Tällaisissa olosuhteissa mikään ei halua, ei unelmia lomasta, ei ostoksia. Mutta on olemassa monia todistettuja tapoja saada takaisin hyvä tila, normaali iho, terve iho. Yritetään yhdessä teidän kanssanne.
Terveellinen syöminen
Hänen on aloitettava. Loppujen lopuksi väsynyt iho on käsiteltävä sekä ulko- että sisäpuolella. On välttämätöntä valita purkamispäivät ja ruokavaliot, jotka eivät poistu, vaan puhdistavat ja nuorentavat elimistösi toksiinien ja toksiinien joukosta. Samaan aikaan ne lisäävät hyödyllisiä mineraaleja ja stimuloivat vitamiineja. Tällaiset ruokavaliot perustuvat kasvien osiin.
Viime aikoina salaatti "Shchetka" on suosittu, sen sydämessä leikattu: raaka omena, kaali, porkkana, juurikkaat. Tämän salaatin lisäainesosat ovat hienoksi leikattuja vihreitä, karpaloita, granaattiomenan siemeniä, luumuja, kuivattuja aprikooseja. Se on maustettu sitruunamehun, oliiviöljyn tai smetan tai majoneesin kanssa.
Tämä yhdistelmä poistaa kuonat, stimuloi suoliston ja haiman, normalisoi kolesterolipitoisuuden. Tällä on suora vaikutus ihoon. Jokainen, joka on kokenut ummetus, tietää, miten tämä kaikki vaikuttaa välittömästi ihoon.
Tällaisten kasvipohjaisten ruokavaliovalmisteiden myönteisen vaikutuksen lisäämiseksi yritä hemmotella itseäsi yrttiteetillä sekä ulkoisesti että sisäisesti.
Yrttisekoittimen lisäys psyllium siemeniä puhdistaa suolet. Tällainen suosittu kasvi, kuten kamomilla, joka sisältää runsaasti C-vitamiinia, jolla on anti-inflammatoriset ja anti-stressi-vaikutukset. Tee kamomilla on hyvä rauhoittava remedy, joka auttaa sinua saamaan hyvän unen, koska se on niin hyödyllistä iholle.
Vaaleuden parantamiseksi voit tehdä tomaatin, salvia, St. John's Wort -kuoren infuusiot koivun ja pajun lehdistä. Voit tehdä infuusioita ruusunlehdistä, piparminttu, kamomilla ja muista yrtteistä. Infuusio on kaadettava muottiin jäätä varten ja jäähdytetään sitten jääkaapissa, ja aamuisin pyyhi kasvot jääpaloilla.
Kasvohieronta
Kun hieroamme kasvot jääpaloilla, me voimme stimuloivaa vaikutusta sekä epidermiksen yläkerrokseen että sen syviin kerroksiin. Se on kuin kevyt hieronta. Jos katsot peiliä, ihon kunto tekee meistä huolestuneita, niin se on tehtävä säännöllisemmin.
Kasvohieronta mahdollistaa luonnollisen ihon palauttamisen, stimuloi verenkiertoa, tukee kasvojen ihoa järjestyksessä ja palauttaa lihasäänen. Kasvohierontaan on useita tapoja tehdä, ja sinun on tehtävä se, joka vastaa ihosi tyyppiä ja terveydentilaa, ja jos sinulla on tarpeeksi kokemusta sen tekemiseen. On parasta palkata ammattilaisia ja mennä kauneussalonkiin.
Kasvojen väsynyt iho
Keväällä iho kärsii pidennetystä valon puuttumisesta, vitamiinipuutoksesta, kuivuminen, joten sinun on käytettävä laajaa kasvohoitoohjelmaa. Vaikka luulet, että ihosi on terve, että käytät kosteuttava, laadukas meikinpoisto ja helppo ravitsemus, sinun on vielä kiinnitettävä enemmän huomiota ja aikaa iholle keväällä. Ja täällä et voi tehdä ilman erilaisia maskeja, jotka edistävät ihon uudistumista, stimuloivat ja sävyvät sitä.
Kurkku kosteuttava naamio
Sekoitetaan sekoittimen munankeltuainen, tl, kerma, yksi kurkku, paksu massa. Sitten saatte saadun seoksen kasvot, pidä sitä 20 minuuttia ja pese se. Maski täydellisesti kosteuttaa ihoa, antaa sille luonnollisen sävyn. Useimmat väsyneelle iholle tarkoitetut naamarit on valmistettu kasvinosista. Maskit palauttavat solut, pehmentävät ihon, poistavat myrkkyjä, puhdistavat ja kosteuttavat ihoa.
Suurten valotuksen vuoksi näitä naamioita ei tarvitse soveltaa huulien ja silmien ympärille. Tällaiset naamarit tehdään aamulla tai iltaisin tai ihon alustavan puhdistuksen jälkeen.
Jos aiot käyttää maski kerran viikossa, sitä on käytettävä vähintään 2-3 kertaa viikossa, jotta ihon kunto palautuu.
Voiteet-Energy
Intensiivistä vaikutusvaltaa hallitsevat nykyaikaiset "energia" voiteet. He kirjaimellisesti elvyttävät ihoa ja vaativat tarkkaavaisuutta.
Usein aktiivisessa kermassa käytetään vaikuttavia aineosia:
- ginseng - stimuloi, elvyttää, sävyttää,
- ruusunlehdet - parantaa ihon rakennetta, pehmentää sitä,
- Sage - stimuloi ihoa,
- mikroalgojen uute - antaa elastisuutta, ravitsee ihoa, lisää sävyä,
- kaakauute - stimuloi solujen energiansäästöä ja hengityselimiä,
- karhunvatukka ja karpaloöljyt - säilyttävät ihon luonnollisen kosteustason, ravitsevat sitä.
Ennen kermaa käyttämistä sinun on huolellisesti tutkittava kerma koostumus ennen sen käyttöä, koska se voi aiheuttaa allergisen reaktion, jos sinulla on herkkä kasvohoito.
Voiteet-Kevään energiaa käytetään usein meikkien alla, sillä pohjalla ne tekevät kasvojesi värin terveellisemmiksi. Jos tämä on tärkeää sinulle, valitse sitten päiväkohtaiset energiavoiteet, joita käytetään purkamisvyöhykkeeseen ja puhdistettuun kasvoihin ja kaulaan aamulla.
Kevät meikki
Sattuu, että hieronta, naamio, kerma, ei tuonut sinulle toivottua tulosta, ja tänään sinun täytyy näyttää hyvältä. Sitten voit auttaa pieniä tweaks keväällä meikki.
Voit käyttää huurrettavia jauheita, tonia, nesteitä, jotka peittävät pieniä vikoja ja ryppyjä ja antavat iholle pehmeän hehkun.
Kiinnitä erityistä huomiota meikkipohjan valintaan. Näin voit parantaa ihon sävyä.
Jos ihosi kärsii liiallisesta rasvasta, käytä kevytmatotia.
Varojen sävyt pitäisi välttämättä olla kultaisia kimalluksia.
Erillistä huomiota ansaitsee hehkua, ne ovat hyvin merkityksellisiä kevään kokoonpanossa.
Jaamme teille salaisuudet terveellisen ihon palauttamiseksi ja toivomme, että pidit neuvomme.