Miksi vatsan vatsa voi?
- Jos ilmavaivat ilmenevät vain satunnaisesti, on todennäköistä, että ongelma on äskettäin kuluttamaasi tuotteeseen. Liian voimakas kaasujen muodostuminen suolistossa voi vaikuttaa palkokasveihin, kaaliin, eräisiin omenoihin ja soodaan. Tämä pätee myös elintarvikkeisiin, jotka aiheuttavat ruoansulatuskanavan fermentointiprosesseja: kvassia, olutta ja mustaa leipää.
- Jatkuva turvotus voi ilmetä aikuisilla, jotka ovat tottuneet syömään matkalla tai puhumalla syömisen aikana. Joten ihminen kaappaa liikaa ilmaa, joka kerääntyy ruoansulatuskanavaan ja aiheuttaa kaasujen muodostumista. Myös kaasujen syy voi olla liian pitkä purukumi.
- Ruoansulatuskanavan sairaudet voivat myös aiheuttaa ilmavaivoja. Näihin kuuluvat gastriitti, kolekystiitti, haimatulehdus ja dysbakterioosi. Ruoka, jota mahalaukku ei ole täysin hajonnut, kerääntyy suolistoon ja aiheuttaa kaasujen muodostumista.
- Jos vatsa puukottaa hermostuneiden kantojen jälkeen, niin tiedä, että stressi voi olla syy. Kun olemme hermostuneita, suoliston lihakset, kaasut viipyvät ja vatsa alkaa puchit.
- Leikkaus vatsaontelossa. Leikkauksen jälkeen ruokaa on vaikeampi kulkea suoliston läpi. Siksi ylimääräisiä kaasuja otetaan.
- Raskaana olevat naiset voivat myös havaita ilmavaivat ja turvotukset. Tämä on täysin normaalia, koska naarasrunko on täysin uudelleenrakennettu hormonaalisella tasolla, joka vaikuttaa kaasujen muodostumiseen.
Huumeet ja menetelmät turvotuksen torjumiseksi
Voit päästä eroon ongelmasta ennen kaikkea tarvitset gastroenterologin apua ruoansulatuskanavan täydelliseen tutkimiseen. Mutta jos vakavia sairauksia ei ole havaittu, olisi ryhdyttävä seuraaviin toimenpiteisiin:
- Pyyhi kokonaan ruokaa ja yritä puhua syömisen aikana
- Poista ruokavaliosta, joka voi aiheuttaa ylimääräisiä kaasuja
- Käytä folk korjaustoimenpiteitä: tinktuurit ja liemet kamomilla, minttu tai juuret valerian
- Vältä stressiä, ja jos tämä ei ole mahdollista, niin ainakin et saa hermostuneita syömisen aikana
- Lääkäriä kuultuasi voit ottaa lääkkeitä, jotka säästävät sinua helmoilta (matoilta), jotka voivat myös aiheuttaa turvotusta
- Lievittää kärsimystä voit suorittaa erityisiä harjoituksia: "polkupyörä", hierovat vatsaa myötäpäivään, vuorottelevat rentoutumista ja jännitystä vatsan lihaksia, makaa takana.
Nopeat taistelutavat
On mahdollista päästä eroon epämiellyttävistä aistimuksista, jotka syntyvät, kun vatsa murehtuu.
- Juo useita aktiivihiilen tablettia
- Istu lämpimässä kylvyssä tai pudota vatsaan lämpimään
- Tee hieronta vatsaan. Liikkeet on tehtävä yksinomaan myötäpäivään kymmenen minuutin ajan
- Jos epämiellyttävät tuntemukset eivät häviä, sinun on tehtävä puhdistusemissi
Joka tapauksessa riippumatta siitä, mitä käytät epämiellyttävien tuntemusten puhdistamiseen, kannattaa tarkistaa lääkäriltä, koska ei ole oikein ymmärtää turvotuksen syitä, ainakin ei oikein. Loppujen lopuksi mahalaukku voi jatkuvasti turvota ja sairaudet, joissa tämä prosessi kehittyy, vain pahenevat.