisiä lisäaineita taistelussa iholle ilman aknea!
Lapsi ei voi tehdä ilman ravintolisät, jos työnne ansiosta ruokkia häntä kaloilla, makkaroilla ja muilla puolivalmisteilla, ts. tuotteita, joita hallitsevat ravintolisät, eikä ole niin paljon vitamiineja.
Brewer's yeast - se mitä asiantuntija suosittelee teini-ikäiselle, joka yrittää päästä eroon akneesta. Tämän korjaustoimenpiteen ansiosta voit palauttaa häiriintyneen aineenvaihdun, ja torjua cravings for sweets. Ensimmäistä kertaa nämä hiivat tulevat paljon. Annos määräytyy asiantuntijan toimesta. Jos ne ovat jauheessa, ne täytyy ripotella puuroa tai vermicelliä tai käyttää kahta ruokalusikallista ennen päivällistä ja niin paljon - ennen päivällistä.
Lapsi voi kieltäytyä ottamasta hiivaa, niin sinun pitäisi kokeilla B-vitamiinikompleksia. Jos lisäät pantoteenihappoa - sen tärkeys on ihon terveydentilan vahvistaminen vakavalla tutkimuksella - se on paljon parempi!
A-vitamiinin puutteellinen tilanne on monimutkaisempi. Suuret lääkeannokset voivat aiheuttaa myrkytystä ja pienet annokset eivät välttämättä ole riittävän tehokkaita. Jos lapsi ei syö kalaa, todennäköisesti asiantuntija määrittelee hänelle kalaöljyä. Kala on parempi kuin minulle.
Vitamiinit ovat vitamiineja, ja hoitoa tarvitaan!
Kertynyt massa toimii erinomaisena ruokana kaikenlaisille bakteereille ja pimples mutatoidaan: valkoisesta punaiseen. Tällöin lääkäri voi määrätä antibioottikäsittelyn.
Ihosairauksien syyt ovat hyvin erilaisia. Jotta tämä ongelma voitaisiin ratkaista tehokkaimmin, sinun on neuvoteltava dermatologin kanssa. Suoritettujen testien perusteella ihotautilääkäri määrittää aknen ulkonäön syyt ja määrittelee oikean hoidon potilaan terveydentilan yksilöllisten ominaisuuksien perusteella.
Kuten näet, aknen purkaminen lyhyessä ajassa, turvautumatta kaikkiin uusiin keinotekoisiin keinoihin, ei ole niin helppoa. Kuitenkin, kun olet säätänyt ruokavaliota ja ihonhoitoa, lopetat tämän ongelman ikuisesti!