Tekniikka hieronta kaulan kaulus vyöhyke
Periaatteessa tämä tekniikka ei ole kovin vaikea, ja jos haluat, voit opettaa häntä sukulaisilta. Se on erittäin kätevä siinä mielessä, että sinun ei tarvitse käyttää rahaa ja aikaa matkoihin hieroja kohtaan, isäntänne on aina käden ulottuvilla. Tietenkin on mahdollista, että ensimmäistä paria kertaa hieronta ei ole tehty oikein, mutta 2-3 istunnossa et voi erottaa kättä kotiopettajan ja ammattilaisen.
Joten, on kätevämpää hieronnata, kun potilas valehtelee vatsaan, mutta jos huoneessa ei ole sohvaa tai sohvaa, on aivan mahdollista päästä tuolilla ja pöydällä. Tuolissa on tarpeen istua alas ja pudottaa päänsi pöydälle, niin että on kätevää laittaa tyyny tai käsi pään alle.
Aloitamme aina hieromalla hieroavalla alueella. Liikkeet ovat sileitä ja kevyitä. Tämä liike alkaa hieronnasta ja päättyy jokaiseen myöhempiin toimenpiteisiin.
On kätevämpää hieroa kämmenä kämmen reunalla. Menettelyn tarkoitus on laajentaa verisuonia niin, että ihon pitäisi muuttua punaiseksi.
Vaivaamista. Nimen perusteella on selvää, että sinun on tehtävä se sormenpäilläsi. Liikkeissä on oltava puristusmerkki. Menettelyn tarkoitus on parantaa verenkiertoa.
Päihdytyksen pitäisi lämmetä kudoksiin ja laajentaa astioita, sillä tämän vuoksi on välttämätöntä suorittaa nopeita, jerkkiä liikkeitä sormenpäilläsi.
Teemme kämmenten nopeita värähtelyliikkeitä, kuten tärinää, jotta voimme aktiivisesti vaikuttaa kudoksiin.
Ongelma, jonka haluat poistaa hieromalla, riippuu siitä, mikä menetelmä on avain. Hieronnan keskimääräinen kesto on 20 minuuttia. Kymmenen ennaltaehkäisysmenettelyn aikana on suositeltavaa käydä kurssilla 2 kertaa vuodessa hoitoa varten - on ehdottoman välttämätöntä neuvotella asiantuntijan kanssa.
Tärkeimmät ohjeet näille menetelmille ovat päänsäryt, väsymys, huimaus, hermosärky, osteokondroosi ja monet muut. Jotta kaulan kaulan vyöhykkeen hieronta olisi yleistä, pyydä neuvoa asiantuntijalta.
Vasta-aiheita voivat olla:
- onkologian
- munuais-, maksa- tai sydänsairaus
- verisuonitukos
- ihon vaurioita kyseisellä alueella
- Kilpirauhasen sairaudet
Joten, tiivistämällä pienen yhteenvedon, meidän on korostettava tämän erityisen menettelyn hyödyllisyyden tärkeimmät kohdat. Erityisten liikkeiden vuoksi alukset laajenevat, mikä on äärimmäisen tärkeää hapen ja muiden ravintoaineiden syöttämiseksi. Iho muuttuu elastisemmaksi, vähentää rasvan ja veden määrää. Valtimon paine normalisoituu, nukkumisongelma neutraloidaan, päänsärky lähtee. Tila kokonaisuutena paranee, miellyttävä ja hyödyllinen rentoutuminen kehoon tulee.